Sperone a piedi, sintomi e trattamento

Uno sperone sulla gamba, sperone calcaneare è una crescita eccessiva del tessuto osseo che appare sul tallone nella parte centrale di esso, meno spesso si verifica uno sperone sul processo osseo posteriore.

Lo sperone sul piede ha una punta affilata, che come al solito è diretta verso la suola, può anche essere leggermente piegata verso l'alto.

Le sue dimensioni vanno da 3 a 12 mm. A volte un cambiamento nell'osso influisce negativamente sui tessuti molli circostanti.

Gli speroni sulla gamba si manifestano sia nell'adolescenza che nella vecchiaia. Gli uomini sono più sensibili a questa malattia rispetto alle donne. Gli speroni possono apparire non solo su una gamba, ma anche su due alla volta. A causa di ciò che sta accadendo lo sviluppo degli speroni, non l'abbiamo ancora capito.

Si presume che lo sperone si formi dopo la lesione, perché il metabolismo del corpo è disturbato. Un'altra ragione per lo sperone è chiamata lunga camminata o lavoro in piedi, quando l'intero carico va all'osso del tallone.

Spesso uno sperone può svilupparsi sullo sfondo del piede piatto che una persona già possiede. Quando si osservano i piedi piatti lesioni dei tendini dei muscoli nei punti in cui sono attaccati alla protuberanza del tallone. Tale malattia provoca spesso irritazione del periostio, che può in seguito portare all'interruzione della struttura ossea.

Sintomi di stimolazione sulla gamba

I sintomi di Sperone sono più comuni nelle persone che sono in sovrappeso, malattie spinali e flatfoot.

Il sintomo principale di uno sperone sulla gamba è considerato come un forte dolore che si verifica nella parte inferiore del tallone, quando è doloroso attaccare il tallone. Il dolore deriva dal fatto che le pressioni di crescita ossea sul tessuto molle infiammato si trovano nelle vicinanze.

Per sua natura e forza, il dolore dipende da quanto forte una persona cammina sul tallone quando cammina. Un paziente che ha uno sperone sulla sua gamba è costretto a non camminare, ma piuttosto a scivolare sul pavimento in modo che non ci sia dolore intenso.

Se hai dolore mentre cammini, dovresti contattare immediatamente un chirurgo. Solo uno specialista sarà in grado di determinare la causa dello sperone e le possibili opzioni per il suo trattamento.

Nelle prime fasi dello sperone calcaneare è sufficiente un complesso di procedure mediche, tuttavia, se la malattia è sufficientemente trascurata, sarà necessario un intervento chirurgico. Durante il trattamento, al primo stadio, viene scaricata la parte dolorosa del piede - è necessario utilizzare plantari ortopedici. Il medico prescrive quindi fisioterapia e fisioterapia.

Quando lo sperone sullo sfondo di piedi piatti, il medico ti consiglierà di acquistare scarpe ortopediche che allineeranno il piede. Inoltre sarebbe bello fare ginnastica per i muscoli delle gambe e mantenere i massaggi.

Quando un medico non prescrive le scarpe ortopediche, puoi mettere un tampone speciale nelle tue scarpe. Puoi farlo tu stesso da una spugna, devi prima tagliare il tallone, quindi fare una piccola rientranza in modo che sia più comodo camminare quando si è in contatto con lo sperone.

Indossare scarpe con un tacco piccolo. In nessun caso non comprarti sandali senza fondale, così come scarpe con i tacchi alti. Quest'ultimo riguarda le donne.

Per curare lo sperone calcaneare, devi essere paziente. Ci possono essere periodi di esacerbazione, quando non è consigliabile caricare le gambe - dovrebbe camminare di meno, non è possibile sollevare pesi.

Quando un forte dolore prescriveva il riposo a letto. Anche le procedure terapeutiche, i farmaci e la radioterapia aiutano bene. Tali rimedi aiutano ad alleviare i processi infiammatori nei tessuti molli bloccando la diffusione del dolore.

E solo quando il corso del trattamento non aiuta, viene prescritto un intervento chirurgico. Tuttavia, il paziente deve ricordare che l'operazione può eliminare solo lo sperone stesso, ma non elimina le cause che ne influenzano la formazione. Pertanto, è necessario rimuovere completamente le cause di questa malattia, per i quali esistono metodi tradizionali di trattamento. Ti offriamo solo alcune ricette della medicina tradizionale.

Sperone sulla gamba della medicina tradizionale

1. Prendi 1 bottiglia di colonia "tripla", 2 flaconi di iodio e valeriana della farmacia, 5 cialde di peperoncino rosso caldo, mescola il tutto e versa il composto in una bottiglia di vetro scuro e fai fermentare per 24 ore. Il giorno dopo, prima di andare a letto, allarga il tallone e poi metti un calzino di lana sulla gamba.

2. Prendi una manciata di foglie fresche di celidonia, dente di leone e piantaggine. Metti tutta questa miscela in stivali di gomma, ricarica con acqua tiepida. Quindi indossa gli stivali e camminaci per almeno 1 ora. La procedura deve essere ripetuta 10 volte.

3. Prendi 1 cetriolo maturo (dovrebbe essere giallo), tagliatelo a metà. Pizzica ogni metà sulle suole prima di andare a letto. Ripeti la procedura più volte.

4. Quando gli speroni possono essere applicati alla zona del tallone di noce pre-masticata.

5. Uno dei modi più semplici per sbarazzarsi di uno sperone è quello di battere il tallone sul pavimento, che aumenterà la circolazione sanguigna e il metabolismo del calcio. Per rimuovere il sale dal corpo, è necessario utilizzare l'infuso di equiseto e croste di anguria.

6. In caso di forti dolori al tallone, è necessario eseguire impacchi di patata, che vengono preparati come segue: le patate devono essere strofinate con la buccia, quindi indossare la benda e avvolgere il tallone con cellophane. Compress dovrebbe essere lasciato per un giorno, la procedura dovrebbe essere eseguita entro una settimana.

7. Il ravanello nero con una buccia viene strofinato su una grattugia fine, applicata al punto dolente durante la notte. Dopo aver rimosso l'impacco, il tallone viene lavato con acqua tiepida. Per migliorare la condizione richiede letteralmente tre procedure.

8. 250 gr. la radice di fiore di iris deve essere lavata e tritata in un tritacarne. Versare il composto nella stessa quantità di alcol, coprire con un coperchio stretto e avvolgere i piatti in carta scura. Lasciare il liquido in un luogo buio per 15 giorni e agitare la miscela ogni 2 giorni. Dopo di ciò, inumidire la benda nella tintura, spremere un po 'e applicare al luogo dove lo sperone. Comprimi messi la notte e la notte seguente per fare un impacco con vaselina. Per 20 giorni è necessario alternare le compresse. Letteralmente in un mese e mezzo puoi dimenticare lo sperone.

Sperone a piedi

È noto che lo sperone sul tallone è una crescita ossea che può apparire in qualsiasi (vedi foto). Durante una tale malattia, una persona avverte forti dolori quando cammina e non può calpestare completamente il piede. Per capire come trattare lo stimolo del tallone e trovare un metodo efficace per il tuo caso, devi capire i punti principali della malattia.

Che cos'è uno sperone a piedi

La malattia è una violazione del sistema muscolo-scheletrico. Il suo aspetto provoca fascite plantare, che si verifica quando l'infiammazione della potente fascia della suola. Se non è determinato in tempo, i depositi di sale cominceranno a formarsi. Tacchi alti, sovrappeso e altri fattori aumentano il livello di stress sul piede, che porta a crepe e dolore. L'infiammazione della fascia deve essere trattata immediatamente, altrimenti la formazione di uno sperone sul piede non può essere evitata.

Sintomi di sperone calcaneare

Circa la presenza di punte sul piede dicono dolore. Possono essere periodici o permanenti. Nelle prime fasi, il piede intorno al tallone fa male al mattino dopo essersi svegliato, e poi si abbassa. Dopo la crescita del focus, il disagio si farà sentire più spesso, il che indica la progressione dei processi infiammatori nel piede, l'aumento dei depositi di sale. Se non vai da un dottore in tempo, sarà difficile per un malato camminare a causa del picco del tallone.

motivi

Sperone sul piede può apparire in qualsiasi persona. La malattia si manifesta in età adulta, è molto rara nei giovani. Le principali cause degli speroni nella parte posteriore del piede sono:

  • in sovrappeso;
  • scarpe scomode;
  • piedi piatti;
  • sport;
  • disturbi circolatori;
  • artrite reumatoide;
  • gotta;
  • lavoro in piedi.

Come trattare gli speroni del tallone a casa

Hai bisogno di essere diagnosticato da un medico per capire come sbarazzarsi degli speroni del tallone. Una terapia efficace sarà prescritta da uno specialista. In alcuni casi, il trattamento degli speroni calcistici si limita a metodi così diffusi come lo sviluppo di uova di gallina. Nelle varianti correnti è necessario ricorrere all'operazione. Per prevenire quest'ultimo, è meglio fissare un appuntamento con un medico ai primi sintomi dolorosi.

Affinché lo sperone sul piede passi, per iniziare è necessario ridurre al minimo il carico sulla gamba malata. Per questo è raccomandato:

  • rispettare il riposo a letto;
  • dieta;
  • ridurre il tempo di percorrenza, la posizione eretta;
  • l'uso di fissatori speciali per i piedi;
  • scarpe e solette ortopediche.

Massaggio ai piedi

Il metodo aiuterà ad alleviare il disagio, rimuovere il problema nelle sue prime fasi. Puoi massaggiarti o rivolgersi a un professionista. La procedura è dolorosa, ma per un paio di sedute dà effetto. Per risultati migliori, si consiglia di utilizzare pomate e creme per il riscaldamento speciali. Per dedurre il piede dallo stato patologico possono questi trucchi:

  1. Prendi saldamente il tallone con le dita su entrambi i lati. Spingendo forte, tenere le pastiglie su e giù.
  2. Spremere forte il piede, per eseguire movimenti circolari all'interno e intorno al tallone.
  3. Impasta le falangi del tallone, cercando di spostarlo in direzioni diverse.
  4. Strofina il resto del piede con i palmi delle mani, prestando attenzione ad ogni dito, partendo dal mignolo e finendo con quello grande.
  5. Impasta il vitello con movimenti circolari.
  6. Termina il massaggio accarezzando leggermente gli arti inferiori al ginocchio.

Solette ortopediche con sperone calcaneare

Un'aggiunta anatomicamente corretta alla scarpa aiuterà ad alleviare il carico dal piede, alleviando il dolore. Cuscini e solette per talloni ortopedici realizzati in silicone o pelle. Quale opzione è necessaria in un caso particolare può solo determinare il medico. Il dispositivo aiuta il piede a prendere la forma corretta, in modo che il carico dal punto dolente diminuisca. Sbarazzarsi del rimedio del tallone non aiuta, tuttavia, è una prevenzione eccellente.

Ginnastica terapeutica

Gli esercizi dovrebbero iniziare con un leggero riscaldamento. Dopo questo, vengono eseguiti i seguenti esercizi:

  1. Appoggiare i palmi delle mani sul muro, spingere in avanti la gamba sana e lasciare il paziente dietro. Piega le ginocchia leggermente più in alto rispetto a un semplice affondo e tieni premuto per 15 secondi.
  2. I calzini devono essere posizionati su un gradino o un'altezza simile, i talloni rimangono sotto. Lentamente ci alziamo sulle calze. Corri 10-15 volte.
  3. Metti il ​​piede su una bottiglia d'acqua, un mattarello o un altro oggetto arrotondato. Rotolare lungo l'intero piano.

Trattamento farmacologico dello sperone sul tallone

Prima di assumere farmaci, è obbligatorio consultare un medico. I farmaci più efficaci per gli speroni del tallone sono:

  1. Ibuprofene. Allevia il dolore in alcuni trucchi. Viene assunto dopo i pasti 3 volte al giorno.
  2. Indometacina. Beva 3 volte al giorno, 25 mg dopo un pasto.
  3. Dimexide. Lo strumento è usato come un impacco. Il preparato deve essere diluito con acqua, attaccato alle punte del tallone e sigillato con un cerotto per 15 minuti.

Terapia ad onde d'urto con Heel Spur

Uno dei metodi più efficaci per rimuovere i depositi di sale nell'area del piede. Dopo alcune sedute, la gamba sembrerà sana. La terapia ad onde d'urto dello sperone calcaneare consente agli impulsi di penetrare in profondità nel tessuto, dove la calcificazione si allenta. A differenza del laser e degli ultrasuoni, questo trattamento ha controindicazioni minime. Non è adatto a pazienti con ridotta integrità cutanea, esacerbazione di malattie croniche. Il numero di sessioni di terapia ad onde d'urto per lo sperone è prescritto dal medico.

Iniezioni di Novocain

Il blocco è un modo efficace per eliminare il dolore, che dà risultati immediati. Con esso, lo sperone sul piede non si preoccuperà per molto tempo. Lo svantaggio di questo metodo di trattamento è il dolore della procedura. Il paziente viene iniettato nel fuoco del problema kenalog o diprospan. Questi tipi di ormoni glucocorticoidi aiutano ad eliminare l'infiammazione dello sperone calcagno, il gonfiore, prevenire la formazione di anticorpi e ridurre la sensibilità dei vasi sanguigni.

Heel Spur Unguento

Per alleviare il dolore, è necessario utilizzare un unguento di riscaldamento con un effetto curativo. Aiuteranno ad alleviare l'infiammazione, migliorare la circolazione sanguigna. Tra le più popolari creme mediche includono:

  1. Dolobene. È usato per trattare gli speroni del tallone sotto forma di un semplice gel o comprime. Applicare 3-4 volte al giorno per 10 giorni.
  2. Idrocortisone unguento. Il farmaco viene utilizzato 4 volte al giorno. Allevia rapidamente il dolore se usato 3-4 volte al giorno. Il corso del trattamento dura 7-10 giorni.

Come sbarazzarsi dei rimedi popolari degli speroni

La medicina tradizionale offre molte opzioni per il trattamento dei depositi di sale sulle ossa del piede. Uno dei più famosi è comprime con bile e iodio. Questo metodo si riferisce alle tecniche cardinali e richiede cure speciali. È necessario mescolare 3 gocce di iodio, un cucchiaio di bile e un po 'di shampoo, quindi applicare la miscela sul tallone. Avvolgere il piede in un foglio, tenere premuto per 40 minuti, quindi lavare con acqua.

Efficace con complicazioni e altri rimedi popolari per gli speroni del tallone. Considera un unguento fatto in casa. La ricetta avrà bisogno dei seguenti componenti:

  1. Tutti i componenti si mescolano.
  2. Applicare il farmaco sulla spugna, collegare alla superficie della formazione di speroni sul piede.
  3. Avvolgere il pacchetto, mettere un calzino e lasciare per 15 minuti.
  4. Tale trattamento degli speroni dovrebbe essere effettuato da 5 a 15 volte, fino a quando si avverte un sollievo.

Video: come curare il tallone speronato

Recensioni

Il picco del tallone è stato diagnosticato in una fase iniziale. Prima di allora non sapevo come trattare gli speroni sulle mie gambe. Il medico ha consigliato una corretta alimentazione, lozioni e impacchi. Il risultato non tardò ad arrivare. Dopo 3 settimane, la gamba mi ha fatto male, potevo calpestare completamente il piede.

Catherine, 42 anni:

Quando infastidito dal dolore alla gamba, non ha prestato attenzione. Dopo un po 'ho capito di avere uno sperone nel mio tallone. Crema "Occhio di tigre" e massaggi speciali hanno aiutato a liberarsi del problema. Prima sono stati fatti dal medico, poi a casa dal marito. Ora mi sento bene e gli speroni sul mio piede sono spariti.

Le informazioni presentate nell'articolo sono solo a scopo informativo. I materiali dell'articolo non richiedono auto-trattamento. Solo un medico qualificato può diagnosticare e consigliare il trattamento in base alle caratteristiche individuali di un particolare paziente.

Impariamo come trattare lo sperone sul piede

I piedi soffrono di molte malattie: l'artrite, le vene varicose. Ma a volte c'è dolore senza una ragione apparente. Sentendo il piede, puoi trovare solo un piccolo dosso. Questo è uno sperone sul piede. Diamo un'occhiata ai sintomi e alle cause dello sperone sul piede e come trattarlo.

Spron in piedi cos'è

Lo sperone sul piede (fascite plantare) è una neoplasia benigna che appare sopra il calcagno. Una specie di callo interno. Quando si cammina, questa malattia causa forti dolori, in quanto vi è una pressione costante sui tessuti molli. La gamma di spur varia da 4 a 12 mm.

È importante! Molto spesso uno sperone si forma sul tallone, come trattarlo a casa, puoi leggere nel nostro articolo.

I sintomi della malattia

L'aspetto di uno sperone è indicato dal dolore nella zona del tallone o del pollice. Le sensazioni spiacevoli compaiono e scompaiono durante il giorno. I primi passi dopo il risveglio causano disagio. Di sera, il dolore si verifica senza una ragione particolare.

A volte le sensazioni dolorose sono così forti che si verificano cambiamenti nell'andatura. La persona sta cercando di ridurre la pressione sull'area infiammata, che influisce sul modo di movimento. A causa di un carico improprio, può verificarsi un piede piatto trasversale.

È importante! Per ridurre il dolore durante la deambulazione aiuterai il normale lamina attaccato ai punti dolenti.

Nel tempo, l'urto diventa più evidente, il piede può gonfiarsi.

cause di

Il più delle volte, l'aspetto degli speroni provoca tacchi e scarpe strette. Senza un adeguato riposo nei piedi, non hanno il tempo di guarire i microtraumi dal camminare. Cosa causa l'apparizione di tumori.

  • aumento di peso associato allo sviluppo dell'obesità o della gravidanza;
  • aumento del tono del muscolo gastrocnemio;
  • correre su una superficie dura con le scarpe sbagliate;
  • stare permanentemente in piedi;
  • piedi piatti, lesioni ai piedi;
  • scarsa permeabilità vascolare, disturbi circolatori;
  • esacerbazione di malattie articolari.

È importante! Per evitare gli speroni, è sufficiente dare ai piedi un riposo completo, indossare scarpe comode, massaggiare e allungare i tendini.

Trattamento domiciliare

Trattamenti fatti in casa aiutano a liberarsi rapidamente dal dolore. Questo è vero se non è possibile chiedere aiuto ai medici.

Il modo più rapido per sbarazzarsi degli speroni è battere il tallone. Questo semplice movimento aiuta a migliorare il flusso sanguigno, le cellule del piede ricevono abbastanza calcio. Questo esercizio è un ottimo metodo di prevenzione contro molte malattie del piede.

Puoi eseguire autonomamente il massaggio con l'aiuto degli strumenti disponibili:

  • massaggio al sale - versare un pacchetto di sale grosso riscaldato sul pavimento e camminare lungo fino a quando non si raffredda. La procedura viene eseguita ogni giorno, il sollievo arriva dopo la seconda sessione;
  • massaggio con le patate - far bollire 1,5 kg di patate piccole con la buccia, molto sale. Versare nel bacino, mescolare con i piedi fino a quando fresco. Il trattamento è continuato per 7 giorni.

Puoi concederti con l'aiuto di cerotti speciali, che includono erbe medicinali. Deve essere indossato ai piedi della giornata. Quindi passare a uno nuovo. La durata del trattamento è di 13 giorni.

Ginnastica terapeutica

Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti in stretta sequenza.

  1. Appoggia i palmi delle mani sul muro, i piedi posizionati sulla stessa linea verticale (gamba dolorante dietro). Fare squat, tacchi non si strappano. Ci dovrebbe essere una tensione nella parte inferiore della parte inferiore del piede dolorante. Rimani in piedi per 15 secondi, quindi raddrizza. Fai 10 ripetizioni.
  2. Metti il ​​piede sul gradino (o una pila di libri alti 5 cm). I talloni dovrebbero pendere dal supporto. Piegati in avanti, mentre i muscoli della gamba devono essere allungati. Metti in pausa, conta fino a 15, raddrizza. Fai 10 esercizi con due gambe. E 10 in piedi su una gamba.
  3. Metti un mattarello o una pallina da tennis sotto il piede. Arrotolare l'oggetto in direzioni diverse con la suola per 5 minuti.
  4. Raccogli piccoli oggetti dal pavimento usando le dita dei piedi. Le cose dovrebbero essere più di 30 diverse forme e dimensioni.
  5. Agganciare il nastro alla suola e tirarlo verso di te. Per fissare il piede per 15 secondi nel punto estremo. Fai 10 ripetizioni.

È importante! La chiave per il recupero è una corretta alimentazione, finalizzata alla rimozione del sale in eccesso. Gli alimenti salati, affumicati e dolci dovrebbero essere esclusi. Rifiuta dall'uso di caffè, tè, succo acquistato. Bere più di 2 litri di acqua pura al giorno.

Trattamento di rimedi popolari

applicazioni

Il modo più semplice per trattare. Prima della procedura, il piede dovrebbe essere ben cotto. Per fare questo, in una bacinella d'acqua, aggiungere 25 g di sale e soda. L'applicazione deve essere accuratamente protetta e isolata. Le procedure vengono ripetute fino alla completa scomparsa del dolore.

Quali mezzi possono essere utilizzati:

  • bile medica - applicare il prodotto su un batuffolo di cotone, attaccarlo alla zona interessata durante la notte;
  • lardo, tasso, orso, grasso di capra;
  • patate crude, rafano nero - tagliare un vegetale in 2 parti o grattarlo su una grattugia fine, fissarlo sul piede;
  • farmacia trementina - un luogo infiammato di notte strofinato con un mezzo. Corso - 10 sessioni;
  • iodio - versare la soluzione in un contenitore piatto, tenere il tallone in esso per diversi minuti. Chiudere con una garza, fissare con una benda elastica. Ripeti 10 giorni di seguito.

vassoi

Per i trattamenti dell'acqua, è possibile utilizzare l'assenzio, la bardana, l'ortica. Il brodo viene preparato da 20 g di materie prime e 1 litro di acqua. Dopo l'ebollizione, tenere acceso il fuoco per 20 minuti. I piedi salgono per un quarto d'ora. Il corso dura almeno 30 giorni.

Unguento all'uovo di pollo

  1. In un barattolo di vetro mettere un uovo fresco tritato insieme al guscio.
  2. Aggiungi essenza di aceto. Deve chiudere completamente l'uovo.
  3. Sciogliere il burro non salato (200 g), sciogliere, versare ad altri ingredienti.
  4. Non mescolare
  5. Chiudere la capacità, avvolgere con un asciugamano.

Dopo 3 giorni il farmaco sarà pronto. Prima dell'uso - mescolare. Il volume risultante è sufficiente per un ciclo completo di trattamento. Applicare unguento su una garza, fissarlo sul punto dolente con un calzino. Lavare via la mattina.

È importante! Il trattamento degli speroni deve essere iniziato immediatamente. Nelle fasi iniziali, le infiammazioni sono facilmente rimosse sia con metodi tradizionali che conservativi.

Trattamento farmacologico

Dimexide è usato per alleviare, accelerare il metabolismo, ridurre l'infiammazione. È usato in forma diluita. Per 1 parte del farmaco avrà bisogno di 5 parti di acqua. Un tovagliolo sterile viene immerso nella soluzione e un impacco viene applicato all'area interessata. Sopra l'impacco si applica la carta cerata e si mette una calza di lana. La procedura dura mezz'ora. Ci vorranno 10 procedure giornaliere.

È importante! Le iniezioni di speroni sono estremamente rare, poiché sono molto dolorose. Per eliminare la sindrome del dolore forte, il medico che cura lo sperone, fa blocco novocanico.

Le iniezioni di glucocorticosteroidi (diprospan, kenalog) contribuiranno a ridurre l'infiammazione, accelerare il riassorbimento delle calcificazioni.

Per il trattamento esterno vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei (piroxicam gel, butadion). Dovrebbero essere sfregati nella zona interessata più volte al giorno per 14 giorni.

Idrocortisone unguento è un farmaco ormonale che migliora le condizioni dei vasi nella zona interessata. Lo strumento viene applicato due volte al giorno per 14 giorni.

Qualsiasi malattia sarà terribile se ti prendi cura di te stesso, prenditi cura della tua salute.

Sperone a piedi

I piedi di una persona sono sottoposti ai maggiori carichi quando camminano. Pertanto, qualsiasi patologia in quest'area provoca gravi disagi, che spesso portano all'incapacità di movimento. Il dolore particolarmente forte causa uno sperone al piede. Ogni passo porta alla sofferenza, quindi la persona inizia a zoppicare.

Molti pazienti cercano di alleviare il dolore da soli senza consultare un medico. Ma in realtà solo uno specialista può determinare come trattare uno sperone sul piede, perché le specificità della terapia dipendono dalla causa della patologia, dal luogo di inizio della crescita e dalla presenza di malattie concomitanti.

Caratteristiche generali

Gli speroni chiamavano escrescenze ossee sulla parte plantare del piede. A causa di scarpe scomode, carichi aumentati o varie patologie, i microtraumi appaiono nei tessuti molli del piede. Provocano lo sviluppo dell'infiammazione. Soprattutto spesso soffre la fascia plantare, che a carichi elevati non ha il tempo di recuperare. Ciò può causare una crescita ossea anomala. Ma lo sperone sul piede è a volte formato come una complicazione di malattie endocrine o vascolari. A causa di disordini metabolici sull'osso, i sali di calcio si depositano.

Questa patologia appare più spesso sul tallone o sul pad vicino alle dita dei piedi. Sono questi luoghi che sono soggetti ai maggiori carichi quando si cammina, poiché sono più a contatto con il terreno. Per questo motivo, una persona con uno sperone cambia la sua andatura, cerca di mettere il piede in modo da non irritare il punto colpito.

La crescita ossea può variare da 2 mm a un centimetro. E l'intensità del dolore dallo sperone sul piede dipende dal luogo del suo aspetto. A volte una piccola crescita provoca più disagio di una grande educazione.

motivi

Gli speroni sul piede compaiono più spesso a causa di cambiamenti legati all'età nel tessuto osseo. Pertanto, gli anziani sono più sensibili alla malattia, secondo le statistiche - per lo più donne. Ciò è dovuto, molto probabilmente, al fatto che spesso indossano scarpe scomode, che aumenta il carico sui piedi. Inoltre, patologia può verificarsi in atleti, persone con peso in eccesso o coloro che trascorrono molto tempo in piedi.

Recentemente, molte patologie del sistema muscolo-scheletrico "sembravano più giovani". Così è lo stimolo - è sempre più comune nelle persone sotto i 40 anni di età. Un tale stato limita fortemente la mobilità di una persona, privandolo del suo solito modo di vivere. Per evitare ciò, è importante sapere quali sono le cause dello sperone, come evitare il suo aspetto.

Ci sono diversi fattori che causano lo sviluppo di questa patologia:

  • lesioni traumatiche delle ossa o dei tessuti molli del piede;
  • piedi piatti;
  • malattie infiammatorie delle articolazioni;
  • disturbi posturali;
  • patologie dei processi metabolici che causano l'accumulo di sale;
  • indossare a lungo scarpe scomode o tacchi alti;
  • eccesso di peso e altri carichi aumentati sui piedi;
  • malattia vascolare.

sintomi

Ogni persona che ha sperimentato cos'è uno stimolo sa quale tipo di dolore causa questa patologia. Sono paragonati alla sensazione di un'unghia calda. La crescita sul calcagno è particolarmente dolorosa. Infatti, in questo luogo passa un gran numero di fibre nervose, che sono irritate quando spremute.

Il dolore nello sperone può essere di due tipi. Di solito, il dolore iniziale appare per primo. Si verifica al mattino quando una persona si alza dal letto. Quindi diminuisce leggermente. I sintomi del dolore possono ridursi e quindi aumentare nuovamente durante il giorno. Ma il più delle volte il disagio si verifica la sera. Con lo sviluppo dell'infiammazione, i dolori diventano così forti da dare nel polpaccio, nella coscia e persino nell'osso sacro. In altri casi, il dolore è meno pronunciato, appare solo con una maggiore attività fisica.

Inoltre, è possibile determinare cosa sta sviluppando uno sperone da segni esterni. Il tessuto molle intorno alle crescite si infiamma e possono verificarsi arrossamenti e gonfiori. Spesso in questo posto c'è un callo. A volte quando palpate il piede, potete sentire un tubercolo sotto le dita. A causa della costante irritazione della crescita ossea della pelle, si ingrossa. Spesso sulla suola si forma il mais solido, che viene comunemente chiamato sperone di pollo.

diagnostica

Alcuni pazienti pensano di sapere come appare lo sperone esternamente. Si diagnosticano e si trattano da soli. Ma non puoi farlo. Anche se vengono trovati tutti i segni di uno sperone, come nella foto su Internet, è ancora necessario superare un esame. Dopo tutto, i sintomi simili possono essere in altre malattie.

Pertanto, se hai dolore al piede, devi contattare un chirurgo o un ortopedico. Dopo un esame e una conversazione con il paziente, prescriverà una radiografia, un'ecografia e esami del sangue. Questo aiuterà ad eliminare altre patologie. Sulla radiografia, un tumore sul piede è chiaramente visibile. Può essere di forme diverse, ad esempio sotto forma di una testa di corallo o di una verruca. Ma più spesso la crescita è un picco o un gancio.

Caratteristiche del trattamento

Si ritiene che sia possibile eliminare completamente lo sperone solo con la chirurgia. Ma è del tutto possibile fermare la crescita del tessuto osseo e rimuovere il disagio. Anche se ciò richiede l'eliminazione delle cause della patologia. Pertanto, prima di tutto, si consiglia di ridurre il carico sul piede. Se c'è eccesso di peso, è necessario liberarsene, è meglio sostituire le scarpe con un tacco basso confortevole e basso. Si consiglia di utilizzare plantari ortopedici o speciali cuscinetti per talloni che riducano la pressione sull'osso. A causa di ciò, i tessuti molli non sono irritati dalle escrescenze e il dolore scompare.

Con un forte dolore, il medico prescrive un blocco di Novocain o iniezioni di idrocortisone direttamente nel piede. Puoi anche prendere antidolorifici all'interno. Ma tale trattamento dello sperone calcaneare è inefficace, in quanto solleva solo il dolore, senza eliminarne le cause. Pertanto, è necessario applicare una serie di misure, tra cui dieta, massaggi, terapia fisica, fisioterapia. E con l'inefficacia di tale terapia si consiglia di rimuovere lo sperone chirurgicamente.

Trattamento con unguenti

Il modo più efficace per alleviare il dolore e l'infiammazione nello sperone è il farmaco. Ci sono molti farmaci che possono rendere la vita più facile per il paziente. Ma dovrebbero essere usati solo come prescritto da un medico. Questo vale soprattutto per i farmaci anti-infiammatori ormonali o non steroidei. Tali farmaci come "Hydrocortisone" o "Prednisolone", alleviare il dolore quasi subito dopo l'applicazione, ma è possibile utilizzarli per non più di 10 giorni, in quanto causano spesso gravi effetti collaterali. Più sicuri sono gli unguenti basati sui FANS. Questi sono "Indometacin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam".

Ma recentemente, è apparso un gran numero di unguenti contenenti ingredienti naturali. Non solo allevia il dolore e l'infiammazione, ma sono in grado di influenzare la causa dello sperone, dissolvendo i depositi di calcio e accelerando i processi metabolici.

I seguenti farmaci sono considerati i più efficaci:

  • La crema Heel Spur nella fase iniziale elimina rapidamente l'infiammazione, inoltre, ammorbidisce bene la pelle grassa dei piedi;
  • crema "Quando il tallone spira" con un estratto di baffi dorati, l'olio di aglio e chiodi di garofano può sciogliere i depositi di sale sulle ossa;
  • Stop Unguento Spur contiene olio di squalo, che ha un effetto rassodante e un estratto di whisky dorato, che guarisce le ferite e accelera la circolazione sanguigna;
  • L'unguento di Vishnevsky ha l'effetto antinfiammatorio, antisettico e accelera la circolazione del sangue;
  • Una buona preparazione è una crema dell'azienda "KrokMed" sulla base della bile medica e dell'estratto di rafano nero, che, oltre a alleviare il dolore, accelera la rigenerazione dei tessuti;
  • L'unguento Tiger Eye è anche destinato al trattamento degli speroni, poiché allevia efficacemente il dolore, attiva la circolazione sanguigna e i processi metabolici.

fisioterapia

Per il trattamento di speroni nella medicina moderna sono ampiamente utilizzati fisioterapia. Sono in grado di migliorare la circolazione sanguigna e i processi metabolici nei tessuti interessati, per accelerare la guarigione e la rimozione dei sali. Molte procedure allevia anche il dolore. Ad esempio, l'elettroforesi o la sonoforesi sono efficaci.

Recentemente, la terapia con onde d'urto è stata utilizzata con successo per sbarazzarsi dello sperone. Questa radiazione è completamente indolore per i tessuti molli, ma distrugge efficacemente i sali di calcio, riducendo la crescita ossea. UHT con l'uso corretto aiuterà a rimuovere lo sperone senza intervento chirurgico.

Spesso la fangoterapia viene anche utilizzata nella complessa terapia degli speroni. Il fango curativo ha proprietà anti-infiammatorie, allevia il dolore e scioglie i depositi di sale.

Terapia fisica

Bene, aiuta a prevenire lo sviluppo degli speroni, oltre a portarla, quando era già comparsa, a vari esercizi. Dovrebbero essere mirati a rafforzare e allungare i tendini dei muscoli del piede e delle gambe. Puoi accovacciarti senza sollevare i talloni dal pavimento, piegarti, stare in piedi su un supporto, agganciare le dita sull'elastico e tirarlo. È utile far rotolare i piedi una pallina da tennis o un mattarello.

dieta

È impossibile curare completamente lo sperone senza una dieta corretta. Infatti, in molti casi l'apparizione di tali crescite è causata da una violazione dei processi metabolici e dalla deposizione di sali. Pertanto, è necessario limitare l'uso di prodotti salati, affumicati, prodotti in scatola e sottaceti. Rifiuta forte tè, caffè, salsicce, bevande gassate.

Per pulire il corpo dai depositi di sale è utile usare più cetrioli, cocomeri e altri prodotti con un effetto diuretico. Il giorno è molto importante bere almeno 3 litri di acqua pulita.

Metodi popolari

Oltre alla terapia prescritta dal medico, il paziente può eseguire il trattamento domiciliare con l'aiuto di semplici ricette disponibili. Ma questo può essere fatto solo dopo la diagnosi e in combinazione con dispositivi medici. Tale trattamento può rapidamente alleviare il dolore, gonfiore e infiammazione, ma non aiuta a liberarsi dello sperone. Tuttavia, le ricette fatte in casa sono molto popolari, in quanto facilitano enormemente la vita del paziente.

La medicina tradizionale offre molti modi semplici per trattare gli speroni. Alcuni di loro sono sconcertanti, ad esempio il consiglio di battere il tallone a terra. Ma ce ne sono di veramente efficaci che sono stati testati da molte persone. Molto spesso si tratta di impacchi, bagni, unguenti, che riducono l'infiammazione, attivano la circolazione sanguigna e i processi metabolici.

  • Puoi immergere i piedi in una soluzione salina calda. È necessario sciogliere 2 confezioni di sale marino in 3 litri di acqua. La temperatura dovrebbe essere il più alta possibile, solo per essere in grado di resistere. Dopo mezz'ora, i piedi dovrebbero essere strofinati con pomice. È bene farlo prima di applicare altri farmaci che penetrano meglio nella pelle vaporizzata.
  • Di notte, puoi applicare le foglie di piantaggine fresche dall'interno dell'area interessata e applicare una benda. La procedura viene eseguita ogni giorno per 2 settimane.
  • Allevia rapidamente il dolore e l'infiammazione delle compresse dalle patate grattugiate. Deve essere lavato e strofinato con la buccia. Comprimi film fissi. Dovrebbe essere conservato il più a lungo possibile, ma una volta al giorno è necessario modificare la composizione.
  • Di notte, puoi attaccare il ravanello grattugiato allo sperone. Al mattino dopo l'impacco è necessario lavare la pelle.
  • Una ricetta efficace per la medicina tradizionale è l'uso di patate bollite. È necessario cucinare una pentola piena da tre litri di tuberi piccoli e non limati. Dopo di che, versali in una ciotola, versa abbondante sale marino e calpesta i piedi finché non si raffredda. Quindi asciugare i piedi, spalmare la zona interessata con iodio e indossare calze calde.
  • È bello mettere una torta fatta di miele e farina d'avena su uno sperone di notte.

Trattamento chirurgico

Con l'inefficacia della terapia conservativa, frequenti recidive o dolore molto grave, il medico può raccomandare la rimozione dello sperone. Questa operazione è semplice, la riabilitazione richiede solo pochi giorni. La rimozione della crescita può essere effettuata attraverso un'incisione o con un endoscopio.

prevenzione

Per proteggersi dagli speroni del tallone, che possono verificarsi in ogni persona, è importante seguire alcune misure preventive. L'importante è prestare attenzione alle tue scarpe. Dovrebbe essere comodo, con un piccolo tacco. È necessario evitare lunghe passeggiate con i tacchi alti, scarpe strette e scarpe da balletto su una suola piatta.

La seconda regola è ridurre il carico sul piede. Per fare questo, è necessario regolare il peso, provare a stare meno. Ma l'esercizio è un must. Infatti, senza rafforzare il sistema muscolare, varie patologie dell'apparato muscolo-scheletrico appaiono più veloci. Dobbiamo cercare di trattare piedi piatti, scoliosi, malattie delle articolazioni. Inoltre, è molto importante una corretta alimentazione, che eliminerà la deposizione di sali.

Lo stimolo del tallone è una malattia molto dolorosa. Ma con il giusto trattamento e cambiamenti nello stile di vita, puoi liberarti del disagio. Meglio ancora, cerca di non permettere la deformazione dei piedi, proteggendoli da carichi elevati.

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Sperone calcaneare: cause, trattamento, prevenzione

Sperone calcaneare (fascite plantare) - crescita ossea sotto forma di picco o cuneo nell'area della superficie plantare del tubero calcaneale.

Questa è una malattia cronica caratterizzata da dolore acuto nel tallone quando si cammina.

Il quadro clinico con lo sperone calcaneare è tipico ed è caratterizzato da bruciore acuto quando si riposa sul tallone, definito dai pazienti come la sensazione di un "chiodo nel tallone". Per lo sperone calcaneare, "i dolori iniziali" sono caratteristici, vale a dire dolore mattutino o dopo una seduta prolungata. Durante il giorno, il dolore quando si cammina in qualche modo si attenua, e alla sera la sindrome del dolore può aumentare. Il dolore al tallone appare improvvisamente, senza alcun danno.
I sintomi clinici sono principalmente dovuti a cambiamenti nei tessuti molli: infiammazione delle borse mucose profonde e sintomi di periostite.
Il dolore è causato dalla pressione della crescita ossea sul tessuto molle infiammato. Inoltre, l'intensità del dolore non dipende dalla dimensione e dalla forma della crescita: spesso grandi e acuminati non sono percepiti, e piccoli e piatti sono molto dolorosi.

Gli stimoli del tallone (e il dolore al tallone) sono causati da una condizione chiamata fascite plantare. che in latino significa infiammazione della fascia plantare.

La fascia plantare è una sottile striscia di tessuto molle che corre lungo la superficie plantare del piede dalle dita dei piedi all'osso del tallone. Mantiene un arco longitudinale dei piedi. Di solito, la fascia è flessibile e resistente. Tuttavia, fattori quali: carichi eccessivi, sovrappeso, età, o limitate funzioni del piede, ecc., Provocano distorsioni dolorose e strappi di micro fasce, che causano ulteriori irritazioni e infiammazioni nel sito di attacco della fascia plantare al calcagno.

Il sovradimensionamento continuo della fascia porta infine allo sviluppo della crescita ossea nel sito di attacco al calcagno. Questa crescita è chiamata sperone calcaneare.

Durante il riposo (ad esempio, quando si dorme), la fascia non è tesa, a seguito della quale si contrae. Quando ti alzi, sotto l'influenza del peso corporeo, la fascia si allunga e si allunga rapidamente, causando irritazione e strappi della fascia. Di conseguenza, ci sono forti dolori dai primi passi del mattino.

Le cause principali degli speroni del tallone sono:

  • Aumento della pronazione del piede (abbassamento dell'arco longitudinale interno)
  • Da lungo tempo e camminando su superfici dure
  • Sovrappeso o aumento di peso durante la gravidanza
  • Aumento del tono muscolare del polpaccio

Sperone calcaneare nel 90% dei casi si sviluppa sullo sfondo del piede piatto.
Il fatto è che con la flatulenza la distribuzione del carico sulle strutture dei piedi cambia, i tendini vengono ritensionati e, nei casi più gravi, alcune fibre tendinee si staccano dalle ossa sottostanti. Di conseguenza, non solo i tendini stessi si infiammano - inizia l'infiammazione dello strato superficiale del tessuto osseo sottostante.

Oltre alla flat-footed, le cause della formazione di spur possono essere:

- danno acuto e cronico del calcagno,

- disordini metabolici (gotta),

- così come una significativa violazione della circolazione sanguigna delle gambe in persone con scarsa pervietà vascolare.


Inoltre, l'infiammazione della regione del tallone è il risultato di una serie di malattie infiammatorie croniche delle articolazioni: spondilite anchilosante, artrite, poliartrite.

Nella maggior parte dei casi, la malattia si verifica nelle persone di età superiore a 40 anni, più spesso nelle donne. Anche gli atleti con sovraccarico prolungato di talloni sono predisposti allo sviluppo degli speroni calcagni.

In tutti questi casi, è necessario un trattamento lungo e testardo per combattere la malattia di base. La partecipazione del medico alla risoluzione di questo problema diventa obbligatoria.
E, naturalmente, in nessun caso non automedicare - contattare uno specialista che determinerà la causa del dolore e della diagnosi. In questo caso, è necessario consultare un chirurgo o un ortopedico.


Sintomi e manifestazioni dello sperone calcaneare:

  • "Iniziare il dolore" è il dolore quando ci si alza la mattina e i primi passi, il dolore al tallone quando si inizia a camminare dopo un lungo riposo.
  • "Sentire l'unghia nel tallone".
  • il disturbo dell'andamento si verifica quasi sempre, perché il corpo tende ad evitare di stressare l'area dolente del tallone. Quindi, la tensione adattiva dei muscoli delle gambe e della schiena, il dolore al collo e alla parte bassa della schiena, il sovraccarico delle ginocchia.


DIAGNOSI

Lo sperone del tallone di solito non causa difficoltà nella diagnosi.
Uno specialista esperto è in grado di farlo sentendo attentamente il piede e ascoltando le lamentele del paziente sul dolore puramente caratteristico in questo caso. Se visti dall'area del tallone, di regola, non vengono rilevati cambiamenti patologici. Sulla palpazione sulla superficie plantare del tallone si nota dolore. A volte si tratta di dolori versati su tutto il tallone, spesso dolori locali al centro o sulla superficie interna della regione del tallone.
Viene effettuata una radiografia per confermare la diagnosi. Sulla radiografia del piede, viene visualizzata una crescita ossea sotto forma di picco lungo la superficie plantare del calcagno nell'area della fissazione dell'aponeurosi plantare. A volte questo "picco osseo" sulla radiografia non viene rilevato. Ciò avviene nelle prime fasi della malattia e il dolore non è associato alla presenza di uno "sperone osseo", ma a cambiamenti infiammatori (fascite plantare, borsite del tallone).

Tuttavia, l'esame radiografico ha rivelato speroni al tallone in un gran numero di persone che non hanno presentato alcun reclamo. Di conseguenza, la presenza di uno sperone anatomico di per sé non significa una malattia.. A volte è solo una peculiarità individuale di una persona, caratteristica del suo metabolismo. Una tale persona vive normalmente, senza provare disagio e dolore. Al contrario, alcuni pazienti con forti dolori al tallone non possono avere speroni sulla radiografia.


TRATTAMENTO DELLO SPIGOLO DEL MODELLO

Il trattamento per gli speroni del tallone è conservativo e dipende dalla causa della malattia.
Non è necessario liberarsi dello sperone stesso. Raccomandato complesso di misure terapeutiche volte ad eliminare il processo infiammatorio.

Il complesso del trattamento conservativo include:
- Ginnastica terapeutica e massaggio, mirati a migliorare la circolazione sanguigna.
- Procedure di fisioterapia (laserterapia, magnetoterapia, irradiazione ultravioletta, elettroforesi, ultrasuoni).
- La condizione più importante per l'efficacia del trattamento è garantire lo scarico dell'area dolorosa. A tale scopo sono prescritte solette ortopediche individuali.
- Con dolore persistente in assenza dell'effetto del trattamento fatto ricorso alla radioterapia.
- Un nuovo metodo di trattamento: la terapia ad onde d'urto. Tuttavia, non puoi fare tutto. Le persone che soffrono di disturbi emorragici, neoplasie maligne, così come le donne in gravidanza, UHT non è permesso.

Con l'inefficacia del trattamento conservativo, vengono eseguiti blocchi di droga.
Questi farmaci hanno un effetto antinfiammatorio locale pronunciato, che porta ad un rapido abbassamento del processo infiammatorio locale e al sollievo dal dolore.
La scelta del farmaco, la sua quantità, profondità e accuratezza della somministrazione giocano un ruolo molto importante. Se tutto è fatto correttamente, la persona dimenticherà la sua malattia per diversi anni.

Nei casi gravi - con il fallimento del trattamento conservativo e della grave sindrome infiammatoria e dolorosa, l'intervento chirurgico è possibile, ma le indicazioni sono molto limitate.
Operare lo sperone è un processo molto ingrato, poiché la causa della sua formazione non viene eliminata, ma solo una conseguenza.
Ecco perché è meglio ricorrere ad un intervento chirurgico per lo meno, quando tutti gli altri metodi sono stati inefficaci.
Nella maggior parte dei casi, gli speroni dolorosi del tallone vengono curati senza intervento chirurgico.


MISURE DI PREVENZIONE

La prevenzione degli speroni ossei deve essere mirata a prevenire l'invecchiamento precoce dell'apparato osteo-articolare:
• Combattere il sovrappeso
• Modalità motore attiva
• Evitare il sovraccarico
• Trattamento tempestivo e qualificato delle malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni
• Impedire lo sviluppo e la progressione dei piedi piatti
• Indossare plantari ortopedici con piedi piatti
• Indossare scarpe comode e fisiologiche
• Se ci sono già segni minimi dello sperone calcaneare, condurre percorsi profilattici di trattamento usando metodi fisioterapici.


AUTO-TRATTAMENTO DEI RETICOLI RACCOLTA DA METODI NAZIONALI

Nonostante risultati significativi nel campo della medicina, molti pazienti con questa malattia per qualche motivo preferiscono sperimentare i metodi "popolari".
Alcune persone cercano di rompere letteralmente le escrescenze ossute con un mattarello, un bastone, qualcuno cammina su ciottoli, ecc.)
Ci sono molte di queste ricette popolari "miracolose", la maggior parte dei pazienti con speroni vengono trattati per anni senza successo.
Penso che sia impossibile recuperare dal "tallone speronato" usando qualsiasi metodo di trattamento popolare. Ma per rimuovere gli attacchi di dolore e l'aggravamento del modo popolare è abbastanza capace. Darò alcuni consigli che ho trovato su Internet. Non presumo di giudicare quanto siano efficaci. Posso solo dire che mia madre ha alleviato l'infiammazione e, di conseguenza, il dolore è stato aiutato dai primi tre modi (che uno di loro è sicuro - non lo so, li ha alternati). Così,

Rimedi popolari

  • Fai bagni caldi ai piedi con una soluzione salina forte. È meglio usare il sale marino, ma è possibile e cucinare. Per 1 litro d'acqua - 2-3 cucchiai (con coperchio) sale. La durata del bagno è di 30-40 minuti. L'acqua deve essere calda (in modo che le gambe tollerino). Dopo la procedura, asciugare i piedi, applicare uno dei due metodi seguenti, indossare calze calde e andare a letto.
  • Grattugiare mezza punta d'aglio e legarla per 3-4 ore allo "sperone" (in alternativa, tritare l'aglio in un piatto d'aglio, versare un po 'di olio di girasole nella poltiglia, mescolare, applicare il composto sul punto dolente e fissare con l'adesivo). La procedura da ripetere fino alla completa scomparsa del dolore (la madre è durata 4 giorni). Se si brucia, interrompere la procedura.
  • Attaccare una fetta di grasso di maiale non salato al punto dolente e fissarlo con un calzino, un sacchetto di plastica in cima e un altro calzino in cima. Con una tale fissazione, il grasso non viene spostato anche camminando.
  • Cuocere i piedi in acqua calda con una piccola quantità di bicarbonato di sodio, quindi applicare un pezzo di Kombucha o semplicemente una garza imbevuta di esso. Dopo 3-4 ore, la garza si asciuga e deve essere nuovamente inumidita.
  • Se c'è uno "sperone", aggiungere 100 g di grasso di maiale fresco non salato o strutto con 100 ml di acido acetico, aggiungere, spezzare, 1 uovo con guscio e insistere per 21 giorni in un luogo buio, mescolando di tanto in tanto fino a quando la miscela diventa una massa omogenea.
    Dopo aver diviso il tallone o la pianta del piede, metti un batuffolo di cotone con un sottile strato di unguento sullo "sperone". Se la procedura appare e brucia, fermati e asciuga la gamba con un panno asciutto. Questa procedura deve essere ripetuta per 3-5 giorni, ogni volta legando il tampone alla gamba con una benda e indossando un calzino.
  • Affettate le patate crude da attaccare al tallone e fissarle, indossando un calzino stretto.
  • Per strofinare un ravanello nero in una pelle su una grattugia fine, la pappa ricevuta da applicare per la notte a uno sperone. Al mattino lava il tallone con acqua tiepida. Tre procedure sono in genere sufficienti.
  • Vaso da tre litri riempito con patate piccole e buccia di patate, cuocere fino a quando non è pronto, mettere nel bacino e impastare tutto fino a quando non si raffredda. Pulire i piedi, applicare lo iodio sotto forma di una rete sulle suole e mettere i calzini. Il corso del trattamento è di 7 procedure.
  • Miele - Tabella 1 l., farina - 2 tavolo. l. (fare un impasto), attaccare al tallone durante la notte, coprire con un batuffolo di cotone, indossare un calzino di cotone, ripetere ogni giorno fino a quando non si avverte sollievo.
  • Compressa di panna acida fresca, che si sviluppa su una foglia di bardana o cavolo e applicata allo sperone durante la notte. E durante il giorno fanno il massaggio con l'aiuto di un mattarello, il più spesso possibile.
  • Devi prendere 0,5 litri di alcol, 500 g di succo di aloe (le foglie di una pianta di cinque anni devono essere passate attraverso un tritacarne e spremere il succo con una garza o una calza di nylon), 5 bottiglie di infuso di valeriana, 10 compresse da 0,5 g ciascuna "Analgin" e "Aspirina" e 2 cucchiai. pepe rosso macinato (se molto amaro - 1 cucchiaio). Tutto messo in un barattolo da due litri, mescolare accuratamente, chiudere bene il coperchio e lasciare per 2 settimane in un luogo buio. Pronto infusione da fare di notte impacchi molto umidi sulla zona dello sperone.
  • Sciogliere 3 kg di argilla rossa ordinaria, 1 confezione di sale e 1 confezione di bicarbonato in tre litri di acqua, far bollire la soluzione in una bacinella o ciotola e prima tenere i piedi doloranti sopra il vapore, e poi, quando il brodo si è raffreddato un po ', abbassare gli arti in 30-40 minuti. Dopodiché, asciuga i piedi, indossa calze calde e giace sotto le coperte.
  • Radice di rafano martellata e applicata ai talloni.
  • Prendi 1 compressa di dipyrone, schiacciala e versala in una fiala di penicillina di iodio. Agitare per dissolvere la compressa, iodio allo stesso tempo illuminare. Usa un cotton fioc per lubrificare il tallone più spesso.
  • Mescolare 50 ml di ammoniaca e 1 cucchiaio di olio di girasole. Applicare quotidianamente per 30 minuti sul tallone con un tampone imbevuto di questa miscela. Fai questa procedura ogni giorno per diverse settimane.
  • Dal tallone sperone bene aiuta una composizione del genere:

- 3 cucchiai. cucchiai di peperone rosso,
- 100 g di olio di girasole,
- 2 cucchiaini di senape appena preparata,
- estratto di propoli su alcol (acquistare in farmacia).
Mescolare bene e lubrificare i punti dolenti. Metti i sacchetti di plastica sui tuoi piedi e calza sopra. Tra qualche giorno ti dimenticherai che le gambe fanno male.

Inoltre, nel complesso trattamento degli speroni calcistici, è consigliabile includere ginnastica medica, massaggio dei muscoli del piede e della gamba.

Infine, la Cospirazione dallo sperone calcistico (leggi nelle prime luci della sera): o)

L'alba della sera Maritza, una chiara stella stellata, vieni giù dal cielo per me, vieni da me, il servo di Dio (nome), vieni. Come te, l'alba di Maritsa, non senti le tue gambe, come te, la stella stellata, non puoi conoscerle, così posso dimenticare le mie malattie nelle mie gambe. Ora, per sempre e per sempre. Nel nome del Padre e del Figlio e dello Spirito Santo. amen

Eppure, se senti dolore al tallone mentre cammini, è meglio consultare un medico, ma non automedicare.