Cosa contribuirà ad aumentare i livelli di progesterone - pillole, erbe o dieta?

Il progesterone appartiene agli ormoni responsabili della riuscita attività riproduttiva di una donna. Regola il ciclo mestruale, contribuisce al successo del concepimento e alla preparazione dell'utero per il trasporto del feto, è responsabile dell'allattamento. Il progesterone, prodotto dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali, forma il desiderio sessuale, regola il rapporto tra massa grassa e muscolare, influenza la condizione della pelle e dei capelli, agisce come antidepressivo.

Se il suo livello nel corpo è basso, il rischio di sviluppo aumenta in modo significativo:

  • sanguinamento uterino;
  • malattie come fibromi uterini e cisti ovariche;
  • aborto e mancato aborto;
  • tossicosi tardiva;
  • ritardo dello sviluppo;
  • la nascita del bambino trasferito.

Una donna diventa eccessivamente irritabile, ansiosa, suscettibile di frequenti cambiamenti di umore. Cambiamenti negativi nell'aspetto possono portare a stati depressivi prolungati, lo sviluppo della sindrome da stanchezza cronica.

Esistono diversi modi efficaci in cui è possibile aumentare la produzione di progesterone da parte del corpo ed eliminare i sintomi spiacevoli che ne provocano la diminuzione. Per fare questo, utilizzare la terapia farmacologica, l'uso di erbe medicinali, l'aderenza alla dieta corretta.

Cambiamenti nei livelli di progesterone

La concentrazione di questo ormone nel sangue varia a seconda dell'età. La crescita del livello ormonale inizia nelle ragazze durante la pubertà. Nelle donne in età riproduttiva, rimane approssimativamente invariato. L'aumento della concentrazione inizia all'inizio della gravidanza, che consente all'uovo fecondato di fissarsi saldamente nell'utero. Nella seconda metà della gravidanza, l'ormone è prodotto dalla placenta.

Durante la menopausa (dopo circa 45 anni), la concentrazione di progesterone inizia a diminuire. Con l'estinzione delle ovaie, la donna perde la capacità di svolgere funzioni riproduttive.

Prima di decidere di aumentare le prestazioni dell'ormone, è necessario assicurarsi che i sintomi negativi e il deterioramento dello stato psicologico siano correlati alla sua mancanza. Per questo, una donna riceve un rinvio per un esame del sangue. Viene consegnato il 20 ° giorno del ciclo al mattino a stomaco vuoto. Per un ciclo mestruale irregolare, per una maggiore precisione, è necessario ripetere il test.

Se vengono rilevate anomalie, viene prescritto il trattamento.

L'uso della terapia ormonale sostitutiva

Il paziente può essere raccomandato per rivedere lo stile di vita e la qualità della nutrizione. Ma queste misure spesso non sono sufficienti. Per aumentare il livello di terapia ormonale sostitutiva del progesterone viene utilizzata.

I farmaci più efficaci che stabilizzano rapidamente l'equilibrio ormonale includono:

  1. Progesterone naturale. Rilascio di forme - fiale per iniezione intramuscolare. Assegnare in assenza di mestruazioni, disfunzione ovarica, con la minaccia di aborto spontaneo all'inizio della gravidanza.
  2. Utrozhestan. La forma di rilascio - capsule per amministrazione interna o intravaginale.
  3. Duphaston. È un analogo sintetico dell'ormone naturale. È usato per normalizzare il ciclo mestruale, eliminare la sindrome premestruale, con la minaccia di aborto nelle fasi iniziali.
  4. Gel Crinon per la somministrazione vaginale. Usato per trattare l'infertilità causata da uno squilibrio ormonale. Il gel viene somministrato la sera dai 18 ai 22 giorni del ciclo.
  5. Ingest. Usato per trattare l'assenza di mestruazioni, sanguinamento uterino disfunzionale, sterilità endocrina, aborto spontaneo. Il farmaco è destinato alla somministrazione intramuscolare o sottocutanea. Controindicato nelle patologie del fegato e dei reni, epatite, suscettibilità alla trombosi, disturbi nervosi, tumori maligni.

Va notato che la ricezione dei preparati progesterone è controindicato in presenza di tumori, diabete, malattie cardiovascolari, disturbi psichiatrici, l'obesità, e le donne fumare tossicodipendenti.

I preparati contenenti progesterone sono disponibili senza prescrizione medica, ma prima di essere consumati è obbligatorio consultare un medico che determina la durata della terapia e il dosaggio. L'automedicazione può causare l'effetto opposto ed essere pericolosa!

Per normalizzare la salute delle donne, utilizzare anche preparati a base di erbe.

Rilascio di forma - pillole o gocce. Contiene estratti di Abraham tree, ciclamino, chilibuch, iris e giglio. L'uso dei fondi elimina gli effetti negativi della sindrome premestruale, contribuisce alla concezione, regola il ciclo mestruale. Nella nomina del farmaco dovrebbe essere tenuto presente che contiene alcool etilico.

Mastodinon prende 30 gocce o una compressa 2 volte al giorno senza interruzione per il periodo delle mestruazioni. La durata del trattamento è di tre mesi, i primi risultati sono evidenti dopo sei settimane di utilizzo.

Mastodinon contribuisce all'inizio della gravidanza, ma dopo la gravidanza è arrivata, il metodo è annullato. Il farmaco non è prescritto agli adolescenti, alle donne con tumori maligni e all'intolleranza al lattosio.

Il farmaco è a base vegetale. Il principale ingrediente attivo è Prutniak ordinario. Componenti aggiuntivi - sorbitolo, menta piperita, alcol etilico, magnesio stearato, talco, acqua purificata. Il corso della terapia è di tre o quattro mesi, 40 gocce o una compressa al giorno. La ricezione è desiderabile per effettuare di mattina. A volte, secondo la raccomandazione del medico, è necessario prolungare la ricezione.

Il farmaco è efficace durante la pianificazione della gravidanza (aumenta la fertilità) e durante la menopausa. In alcuni casi, possono verificarsi effetti collaterali: mal di testa, nausea, eruzioni cutanee e prurito, disturbi della coscienza. Se compare almeno uno dei sintomi sopra elencati, il ciclododinone deve essere sospeso e il medico non si sente bene. Lo strumento non viene utilizzato per l'intolleranza individuale ai suoi componenti durante la gravidanza e l'allattamento.

Come aumentare i rimedi popolari del progesterone?

Dopo un'accurata diagnosi di una carenza di ormone con una leggera diminuzione in essa, si possono usare erbe medicinali.

Va notato che è meglio non prendere decotti a base di erbe per le donne che soffrono di sanguinamento uterino, trombosi e malattie oncologiche. Con cura e sotto la supervisione di un medico, la medicina a base di erbe viene praticata da donne incinte e donne nel periodo post-aborto.

Meno l'uso di erbe - l'incapacità di calcolare con precisione il dosaggio. Inoltre, l'uso di rimedi popolari avrà pazienza, dal momento che il risultato di tale trattamento sarà evidente solo pochi mesi.

Non è consigliabile effettuare un trattamento a base di erbe contemporaneamente con farmaci ormonali.

Infusi o decotti alle erbe vengono bevuti nella seconda metà del ciclo mestruale, da 15 a 25 giorni. Per preparare l'infusione, prendere la temperatura dell'acqua 80 ° C. L'uso di acqua bollente è indesiderabile.

Le erbe più comuni che aumentano il progesterone includono:

  • la gola - normalizza l'equilibrio ormonale, migliora il funzionamento del fegato e del sistema endocrino, impedisce lo sviluppo di ristagni nella pelvi;
  • peonia (marin root) - tradizionalmente usata per trattare la mastopatia, i fibromi uterini, i sintomi della menopausa;
  • foglie di lampone - le infusioni della pianta eliminano le interruzioni del ciclo mestruale, migliorano lo stato psicologico, contribuiscono alla crescita dell'endometrio necessario per un concepimento riuscito, non si applicano dopo l'inizio della gravidanza;
  • polsino - allevia il dolore durante le mestruazioni, contribuisce al concepimento, l'efficacia della pianta aumenta nell'applicazione complessa con l'estratto di piantaggine;
  • Borovoy utero - è usato per trattare fibromi, disturbi della tiroide, disturbi mestruali e altre malattie causate dalla mancanza di progesterone.

Gravidanza con basso progesterone e come aumentarlo?

Nel periodo gestazionale, c'è un naturale aumento dei livelli di progesterone. Se nel primo trimestre i suoi indicatori sono 90,0 ng / ml, poi nel periodo prenatale aumentano a 422,5 ng / ml. La mancanza di ormoni influisce negativamente non solo sul benessere delle donne, ma anche sullo sviluppo del nascituro.

La carenza porta al fatto che il corpo della donna inizia a percepire il feto come un corpo estraneo, dal quale è necessario liberarsi. Oltre agli aborti spontanei, lo squilibrio ormonale provoca il feto ritardato, la mancanza di latte prodotto dopo la nascita.

Per ulteriori informazioni su come si comporta il progesterone durante la gravidanza e su quale sia il suo aumento o decremento, leggi il nostro link qui.

Segni di deficit ormonale:

  • sensazione dolorosa di strappare la natura;
  • ipertonia dell'utero;
  • sanguinamento dalla vagina di diversa intensità;
  • ipossia fetale;
  • grave nausea, vomito, vertigini.

Non tutte le ricette della medicina tradizionale sono applicabili alle future mamme, quindi il loro appuntamento è eseguito solo dal medico curante!

È possibile aumentare il progesterone naturalmente durante la gravidanza?

È possibile regolare la concentrazione di progesterone regolando la dieta. Il menu dovrebbe sempre includere latticini e latticini, carne e pesce, verdure, noci.

Corretta alimentazione

I prodotti che aumentano il progesterone non lo contengono nella sua forma pura, ma stimolano l'organismo a produrre il proprio ormone. Se il deficit è insignificante, il suo livello è ben corretto da una dieta adeguatamente selezionata.

Una dieta equilibrata dovrebbe includere nel menu alimenti ricchi di vitamine C, B6, magnesio, zinco:

  • legumi (lenticchie, fagioli, piselli, ceci);
  • noci (nocciole, arachidi, pistacchi, anacardi);
  • carne magra, come fonte di colesterolo (pollo, tacchino, carne di coniglio);
  • latticini e latticini, compresi formaggi a pasta dura e fiocchi di latte;
  • pesce grasso, olio di pesce;
  • tuorli d'uovo;
  • verdure contenenti amido (ravanello, patate, cavoli, rutabaga, asparagi);
  • cibi ricchi di grassi vegetali (avocado, olive, mais);
  • spezie (origano, curcuma, timo);
  • alimenti ricchi di zinco e magnesio (semi di girasole, grano germogliato, cioccolato, frutti di mare).

Prodotti semilavorati, fast food sono esclusi dalla dieta. Non è consigliabile mangiare prodotti da imballaggi in plastica, poiché tali confezioni promuovono la penetrazione in essi di sostanze che sopprimono la produzione di progesterone. Invece di piatti di plastica, la preferenza dovrebbe essere data al vetro o alla ceramica.

Di grande importanza per aumentare la concentrazione di progesterone è il consumo di una quantità sufficiente di vitamina E. La sua ricezione dovrebbe essere obbligatoria per periodi irregolari, pianificazione della gravidanza, così come durante la menopausa. La vitamina E viene utilizzata per ridurre la gravità dei sintomi della sindrome premestruale, i disturbi del sistema endocrino, migliorare la pelle, i capelli e le unghie, migliorare l'immunità e proteggere dal rapido invecchiamento.

Per normalizzare lo sfondo ormonale si dovrebbero osservare le seguenti regole:

  1. Rinunciare a cattive abitudini (fumo, alcol).
  2. Evita situazioni stressanti e superlavoro.
  3. Limitare il contatto con fonti di xenoestrogeni (pitture, vernici, materie plastiche, prodotti contenenti pesticidi).
  4. Normalizza la modalità di lavoro e riposo.
  5. Ridurre al minimo l'uso di caffè, bevande gassate, caramelle.
  6. Escludere relazioni sessuali promiscue che aumentano il rischio di infezione e, di conseguenza, l'oppressione delle ovaie.

Atteggiamento attento alla propria salute, dieta bilanciata, rifiuto di cattive abitudini e rispetto del regime influenzeranno positivamente la salute delle donne. Ciò significa una maternità felice, l'attrattiva femminile, la preservazione del benessere nel corso degli anni.

Come aumentare i rimedi popolari del progesterone - raccomandazioni utili

Se i test mostrano bassi livelli di progesterone nel sangue, il medico prescrive pillole.

L'effetto terapeutico di questi è che contengono sostanze chimiche simili al progesterone, o agiscono per stimolare la produzione di questo ormone nel corpo.

Molti sono interessati alla domanda su come aumentare il progesterone con i rimedi popolari, perché la caduta nel suo livello significa l'inizio di fallimenti nel ciclo mestruale in una donna, problemi con il concepire e trasportare un bambino. Negli uomini, c'è una diminuzione della potenza, dell'obesità e persino del cancro alla prostata.

Perché i livelli di progesterone cadono nel sangue? Ci sono molte ragioni. Tra questi ci sono quelli che sono dovuti allo stile di vita di una persona e quelli che hanno una condizionalità fisiologica. Parli su come risolvere questo problema senza cure mediche?

Sintomi di basso Progesterone

  • Fallimenti nel ciclo mestruale: dimissione tra periodi, periodi dolorosi, riduzione della durata delle dimissioni mestruali fino a diverse ore (invece di 4 - 5 giorni).
  • L'incapacità di concepire un bambino.
  • Irritabilità per sciocchezze.
  • Stanchezza cronica.
  • Aumento di peso
  • Instabilità dell'umore.
  • Perdita di capelli
  • Dolore alla testa
  • Ipertricosi (una donna inizia a crescere i capelli stile maschile).
  • Dolore delle ghiandole mammarie, il loro gonfiore.
  • Desiderio sessuale ridotto negli uomini

Cause del basso progesterone

Nel corpo di una donna, una quantità disuguale di progesterone viene prodotta in giorni diversi. Il suo tasso più basso è prima dell'inizio del flusso mestruale. La bassa concentrazione di ormoni nel sangue durante tutto il ciclo è causa di eccitazione.

La quantità richiesta di questo ormone steroideo cessa di essere prodotta in questi casi:

  • il corpo non riceve un'alimentazione adeguata;
  • situazioni stressanti frequenti;
  • c'è infiammazione degli organi genitali e urinari;
  • assumere contraccettivi orali;
  • c'è un uso frequente di bevande alcoliche;
  • c'è una dipendenza dal fumo;
  • cattiva ecologia;
  • una cisti si è formata;
  • c'è un tumore (tipo benigno o maligno);
  • c'era sanguinamento dall'utero;
  • si è verificata una violazione delle radici nervose.

La mancanza di progesterone può portare all'impossibilità di portare il bambino. Se una donna ha una leggera diminuzione di questo ormone, allora può essere aggiustata usando alcuni prodotti. Quali prodotti contengono progesterone, lo scoprirai nell'articolo.

I valori normali del livello di 17 OH progesterone nel sangue sono elencati qui.

Prima di andare a donare il sangue per l'analisi, devi scoprire a che ora deve essere donato. Sotto il link http://gormonexpert.ru/gormony/progesteron/kogda-sdavat-na-kakoj-den-cikla.html saprai in quale giorno del ciclo dovrai effettuare un'analisi sul progesterone.

Come aumentare il progesterone nei rimedi popolari delle donne?

Sopra, abbiamo già detto che un aumento del progesterone nel sangue può essere il risultato di un trattamento medico. Ma i rimedi popolari per raggiungere questo obiettivo in molti casi non sono inferiori all'efficacia delle medicine tradizionali. Pertanto, è necessario conoscere l'opinione del medico se possono aiutare in una situazione particolare.

La medicina tradizionale offre le seguenti ricette per la normalizzazione dei livelli di progesterone:

  • Foglie di lampone essiccate (2 cucchiai grandi), mezzo litro di acqua bollente. Le foglie vengono preparate e infuse per 60 minuti. Si consiglia di bere l'intera infusione per la giornata, dividendola in piccole porzioni.
  • Foglie di lampone essiccate con igname selvatico in parti uguali. Un grande cucchiaio della miscela viene preparato con acqua bollente, lasciato fermentare. Bevi l'infuso prima di mangiare tre volte al giorno per un cucchiaio. Gli ignami sono controindicati nelle ulcere, malattie del fegato e malattia calcoli biliari.
  • Semi di piantaggine nella quantità di un cucchiaino da tè, polsino (1 cucchiaio). Preparato con acqua bollente. Quando l'infusione si è raffreddata, puoi berla. Singola dose - cucchiaio. Il numero di volte in cui l'uso dei fondi al giorno - 3.
  • I frutti del Vitex del Santo, popolarmente noto come Prutniak, sono fatti nel volume di due cucchiai di acqua bollente. Dopo alcune ore, l'infusione è pronta per l'uso. Va bevuto in piccole porzioni per tutto il giorno.
  • 20 grammi di foglie schiacciate di Potentilla d'oca messe in acqua calda, poi bollire per un quarto d'ora, riducendo il fuoco al minimo. Dopo aver rimosso dal fuoco, il decotto dovrebbe stare sotto il coperchio fino a quando non si raffredda. Filtrala, prendila in mezzo bicchiere 4 volte al giorno prima dei pasti.

Progesterone Boosting Products

Si scopre che i componenti della nostra dieta sono in grado di cambiare i nostri ormoni. La conoscenza di prodotti che aumentano la concentrazione di progesterone nel sangue è molto utile sia per le donne che per gli uomini.

Elenchiamo questi prodotti:

  • noci, se non fossero sottoposti a trattamento termico, preferenza - noci e nocciole;
  • semi di girasole;
  • olive;
  • avocado;
  • pesce (salmone, tonno);
  • olio di pesce;
  • uova;
  • latticini (ad esempio, formaggio grasso) e latte intero;
  • carne di pollo bianca, carne di coniglio, maiale;
  • pepe;
  • piselli, fagioli, soia;
  • igname ("patata dolce", cresce in Africa, in Asia, in Cina e in America Latina, contiene fitoestrogeni che normalizzano l'equilibrio ormonale).

Se analizzi attentamente questo elenco, noterai che tutti questi prodotti aumentano i livelli di colesterolo. Ma è da esso che viene sintetizzato il progesterone. Solo attraverso una corretta alimentazione puoi risolvere i problemi dei bassi livelli di progesterone. Tuttavia, ci vorrà molto tempo per attendere l'effetto, ma l'assicurato non dovrà soffrire di un sovradosaggio con un ormone steroideo.

Erbe per aumentare il progesterone

  • Prutnyak ordinario. Per aumentare la concentrazione di progesterone nella polvere di sangue viene utilizzato dai frutti di questa pianta. E questo non è casuale, perché l'estratto di prutnyak è alla base di tali farmaci come "Mastodinon" (un farmaco usato per trattare l'infertilità, la mastopatia, ecc.), "Cyclodinone" (un farmaco che normalizza il ciclo mestruale). Il progesterone di per sé non è contenuto nei frutti di prutnyak, ma ci sono sostanze che contribuiscono alla produzione di questo ormone nel corpo.
  • Yam selvatico. Ha diaskorin, un effetto benefico sulla produzione di ormoni nel corpo.
  • Cuff. Le foglie essiccate di questa pianta perenne hanno un effetto progestinico. Contengono progestinici che diventano progesterone nel corpo umano.
  • Piantaggine. Erba, utile sia per le donne che per gli uomini, se vogliono diventare genitori. Decotto di foglie di piantaggine aumenta il livello di progesterone, migliora la motilità degli spermatozoi, allevia l'infiammazione nelle tube di Falloppio.
  • Lampone. Bevanda di foglie di lampone rafforza il corpo e contribuisce anche alla crescita dell'endometrio, che aumenta le possibilità di concepire un bambino. Non è consigliabile fare un infuso di foglie cremisi dal momento della comparsa della gravidanza a 34 settimane di sviluppo fetale: il lampone ha proprietà toniche, può provocare un parto prematuro.
  • Oca d'argento. Allevia il dolore durante le mestruazioni.

Nonostante il fatto che il progesterone sia un ormone femminile, anche il progesterone negli uomini viene prodotto e svolge determinate funzioni nel corpo.

Qui viene presentato un menu di esempio per un paziente con pancreatite del pancreas.

Ad esempio, una persona con un basso livello di progesterone non dovrebbe essere trattata con una liquirizia o con farmaci che la rendono fredda.

È anche impossibile trattare la tosse con l'aiuto della falena di palude (zoccolo delle pulci). E ancora è necessario rifiutare un tal condimento, come un garofano.

La sicurezza della salute delle erbe è un mito. L'uso di tutti i rimedi popolari per aumentare il livello di progesterone in una volta è inaccettabile, perché non solo influenzano la produzione di ormoni.

Come aumentare il progesterone nelle donne in modo naturale

Il progesterone è un ormone steroideo prodotto dal corpo luteo delle ovaie, dalle ghiandole surrenali e dalla placenta del feto durante la gravidanza. In che modo il progesterone influisce sul corpo femminile, quali sono le conseguenze della sua carenza e come aumentare il livello di progesterone in modo naturale?

Il valore del progesterone per il corpo femminile: le funzioni principali e il contenuto normale nel sangue

La principale funzione fisiologica di questo ormone è garantire la possibilità di fertilizzazione e il normale corso della gravidanza. L'ormone sessuale femminile è coinvolto nella preparazione dell'endometrio per l'impianto di un ovulo fecondato e aiuta anche l'utero a diventare una condizione necessaria per il normale sviluppo dell'embrione. La diminuzione dei livelli di progesterone aumenta il rischio di parto pretermine.

Funzionalità aggiuntive:

  • stimola lo sviluppo delle ghiandole mammarie;
  • riduce il dolore durante le mestruazioni;
  • previene la comparsa di sindrome dell'ovaio policistico, mastopatia e altre formazioni cistico-fibrose;
  • regola le riserve di grasso corporeo.

Speciali studi ormonali consentono di determinare la concentrazione di progesterone nel sangue.

Norma del progesterone nelle donne

Gli indicatori dipendono dalla fase del ciclo mestruale, dal trimestre di gravidanza o dall'uso di contraccettivi ormonali.

Le fluttuazioni ormonali disturbano il funzionamento del sistema riproduttivo, ne compromettono l'aspetto e possono anche causare lo sviluppo di patologie degli organi genitali femminili e delle ghiandole mammarie (mioma uterino, mastopatia, endometriosi).

Cause della riduzione del progesterone

  • Nutrizione sbilanciata (mancanza di sufficienti quantità di vitamine, micro e macroelementi)
  • Stress costante, emozioni negative, disturbo mentale
  • Overwork (sindrome da stanchezza cronica)
  • Fumo, abuso di alcool, tossicodipendenza
  • Cattive condizioni ambientali
  • Farmaci (antibiotici, contraccettivi)
  • Malattie ereditarie
  • Patologia della gravidanza (insufficienza della placenta, flusso sanguigno alterato, sviluppo anormale anomalo del feto)
  • Sanguinamento uterino causato da insufficienza ormonale
  • Infezioni genitali o oncologia
  • Insufficienza renale
  • Disfunzione ovarica
  • Malfunzionamento della ghiandola tiroidea

Sintomi di bassi livelli di progesterone nelle donne

Il deficit di progesterone è una causa comune di infertilità e interruzione anticipata della gravidanza.

Segni di squilibrio ormonale:

  • Acne, la comparsa di macchie senili, perdita di capelli
  • Iperfunzione della ghiandola sebacea
  • Eccessiva crescita dei peli corporei
  • Frequenti mal di testa
  • Diminuzione del desiderio sessuale
  • Ciclo mestruale irregolare
  • Secchezza della vagina
  • Gonfiore del viso o degli arti
  • Dolore nei lobi e nei capezzoli
  • Forte aumento di peso (specialmente nell'addome)
  • Irritabilità, instabilità emotiva
  • Scambi-disturbi endocrini

Per aumentare il progesterone nelle donne in diversi modi: farmaci ormonali, rimedi popolari e naturalmente (aggiustando la dieta). Scopriremo quali prodotti contengono progesterone e quali farmaci ripristinano la produzione naturale dell'ormone sessuale femminile.

Come aumentare il progesterone nelle donne: analoghi alimentari e vegetali

L'interpretazione dei risultati di laboratorio e la diagnosi vengono eseguite dal medico curante. Piccole deviazioni dalla norma possono essere corrette con una dieta equilibrata. Quali prodotti devono essere consumati per aumentare il livello di questo ormone in modo naturale?

Progesterone nei prodotti:

  • noci crude o secche (nocciole, anacardi, arachidi, noci);
  • formaggio grasso, altri latticini;
  • cioccolato (nero);
  • pesce di mare;
  • caviale di salmone (salmone rosa, salmone, salmone allo spiedo);
  • frutti di mare (gamberi, calamari, polpi, cozze)
  • crusca di frumento;
  • fagioli, piselli, lenticchie, soia;
  • fegato di manzo;
  • carne di coniglio;
  • semi di girasole e di zucca;
  • avocado, olive;
  • bacche di lampone, banane;
  • frutta secca;
  • alghe rosse e verdi (kelp, nori, fucus, ulva, kombu e altri).

Questi prodotti sono ricchi di magnesio, zinco, vitamine E, C e B6. Migliorano la sintesi dell'ormone steroideo nel corpo. È auspicabile ridurre l'uso di caffè e dolci. Sport, rilassamento sistematico e passeggiate all'aria aperta contribuiscono anche al miglioramento dei livelli ormonali.

Con il cibo, tutto è chiaro, ma come aumentare i rimedi popolari del progesterone?

Rimedi popolari per aumentare il progesterone

Alcune piante avviano l'autoproduzione di un ormone femminile. Frutta o foglie di piante versavano acqua bollente, insistono e poi bevono in piccole porzioni. Quali erbe contiene il progesterone?

  • Polsino ordinario
  • Prutnyak ordinario
  • Semi di piantaggine
  • Foglie di lampone in forma di
  • Infiorescenze di peonia
  • angelica medicinali
  • Borovaya uterus
  • Zucchetto Baikal

Queste erbe influenzano la ghiandola pituitaria, attivando la sintesi dell'ormone luteinizzante, che contribuisce allo sviluppo del progestinico. Menta, cenere di montagna, chiodi di garofano, semi di carota bloccano la produzione dell'ormone sessuale femminile, quindi il loro uso dovrebbe essere limitato.

In farmacia, è possibile acquistare erba secca in sacchetti o sotto forma di erbe.

Per aumentare il livello di progesterone in modo naturale, si consiglia di utilizzare le infusioni nella seconda metà del ciclo mestruale (15-25 giorni).

Come fare il decotto alle erbe? Versare un cucchiaio di erbe in un contenitore profondo, versare con un bicchiere di acqua bollente (200 ml) e lasciare fermentare per 20-30 minuti. Bere il brodo dovrebbe essere porzionato: 2-3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.

Le erbe che aumentano il progesterone, è vietato assumere contemporaneamente i farmaci ormonali, poiché le infusioni sono analoghi alle piante dei medicinali.

Farmaci per il ripetitore del progesterone

I preparati ormonali steroidei sono disponibili sotto forma di compresse, ampolle, supposte e gel. Solo un medico di qualificazione appropriata - un ginecologo, uno specialista della riproduzione o un endocrinologo possono scrivere un componente di droga.

  • Compresse "Duphaston" e "Utrozhestan"
  • Fiale "Progesterone" e "Inzhest" per iniezione intramuscolare
  • Supposte "Endometrine"
  • Gel per la somministrazione vaginale "Kraynon", "Prozestzhel"

Il regime di trattamento e le dosi sono determinati dal medico individualmente. La durata della terapia dipende dallo stato del corpo e dai risultati degli esami di laboratorio. I farmaci ormonali hanno effetti collaterali. Il trattamento senza consultazione con uno specialista non è innocuo per le funzioni riproduttive e per tutto il corpo.

Il progesterone influenza il ciclo mestruale, il successo della fecondazione e il processo di gestazione. Un basso livello di questo ormone durante la gravidanza può portare ad aborto spontaneo. In alcuni casi, il trattamento terapeutico è essenziale per la conservazione della gravidanza.

Modi efficaci per ridurre il progesterone nelle donne

L'ormone è sintetizzato dal corpo giallo (la ghiandola temporanea), nella corteccia surrenale, dalla placenta durante la gravidanza. L'innalzamento può portare a aborto, obesità, perdita di capelli o accrescimento della crescita dei capelli, cambiamenti della voce, stitichezza cronica, cancro degli organi genitali femminili, infertilità.

sintomatologia

La donazione di un esame del sangue biochimico a progesterone è necessaria per le seguenti manifestazioni:

  1. Non posso rimanere incinta 2 anni o più.
  2. Manifestazioni cutanee sotto forma di grossa acne grassa; seborrea oleosa.
  3. Frequenti mal di testa sullo sfondo di debolezza, vertigini, apatia.
  4. Aumento della sudorazione.
  5. Dolore e prurito nelle ghiandole mammarie.
  6. Sanguinamento uterino di natura sconosciuta.
  7. Flatulenza, flatulenza.
  8. Irritabilità.
  9. Aumento di peso con dieta invariata (sia con aumento e con progestinico ridotto).
  10. Ritardo delle mestruazioni di oltre 1,5 cicli.
  11. Aumento della pressione sanguigna
  12. Perdita di appetito

motivi

Il tasso dipende dalla fase della vita della donna. La concentrazione massima ammissibile (fino a 771,5 Nmol / l) al 3 ° trimestre di gravidanza. Durante la menopausa, il valore limite è 0.8 nmol / L.

Il superamento dei valori consentiti si verifica per i seguenti motivi:

  1. Assunzione di farmaci che aumentano il progesterone - spesso, con la normalizzazione dei livelli ormonali.
  2. Mestruazioni ritardate.
  3. Sport se il carico viene aumentato in una volta.
  4. Mancanza di vitamine A, C.
  5. Fuoriuscita di sangue a causa di sanguinamento uterino.
  6. Dopo un forte stress: emotivo; sbalzi di temperatura
  7. Alcune malattie: cisti del corpo luteo; disfunzione congenita della corteccia surrenale; bubble skid; tumore ovarico.
  8. Quando la gravidanza è un feto multiplo.

Come abbassare?

La concentrazione di progesterone è ridotta da preparazioni mediche:

  • mifepristone;
  • progesterone artificiale;
  • acido valproico;
  • tamoxifene.

I farmaci sono prescritti per esacerbazioni (superando i valori massimi consentiti di 1,5 volte o più). In altri casi, è meglio ridurre il livello del modo naturale:

  • eliminare dagli alimenti dietetici che aumentano il livello di progestinico o accelerarne la diffusione attraverso il flusso sanguigno e il flusso linfatico;
  • rifiutare i preparati medici che aumentano la concentrazione;
  • prendere i decotti alle erbe.

cibo

Non puoi mangiare cibi grassi e proteine ​​elevate.

Dovrebbe rifiutare:

  • carne di maiale e pollame;
  • grassi di origine vegetale e animale - girasole, oliva e burro, maiale e olio di pesce;
  • noci;
  • semi di zucca e semi di girasole;
  • legumi.

Erbe e rimedi popolari

Impianti che influiscono sui livelli di abbassamento:

  • frutti di sorbo rosso;
  • fiori e boccioli di chiodi di garofano;
  • semi di carota;
  • steli di boro utero;
  • lascia la spazzola rossa.

A 0,5 litri di acqua bollente 200 g di frutta rossa di sorbo, 2 cucchiai. l. Semi di carote e ribes rosso. Far bollire per 3 minuti. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente. Sciogli 150 g di miele nel bagno di vapore. Mescolare accuratamente Lascia riposare 3-4 ore. Strain. Bevi in ​​2 ricevimenti. È impossibile con alta acidità.

200 ml di acqua bollente 1 cucchiaio. l. Steli martellati del boro. Capacità di chiudere, avvolgere per raffreddare. Con un peso corporeo fino a 50 kg di bevanda in 2 ricevimenti. È impossibile con la fragilità dei vasi sanguigni, carenza di calcio, malattie delle ossa.

A 1,2 litri di acqua bollente, 6 cucchiai. l. Garofani di fiori, 1 ora L. Pennello rosso. Portare a ebollizione. Lasciali riposare per 5-7 minuti. Strain. Bere per 2 giorni. È impossibile con alta acidità.

La spazzola rossa e l'utero del pino non possono essere combinati in un brodo - potrebbe esserci un sanguinamento interno. In combinazione con le carote - un forte rimedio anti-cellulite - possono apparire smagliature sulla pelle. Si consiglia di visitare un massaggiatore.

vitamine

Le vitamine A, C sono ben ridotte e, in misura minore, D. La vitamina T non aumenta, ma inibisce la produzione di estrogeni - un fattore indiretto di aumento.

Vitamine del gruppo B:

  • in combinazione con la vitamina E aumenta la concentrazione dell'ormone;
  • riduce con D;
  • aumenta indipendentemente durante la gravidanza, non influisce in altri casi.

Esclusione di farmaci che aumentano il livello

A livelli elevati, interrompere la terapia con i seguenti farmaci:

  1. Progesterone - soluzione per iniezioni.
  2. Urozhestan - capsule.
  3. Crinon - crema vaginale.
  4. Djufaston - compresse.
  5. Endometrine - pillole.

Dieta e le sue caratteristiche

La dieta non è un'auto-medicazione efficace. È una componente della terapia complessa, in combinazione con preparazioni mediche. La dieta è fatta sulla base dell'età, del peso corporeo, dello stato mentale.

Opzione standard:

  1. Pesce bollito a basso contenuto di grassi - si sposa bene con insalate di barbabietola, mele cotte.
  2. Vitello bollito o al vapore Fegato di vitello - riso, porridge di grano saraceno, carote grattugiate bollite.
  3. Prodotti lattiero-caseari senza grassi - pane tostato di pane nero, caviale di mela e carota; colazione meravigliosa per l'obesità.

Su 3 kg di mele grattugiate 2 kg, grattugiato su una grattugia grande, carote. Cuocere sul bagno di vapore per 1 ora. Aggiungere sale e zucchero a piacere. Far bollire 10 minuti Dopo, 0,5 kg di peperoncino bulgaro sbucciato. Aggiungi al mix. Far bollire per 15 minuti. Prima di spegnere, versare 50 ml di olio di girasole.

Come aumentare il progesterone

Il progesterone è un ormone sessuale steroideo che regola la gravidanza e la seconda fase del ciclo mestruale.

Nelle donne, viene sintetizzato dopo l'ovulazione dal corpo luteo nelle ovaie, placenta, ghiandole surrenali.

Negli uomini, sono anche le ghiandole surrenali e le vescicole seminali. Il contenuto nel sangue delle donne di questo ormone varia, perché dipende dalla fase del ciclo, prendendo contraccettivi orali, gravidanza, menopausa, presenza di patologie.

La quantità di progesterone raggiunge il suo picco dopo la rottura del follicolo con una cellula uovo matura. Il contenuto dell'ormone nel corpo dopo l'ovulazione dovrebbe aumentare molte volte e variare da 7 a 56 nmol / l. Per confronto, il tasso nelle donne durante il periodo di crescita dei follicoli è 0,4-2 nmol / l, e durante l'ovulazione è 0,5-9,40 nmol / l.

Nelle donne dopo la menopausa, il livello di questo ormone è costantemente basso

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Progesterone stimolando le erbe

La carenza di progesterone nel corpo femminile può portare a infertilità, interruzione anticipata della gravidanza e disturbi mestruali. Naturalmente, se c'è una carenza di questo ormone, il medico, prima di tutto, ti prescriverà dei mezzi ormonali per colmare il deficit. E cosa puoi fare in questa situazione? Dopo esserti consultato con un medico, puoi rivolgerti alla medicina tradizionale: le erbe che aumentano il progesterone sono conosciute da tempo e sono state utilizzate con successo da molti pazienti.

Tuttavia, ricorda: il trattamento dovrebbe iniziare solo dopo aver testato gli ormoni, confermando la mancanza di progesterone nel corpo. Se questo elemento viene ignorato, le conseguenze possono essere estremamente negative.

Indicazioni per l'uso di erbe che aumentano il progesterone

Le indicazioni per l'uso di erbe che aumentano il progesterone sono varie condizioni associate a una carenza di questo ormone nel corpo. In particolare, tali stati includono:

  • sindrome premestruale;
  • disordini del ciclo mensile (anovulazione, disovulazione);
  • mastopatia fibrocistica;
  • periodo di premenopausa;
  • la menopausa;
  • infertilità con deficit di fase luteale;
  • prevenzione dell'aborto spontaneo sullo sfondo dell'insufficienza luteale.

Modulo di rilascio

Le erbe per aumentare il progesterone possono essere raccolte indipendentemente, tenendo conto delle regole di raccolta delle erbe medicinali o acquistate in farmacia. La catena di farmacie offre varie forme di erbe sotto forma di erba secca confezionata, preparati a base di erbe e sacchi filtranti speciali per la preparazione del tè.

L'uso di erbe che aumentano il progesterone durante la gravidanza

Perché i livelli di progesterone sono così importanti durante la gravidanza? Se la quantità dell'ormone è inferiore al normale, potrebbe essere una minaccia per l'ulteriore corso della gravidanza. Una donna può aspettarsi un aborto, o una gravidanza congelata, o un ritardo nello sviluppo del bambino nel grembo materno.

Spesso il problema della mancanza di progesterone durante la gravidanza è deciso dal medico, che prescrive determinati farmaci. Per quanto riguarda le erbe che aumentano il progesterone, va notato che una quantità determinata di ormone deve essere ingerita in quantità strettamente dosate, il che è piuttosto difficile da osservare quando si assumono infusi a base di erbe.

Se si decide ancora sulle ricette della medicina tradizionale per aumentare il progesterone, consultare il medico. Concorda sul fatto che la gravidanza non è il periodo migliore per gli esperimenti: il risultato dell'autoterapia può essere imprevedibile.

Controindicazioni all'uso di erbe che aumentano il progesterone

L'uso di erbe che aumentano il progesterone ha le seguenti controindicazioni:

  • la presenza di tumori maligni;
  • tendenza alla trombosi, tromboembolismo attivo;
  • gravidanza (solo secondo indizi del dottore);
  • sanguinamento uterino di eziologia sconosciuta;
  • condizione dopo l'aborto.

Per quanto riguarda l'uso di qualsiasi infusione di erbe che aumentano il livello di progesterone, è meglio consultare un medico.

Effetti collaterali delle erbe che aumentano il progesterone

Gli effetti collaterali delle erbe che aumentano il progesterone non sono stati descritti.

Nomi di erbe che aumentano il progesterone

Elenco delle erbe che stimolano la produzione di progesterone:

  • Medicinali Dhagil (erba dell'angelo);
  • Ordinario Prutnyak (Vitex sacred);
  • ortilia unilaterale (boro utero);
  • bracciale;
  • lamponi, foglie;
  • astragalo palmato;
  • cannella;
  • motherwort;
  • Calotta cranica di Baikal;
  • achillea;
  • Infiorescenze di peonia.

La farmacodinamica delle erbe che aumentano il progesterone si basa sulla loro capacità di agire sulla ghiandola pituitaria, attivando così la sintesi dell'ormone luteinizzante, che a sua volta stimola la produzione di progesterone nel corpo. Ricordiamo che il progesterone è prodotto nel nostro corpo principalmente dal corpo luteo e durante la gravidanza dalla placenta.

La farmacocinetica delle erbe che aumentano il progesterone, al momento attuale non è stata studiata praticamente.

Dosaggio e somministrazione

Mangiare erbe per aumentare il livello di progesterone dovrebbe essere nella seconda metà del ciclo, cioè da 15 a 25 giorni del ciclo mensile, indipendentemente dall'obiettivo che si sta perseguendo: alleviare lo stato prima delle mestruazioni, concepire con successo, normalizzare il ciclo o prevenire la mastite.

Se, insieme a una carenza di progesterone, ci sono altri disturbi ormonali e sessuali, l'uso di erbe dovrebbe essere temporaneamente sospeso.

Le erbe vengono generalmente consumate sotto forma di infusi, che vengono preparati secondo il seguente principio: 1 cucchiaio di erba per 200 ml di acqua calda. Insistere per 20-30 minuti, filtrare e bere la stessa dose da 2 a 3 volte al giorno, preferibilmente mezz'ora prima o mezz'ora dopo i pasti. Prendere l'infusione dovrebbe, se possibile, allo stesso tempo.

Cosa devi sapere prima di iniziare un trattamento a base di erbe?

  1. Prendi i test ormonali e determina se hai davvero un deficit di progesterone. Il progesterone viene solitamente assunto nella seconda metà del ciclo, circa 21-22 giorni. L'analisi è presa al mattino a stomaco vuoto.
  2. Chiedi al tuo ginecologo di prendere certe erbe.
  3. Vota controindicazioni all'uso di erbe.
  4. Non iniziare la terapia a base di erbe contemporaneamente alla tradizionale terapia ormonale.
  5. Non aspettarti un effetto immediato dalla fitoterapia. Di solito l'effetto delle erbe diventa evidente solo dopo 1-2 mesi.
  6. Nel ciclo successivo dopo l'assunzione di erbe, ripetere i test di ripetizione del livello ormonale per valutare le dinamiche dell'efficacia del trattamento.
  7. Durante l'emorragia mensile e durante la prima metà del ciclo, l'assunzione di erbe che stimolano la produzione di progesterone non è raccomandata.
  8. La terapia a base di erbe deve essere effettuata in 3 cicli consecutivi, seguiti da una pausa di 1 mese.
  9. Le erbe non devono essere versate con acqua bollente, ma con acqua calda bollita con una temperatura di circa 80 ° C.

Overdose di erbe che aumentano il progesterone, non è stata descritta. Tuttavia, sono consentiti disturbi dispeptici, diarrea e disturbi dell'appetito.

Le tasse sulle ricette aumentano il progesterone nelle donne

Una produzione insufficiente di progesterone può essere corretta con successo usando ricette di medicina tradizionale. Le piante medicinali, tra cui lampone, prutniak, polsino e silverweed, sono raccomandate per la stimolazione del concepimento, la normalizzazione del ciclo mestruale e il trattamento di alcune malattie del sistema riproduttivo. Per ottenere un risultato stabile, le infusioni di erbe dovrebbero essere consumate in determinati giorni del ciclo mestruale per 2-3 mesi sotto la supervisione di un medico.

Erbe che aumentano il progesterone nelle donne

Bassi livelli di progesterone sono un disturbo ormonale comune nelle donne, che porta allo sviluppo di malattie del sistema riproduttivo, tra cui infertilità e aborto spontaneo. La correzione di questa condizione richiede un approccio integrato, uno dei componenti più importanti dei quali è l'uso della medicina tradizionale.

L'uso di farmaci a base di erbe delicatamente, ma efficacemente stimola la produzione di ormoni mancanti, e spesso ti permette di fare a meno di droghe.

Sintomi, cause ed effetti dei bassi livelli di progesterone

Il progesterone è un ormone steroideo prodotto nel corpo giallo dell'ovaio. Le sue funzioni principali sono la preparazione del corpo di una donna per la fecondazione, la conservazione della vita dell'embrione dopo il concepimento e il suo sviluppo durante l'intero periodo di gestazione. Inoltre, il progesterone regola il ciclo mestruale, influisce sulle condizioni della pelle, dei capelli, delle ghiandole endocrine e intestinali.

I seguenti sintomi indicano una diminuzione della sua concentrazione sanguigna al di sotto della norma;

  • sanguinamento vaginale non correlato alle mestruazioni;
  • ciclo mestruale irregolare, accompagnato da una grave sindrome premestruale;
  • dolore e pesantezza nelle ghiandole mammarie;
  • sbalzi d'umore;
  • frequenti mal di testa;
  • pelle secca;
  • gonfiore del viso e degli arti;
  • infertilità;
  • aborto (aborto nelle prime fasi).

Le cause principali dell'insufficiente produzione di progesterone comprendono l'assunzione a lungo termine di ormoni, qualsiasi malattia cronica ed ereditaria, caratteristiche fisiologiche del corpo, una dieta severa, stress, cattive abitudini, esercizio eccessivo o insufficiente. Spesso, la distruzione ormonale provoca malattie infiammatorie, cisti, tumori e neoplasie degli organi pelvici.

Oltre ai problemi con il concepimento e il parto, un livello ormonale insufficiente porta ad un alto rischio di gravidanza ectopica e anomalie nello sviluppo del feto, che influiscono negativamente sul benessere generale di una donna.

Erbe per aumentare il progesterone

Ci sono diverse piante che hanno la capacità di normalizzare gli ormoni nelle donne:

  1. lampone ordinario - foglie e bacche;
  2. Ordinario di Prutnyak (Abraham tree, Vitex sacred) - frutta e germogli;
  3. polsino ordinario - foglie;
  4. Oca di Lapchatka - steli e foglie;
  5. prato da arcata - gambi e foglie;
  6. piantaggine comune - semi;
  7. igname selvatico (Dioscorea selvaggio) - foglie.

I componenti contenuti nelle foglie, nei germogli e nei frutti delle piante, colpiscono la ghiandola pituitaria, catalizzando la sintesi dell'ormone luteinizzante, che accelera la secrezione degli ormoni sessuali, compreso il progesterone. Poiché la sua produzione è direttamente correlata al ciclo mestruale, per la terapia più efficace, i medici raccomandano l'uso di infusi a base di erbe da 15 a 25 giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Per ottenere un risultato stabile, il trattamento deve essere effettuato entro 2-3 mesi.

Indicazioni e controindicazioni

Il trattamento a base di erbe può essere effettuato solo dopo aver consultato un endocrinologo sulla base di esami del sangue biochimici disponibili. Le bevande a base di erbe che aumentano il livello di progesterone, possono essere utilizzate nei seguenti casi:

  • normalizzare il ciclo mestruale;
  • con policistica e altre malattie delle ovaie come parte della terapia complessa;
  • durante la menopausa per la prevenzione dell'osteoporosi, tumori dell'utero, delle ovaie e delle ghiandole mammarie;
  • durante la menopausa per eliminare i sintomi spiacevoli;
  • stimolare la concezione.

Se la gravidanza è già arrivata, è severamente vietato prendere qualsiasi fitoterapia.

Di particolare pericolo sono le foglie di lampone e lombaggine, il cui utilizzo può portare alla morte del feto, indipendentemente dal periodo gestazionale. Con una ridotta produzione di progesterone, alle future madri vengono prescritti solo farmaci ormonali sintetici sicuri (Duphaston, utrogestan).

Altre controindicazioni includono:

  1. reazioni allergiche a qualsiasi parte della pianta;
  2. periodo di allattamento;
  3. esacerbazione di eventuali malattie croniche;
  4. assunzione di farmaci ormonali;
  5. malattie dello stomaco e dell'intestino;
  6. patologia dei reni e delle vie urinarie;
  7. pressione sanguigna alta o bassa;
  8. la presenza di coaguli di sangue;
  9. tumori ormono-dipendenti di qualsiasi localizzazione.

Va ricordato che quasi tutte le piante medicinali utilizzate per aumentare il contenuto di progesterone sono velenose, pertanto è vietato superare i dosaggi raccomandati di farmaci basati su di essi.

Condizioni d'uso dei materiali vegetali

Per motivi di sicurezza, si raccomanda di utilizzare solo le erbe acquistate nelle farmacie e le tariffe basate su di esse. La raccolta indipendente di piante, il cui tipo e origine è senza dubbio, dovrebbe essere effettuata in tempo asciutto al di fuori dei confini della città, lontano dalle strade. Le erbe e i frutti a secco dovrebbero essere in un'area asciutta e ben ventilata, raccogliendoli in piccoli grappoli.

Per conservare i nutrienti, è meglio cucinare non brodi, ma infusi di erbe e frutta. Le piante dovrebbero essere preparate in un vaso di terracotta, vetro o smalto. Mettili al meglio prima dell'uso diretto.

Per selezionare la ricetta ottimale per una bevanda, tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo e delle malattie associate, è necessario tenere conto delle proprietà benefiche delle erbe utilizzate:

  • Il lampone contribuisce al concepimento, normalizza l'endometrio e le ovaie.
  • Prutniak ordinario è più efficace per il trattamento di infertilità, malattia dell'ovaio policistico, endometriosi e polipi vaginali, nonché la prevenzione di mastiti e malattie della mammella;
  • Il polsino normalizza il ciclo mestruale, aiuta con forti emorragie e sanguinamento tra i periodi;
  • Lapchatkagusinaya facilita le spiacevoli manifestazioni della menopausa;
  • Il prato di backroom è efficace per il trattamento delle malattie infiammatorie della sfera genitale nelle donne;
  • I semi di igname selvatico e piantaggine aumentano l'effetto progestinico dei restanti componenti delle erbe.

Se un basso livello di progesterone è accompagnato da uno squilibrio degli ormoni tiroidei, in una bevanda preparata secondo una qualsiasi delle suddette ricette, si consiglia di aggiungere una piccola quantità di erba pennellata rossa.

Ricette a base di erbe

La medicina tradizionale offre diverse ricette basate su bevande a base di piante per aumentare il progesterone nelle donne, le più efficaci delle quali sono elencate di seguito.

Numero di ricetta 1

Macinare il frutto prutnyak ordinario, versare 2 cucchiai senza coperchio nel contenitore dello smalto e aggiungere 2 tazze di acqua bollente. Coprire con un coperchio, lasciare per una notte, quindi filtrare l'infusione attraverso una garza o un colino. Bevi questo volume di liquido durante il giorno, rompendo in piccole porzioni di 2-3 cucchiai.

Numero della ricetta 2

Combinare in uguali proporzioni foglie secche o fresche e frutti di lampone e frutti macinati di prutnyak. Con le mestruazioni pesanti, si consiglia di aggiungere un polsino e un cinquefoil. Fare un pizzico della miscela con un bicchiere di acqua bollita riscaldata a 70-80 ° C, insistere sotto il coperchio e il filtro. Assumere tre volte al giorno alla stessa ora dopo i pasti.

Numero di ricetta 3

Peretert semi di piantaggine e foglie secche della cuffia in un rapporto di 1: 2. Far bollire 2-3 cucchiai della miscela omogenea con un bicchiere di acqua bollente, coprire con un coperchio per un'ora, quindi filtrare. Beva l'infuso tre volte al giorno alla stessa ora, un cucchiaio.

Numero di ricetta 4

Mescolare le foglie di lampone e Dioscorea (igname selvatico) in proporzioni approssimativamente uguali. Fai bollire 2-3 cucchiai di tisana con due tazze di acqua bollita riscaldata a 70-80 ° C, mettiti sotto il coperchio per un'ora e filtra. Il volume risultante di liquido da bere in piccole porzioni durante il giorno.

Numero di ricetta 5

2-3 cucchiai di foglie di lampone secco macinato con frutta secca o fresca versare 1-1,5 litri di acqua bollente, riposare sotto il coperchio per alcuni minuti e usare come bevanda principale dopo i pasti. Può essere miscelato con acqua bollita, tè e altre bevande.

Istruzioni speciali

Affinché il trattamento a base di erbe porti il ​​risultato desiderato, è necessario seguire alcune linee guida:

  1. Evitare di mangiare piante ed erbe che sopprimono la produzione di progesterone. Questi includono la liquirizia, il trifoglio rosso, i frutti di noce moscata, la menta di palude, la mandragora.
  2. Mangiare stimolando la sintesi dei prodotti ormoni sessuali: noci, semi, olive, uova, ricotta, latte, legumi, qualsiasi pesce, carne di coniglio e tacchino.
  3. Monitorare mensilmente i livelli di progesterone. L'analisi biochimica del sangue venoso deve essere presa il 21-23 giorno dalla data dell'inizio dell'ultima mestruazione. Il materiale viene preso rigorosamente a stomaco vuoto.

Inoltre, si raccomanda di eseguire un esame del sangue per il contenuto degli ormoni tiroidei, nonché un esame ecografico degli organi pelvici e della tiroide.

A volte la terapia a base di erbe non è abbastanza efficace e il medico prescrive la terapia con farmaci ormonali a base di progesterone. In questo caso, l'assunzione di preparati a base di erbe deve essere interrotta al fine di non provocare un'eccessiva secrezione dell'ormone.