Modi semplici ed efficaci per pulire l'intestino

Una lieve pulizia dell'intestino a casa è una procedura abbastanza semplice che aiuta a liberare il corpo dalle tossine e dalle sostanze tossiche. Esistono diversi metodi per la sua implementazione. Tutti possono scegliere quello giusto per loro stessi.

Cos'è necessaria la pulizia dell'intestino

Una lieve pulizia dell'intestino dalle tossine può migliorare significativamente la salute, stimolare il processo di rigenerazione cellulare e migliorare la digestione. Tra gli altri effetti positivi della procedura nota:

  1. Dopo la pulizia, la composizione del sangue cambia in meglio. Da esso vanno sostanze tossiche. Di conseguenza, l'apporto di sangue a tutti gli organi interni è migliorato. Mal di testa, problemi con la defecazione, la pressione sanguigna ritorna normale.
  2. La pulizia ti consente di guarire la pelle. Diventa morbido e vellutato, la sua elasticità aumenta. Il problema dell'acne è risolto.
  3. L'umore migliora. Tali procedure consentono di sentire la facilità e il flusso di energia. C'è fiducia in se stessi e il desiderio di raggiungere nuove vette.
  4. Si ottiene un effetto di ringiovanimento.

Pulire l'intestino a casa è una procedura di benessere universale. Dopo, ti sentirai più giovane, più rinvigorito e più energico.

Come capire che il corpo è lacerato

Tutti i sistemi, compreso il sistema immunitario, soffrono di un eccesso di tossine e tossine nel corpo. Una persona diventa suscettibile alle malattie virali. Pertanto, è estremamente importante riconoscere il problema nel tempo e liberarsi delle sostanze tossiche. Ci sono i seguenti sintomi negativi:

  1. Stanchezza, letargia.
  2. Irritabilità.
  3. Frequenti mal di testa
  4. Compaiono immediatamente dopo aver mangiato, pesantezza e gonfiore.
  5. Eruzioni cutanee
  6. Capelli fortemente divisi.
  7. I chiodi diventano fragili e spesso si rompono.
  8. Raffreddori frequenti
  9. Emorroidi.
  10. Manifesta varie malattie del tratto gastrointestinale, come la gastrite o la colite.
  11. Se la scorza ha raggiunto il suo limite massimo, si possono formare tumori maligni.

Quando vengono rilevati tali sintomi, è possibile eseguire procedure di pulizia.

Prima di iniziare la pulizia dell'intestino, consultare il medico. Potrebbe essere necessario sottoporsi a una visita medica.

In quali casi la procedura è controindicata

Nonostante tutti i benefici per il corpo, la pulizia dell'intestino ha una serie di controindicazioni. Tra loro ci sono:

  1. Epatite.
  2. Il diabete mellito.
  3. Asma.
  4. Pancreatite.
  5. Malattie oncologiche
  6. Dopo un recente intervento chirurgico.
  7. Insufficienza renale.
  8. Colite ulcerosa, malattia di Crohn.
  9. Grave interruzione del sistema cardiovascolare.
  10. Gravidanza.
  11. A temperatura corporea elevata.

In presenza di tali controindicazioni, l'autodepurazione delle pietre fecali sulle pareti intestinali può portare a effetti negativi sulla salute. È meglio contattare un tale problema per gli specialisti.

Raccomandazioni di base e metodi di purificazione

Nel tentativo di pulire il corpo nel miglior modo possibile, le persone ricorrono spesso a tutti i tipi di integratori alimentari. Molto spesso, semplicemente non hanno l'effetto desiderato. In alcuni casi, l'utilizzo di tali fondi può essere dannoso per la salute.

L'uso di qualsiasi farmaco dovrebbe avvenire solo sotto la supervisione del medico curante. In questo caso, vengono assegnati determinati supplementi dietetici ammessi alla vendita sul territorio del nostro paese.

Non sarà possibile una pulizia completa dell'intestino in una sola sessione. Ciò è dovuto a un organo troppo lungo. Quindi preparati per un intero corso di procedure.

Durante il periodo di pulizia del corpo, cerca di seguire una dieta dietetica. Rifiuta cibi grassi, fritti, eccessivamente salati, carni affumicate, prodotti farinacei, sottaceti e dolciumi. Mangia più verdure, bacche e frutti. Non mescolare carboidrati e proteine ​​in un piatto. Bevi più acqua pura. Può essere leggermente acidificato con succo di limone.

Ci sono diversi metodi di base su come pulire correttamente l'intestino delle tossine:

  1. L'uso di clisteri.
  2. Mangiare certi cibi.
  3. L'uso di droghe.
  4. Ricette popolari

Non è necessario utilizzare tutti questi metodi contemporaneamente. Basta scegliere quelli giusti per te e il diritto di tenerli.

Come fare clisteri di pulizia

L'uso di un clistere ti consente di pulire l'intestino a casa per 1 giorno. E non c'è nulla di difficile in questo metodo. È sufficiente seguire alcune regole di base:

  1. La soluzione detergente può essere preparata da mezzo litro di acqua bollita e mezzo cucchiaio di succo di limone. La temperatura dell'acqua non deve superare i 40 gradi.
  2. Prepara la tazza di Esmarkh. Sarà sufficiente un volume di 0,5 litri. Versa la soluzione preparata e posizionala all'altezza della tua altezza.
  3. Siediti dalla tua parte e pizzica le gambe.
  4. Lubrificare la punta del clistere con una piccola quantità di olio. Inseriscilo con attenzione nell'ano.
  5. Apri il rubinetto sulla tazza Esmarkh. Hai bisogno di sentire l'acqua entrare negli intestini.
  6. Rimani in questa posizione il più a lungo possibile. Rafforzare l'efficacia della procedura aiuterà ad accarezzare l'addome in senso orario.
  7. Dopo che un desiderio irresistibile appare nel bagno, fallo.

Se segui semplici consigli, la procedura è completamente sicura ed efficace. L'intestino inizierà a essere liberato dalle masse fecali. La pulizia completa può essere raggiunta solo dopo diverse procedure. Possono essere fatti ogni due giorni, una volta ogni tre giorni o una volta alla settimana. Tutto dipenderà dal grado di scollamento del corpo.

Preparare la soluzione clistere

Puoi pulire l'intestino non solo con acqua e succo di limone, ma anche con altri mezzi basati su ingredienti naturali. Tra le ricette più efficaci ci sono:

  1. Prendi due manciate di aghi di abete puliti e cuocili a vapore con mezzo litro di acqua bollente. Insistere in un contenitore ermetico per circa mezz'ora. Puoi usare un thermos per questo. È necessario usare tale soluzione in uno sguardo caldo.
  2. Preparare un decotto di camomilla. Per fare questo, versare due cucchiai di materia prima con mezzo litro di acqua bollente e lasciare per 20 minuti. Prima di utilizzare lo strumento deve essere attentamente filtrato. Tale soluzione può essere utilizzata per i bambini.
  3. In 100 ml di acqua sciogliere mezzo cucchiaino di amido. Versare la polvere lentamente per evitare grumi. Versare la soluzione risultante in acqua bollente e mescolare accuratamente. Dopo che la soluzione si è raffreddata, può essere utilizzata.
  4. Preparare l'infuso di calendula. Per fare questo, mezzo litro di acqua bollente due cucchiai di materie prime. Insistere per circa mezz'ora. Filtrare prima dell'uso.
  5. Puoi fare un clistere dal latte. Per questo, è adatto un prodotto con un contenuto di grassi non superiore al 3%. Prima dell'uso, riscaldarlo a una temperatura di 40 gradi. Le donne non sono raccomandate per eseguire un clistere immediatamente prima e immediatamente dopo le mestruazioni.

Un mezzo così efficace per aiutare a pulire efficacemente l'intestino. Quando li prepari, osserva le proporzioni corrette degli ingredienti.

Quali prodotti aiuteranno a pulire

Il modo più semplice e sicuro per pulire l'intestino da tossine e tossine, l'uso di determinati alimenti. Non solo alleviano le masse fecali, ma migliorano anche la peristalsi degli organi.

Le giornate di digiuno aiuteranno a chiarire rapidamente ed efficacemente. Prima di loro è necessario ridurre significativamente il consumo di cibo. Nello stesso giorno del digiuno, puoi mangiare solo uno dei seguenti prodotti:

  1. Barbabietole. Quando è bollito, ha un forte effetto lassativo. Puoi aggiungere questo piatto con succo di barbabietola. Sulla base di questo componente, è possibile preparare un pennello da insalata popolare. Consiste di barbabietole crude, carote, cavoli e mele. Un tale strumento aiuterà a liberare l'intestino senza danneggiare il corpo.
  2. Mele. Contengono una grande quantità di fibre, che aiuta a liberarsi delle sostanze nocive accumulate nel sistema digestivo. Nel giorno del digiuno, le mele possono essere consumate in quantità illimitate. Dovrebbero bere molta acqua potabile pulita.
  3. Verdi. Mangia aneto, lattuga, prezzemolo e cipolle verdi per tutto il giorno. Non solo contribuiscono alla disintossicazione, ma saturano anche il corpo con i nutrienti.
  4. È possibile sbarazzarsi di scorie con l'aiuto di agrumi. Per questi scopi, arance, limoni e pompelmi adatti. Per preparare uno strumento efficace, è necessario mescolare in mezzo bicchiere di succo di ciascuno di questi frutti e bere in parti uguali in tre dosi.
  5. Il fico, che contiene molta fibra, aiuta a sbarazzarsi dei radicali liberi. Inoltre, ha un effetto positivo sulla salute del sistema cardiovascolare e nervoso.
  6. La prugna è un lassativo testato nel tempo.
  7. Kefir. Questo prodotto a base di latte fermentato aiuterà non solo a pulire il colon e l'intestino tenue, ma anche a ripristinare la sua microflora naturale. Può essere bevuto in qualsiasi quantità durante il giorno.
  8. Tritare Puoi mangiarli come prodotto autonomo o bere kefir.
  9. Semi di lino Un buon detergente intestinale. Sono schiacciati nella farina e mescolati con kefir.
  10. Il ravanello è nero. Questo prodotto non deve essere utilizzato da persone che soffrono di ulcera peptica. E per tutti gli altri, sarà un ottimo strumento per la disintossicazione.

Organizzando regolarmente tali giorni di digiuno, sarà possibile eliminare completamente l'intestino sciabolato con pietre.

Uso di farmaci

Svuotare rapidamente le viscere può essere con l'aiuto di droghe. Prima di usarli, è necessario consultare il proprio medico, in quanto questi strumenti hanno controindicazioni. Leggere attentamente le istruzioni che sono allegate in ogni confezione.

I mezzi più efficaci sono:

  1. Polyphepan. Questo medicinale deve essere assunto prima dei pasti. È pre-sciolto in una piccola quantità di acqua pura. I componenti dei farmaci non hanno un impatto negativo e vengono completamente eliminati durante il giorno.
  2. Fortrans. Lo strumento fornisce la pulizia di tutte le parti dell'intestino. L'effetto di esso può essere confrontato con diversi clisteri. Contiene componenti che possono scatenare una reazione allergica.
  3. Enterosgel. Questo rimedio rimuove efficacemente tutte le sostanze nocive dal corpo. Oltre all'intestino, è in grado di pulire fegato e reni.
  4. Polisorb. Il farmaco non ammette clisteri per liberare il corpo da tossine, allergeni, tossine. È spesso raccomandato per il trattamento della diarrea e dell'epatite virale.
  5. Duphalac. Lassativo delicato. Si presenta sotto forma di polvere e sciroppo. Affronta efficacemente la pulizia del colon. Prendilo al mattino a stomaco vuoto.

Migliore è la droga, più morbida sarà. Dosaggi specifici dovrebbero essere determinati solo dopo aver consultato un medico. Il sovradosaggio può portare a effetti negativi sulla salute.

Rimedi popolari

La medicina popolare moderna offre molti modi per risolvere questo problema. La purificazione può essere effettuata con erbe o altri mezzi basati su ingredienti naturali. Le ricette più comuni sono le seguenti:

  1. Preparare una raccolta di tre cucchiai di senna, un cucchiaio di camomilla, due cucchiai di banana e quattro cucchiai di immortelle. Mescolare gli ingredienti e riempirli con 300 ml di acqua bollente. Far bollire per due minuti. Prendere decotto filtrato per tutto il giorno in parti uguali.
  2. Mescolare un cucchiaio di sushi, piantaggine e camomilla. Zaparyte un bicchiere di acqua bollente e fai bollire per circa un minuto. Dopo di ciò, copri e lascia fermentare. Prendere un rimedio del genere è necessario prima dei pasti due volte al giorno.
  3. Zaparete quattro cucchiai di coni di ontano in un bicchiere di acqua bollente. Lasciare per 15 minuti. Bevi un infuso di un cucchiaio tre volte al giorno.
  4. Il brodo può essere cotto da una senna. Per fare questo, versare un cucchiaio di materie prime con un bicchiere d'acqua e far bollire per circa cinque minuti. Sarà necessario solo insistere sull'agente per mezz'ora e filtrare. Viene preso una volta al giorno nella quantità di una terza tazza.
  5. Mescola un cucchiaio di farfara e luppolo. Inserisci un paio di cucchiai di calendula. Bicchiere zaarite di acqua bollente e lasciare fermentare per circa mezz'ora. Bevi in ​​parti uguali per tutto il giorno.
  6. Il modo più semplice è usare l'acqua pura. Per fare questo, un giorno deve bere almeno 10 bicchieri di acqua pura. Rimuoverà naturalmente le sostanze nocive dal corpo. L'acqua salata è anche usata per pulire l'intestino.
  7. Pulisci il corpo con la soda. Per fare questo, un cucchiaino di polvere viene sciolto in 50 ml di acqua calda. Mescolare fino a quando la soda è completamente dissolta. Questa soluzione è bevuta al mattino a stomaco vuoto.
  8. La pulizia rapida può essere effettuata utilizzando una gelatina speciale. Per la sua preparazione è necessario versare due litri d'acqua nella padella. Lì mandano mezzo chilo di prugne e 50 grammi di corteccia di olivello spinoso. Porta la composizione a ebollizione. Togliere dal fuoco e dal filtro. Inserisci una bottiglia di "Holosas" nel liquido refrigerato. Mescolare accuratamente Questa bevanda deve essere bevuta prima di coricarsi nella misura di mezzo bicchiere.
  9. Macinare con un tritacarne per una manciata di prugne secche, uvetta e albicocche secche. Aggiungi le foglie di ortica essiccate. Nella composizione finita, inserisci un po 'di miele e olio d'oliva. Mangia tre cucchiai di tale rimedio prima di coricarsi. Mettere la massa rimanente in un barattolo di vetro e conservare in frigorifero.

Tutti possono pulire l'intestino con rimedi popolari. Ma dobbiamo ricordare che alcuni di loro possono provocare la comparsa di reazioni allergiche.

Altrettanto efficaci sono tutti i metodi di purificazione dell'intestino delle scorie. Scegli quello giusto per te e dimentica i problemi di salute.

Pulizia dell'intestino delle tossine. Rimedi popolari e farmaci

La normale funzione intestinale è la chiave per una vita piena. Questo corpo è coinvolto nel processo di digestione del cibo, estrae i nutrienti necessari. In definitiva, il corretto funzionamento dell'intero organismo dipende dal funzionamento dell'intestino. La nostra abitudine di combinare alimenti che sono mal digeriti insieme porta al fatto che il cibo rimane in decomposizione nell'intestino, e il decadimento dei prodotti inquina il sangue. La pulizia dell'intestino risolve questo problema non permettendo ai rifiuti tossici di avvelenare il corpo. Come eseguire questa procedura a casa, continua a leggere.

Rimedi popolari per pulire l'intestino delle tossine a casa

Se hai notato per te maggiore affaticamento, sonnolenza, ridotta attenzione, frequente suscettibilità al raffreddore, allora il tuo tratto gastrointestinale potrebbe essere ostruito da varie cattiverie. Può essere batteri maligni, pietre fecali, residui di cibo in decomposizione. L'articolo ti dirà quali rimedi popolari stanno pulendo l'intestino. Ogni ricetta specifica aiuta a combattere i rifiuti, le scorie e le malattie di questa parte del tubo digerente.

Semi di lino o farina di lino

Il processo di pulizia con questo metodo consiste nell'uso di olio di girasole e semi di lino. Il meccanismo d'azione è il seguente: il seme di lino è caratterizzato da un effetto solvente, ammorbidente, purificante, antinfiammatorio, avvolgente e lassativo. Allunga l'intestino, rafforza la riduzione, accelera la promozione del cibo. I semi di lino attivano la funzione motoria del tratto digestivo e il muco secreto lo avvolge. L'olio di girasole lubrifica il tratto, satura di acidi grassi, aiuta con la pulizia.

Le regole di base per la pulizia intestinale con semi di lino sono:

  • La dieta consiste di pesce, verdure e altri alimenti vegetali.
  • La durata del corso di pulizia è di 10 giorni.
  • Zucchero, farina, alcool sono esclusi, è consentito addolcire bevande con miele.
  • Il risultato visibile potrebbe non apparire immediatamente, ma solo dopo una settimana.

La ricetta per una procedura di pulizia intestinale è la seguente:

  • Ingredienti: 250 ml di olio vegetale, 100 g di semi di lino.
  • Preparazione: macinare i semi di lino in un macinino da caffè, versare con olio di girasole, insistere per una settimana.
  • Applicazione: prendere il prodotto 40 minuti prima di un pasto, un cucchiaio tre volte al giorno, minimo 10 giorni. Agitare la miscela prima dell'uso. Il cibo in arrivo durante la pulizia passa liberamente attraverso l'intestino, i semi assorbono alcune sostanze nocive, facilitando così il funzionamento del fegato.

Kefir con barbabietole

La pulizia dell'intestino con kefir e barbabietole rimuove sostanze pesanti e tossiche a causa dell'effetto lassativo di questa coppia di prodotti. Barbabietole e kefir rilassano un po 'lo stomaco, quindi lo puliscono per alcuni giorni. Il prodotto lattiero-caseario previene danni alle pareti intestinali del cibo, avvolgendoli all'interno, mantenendo le mucose e migliorando la microflora. Le barbabietole contengono ferro, calcio, iodio, zinco, cobalto, che sono necessari per la salute dei nervi, dei vasi sanguigni e del sistema riproduttivo. La cellulosa nella composizione del vegetale aiuta a pulire lo stomaco.

Un corso di pulizia di tre giorni prevede l'uso di 1,5 litri di yogurt magro e 1 kg di barbabietole bollite in cinque dosi. Vale la pena di mangiarli separatamente con un intervallo di mezz'ora. Oltre a questi prodotti, nulla è permesso durante la pulizia. Il regime di bere include un litro e mezzo di acqua per prevenire la disidratazione del corpo, perché una grande quantità di liquido viene rimosso insieme alle scorie. Oltre a pulire l'intestino, questa procedura ti fa perdere peso di 1,5 kg.

clisteri

La pulizia più comune e semplice dell'intestino - tenendo i clisteri. Questo evento richiede abilità ed esperienza, così come il seguente:

  • La tazza di Esmarch su 2 l;
  • tappo di sughero;
  • tubo di gomma;
  • tubo con accesso al tubo;
  • punta.

Prima del clistere è necessario far bollire la punta. L'acqua viene pre-bollita e raffreddata a temperatura ambiente. Se è uguale alla temperatura corporea, le sue pareti intestinali verranno risucchiate e non ci sarà alcun effetto. L'acqua troppo calda brucerà il corpo. Il clistere è messo così: mettiti a quattro zampe, inserisci la punta del tubo di 5 cm nell'ano, abbassa la testa, aspetta che l'acqua scorra. Mentre la raccolta di due litri di punta viene estratta, l'acqua viene tenuta in 10 minuti, quindi si verifica uno svuotamento naturale.

Olio di ricino

Il principale inquinamento dell'intestino si trova tra i villi che lo ricoprono all'interno. Possono essere lavati con olio di ricino, che ha una funzione purificante elevata. Dopo aver bevuto, l'olio provoca il restringimento delle pareti intestinali, scuotendo i depositi tra i villi, purificandoli, perché sono coinvolti nell'assorbimento di vitamine e microelementi.

Per la pulizia, devi prendere 1 g di olio e 2 g di succo di limone o di pompelmo per 1 kg di peso. Il giorno della pulizia, dovresti mangiare la farina d'avena in acqua per l'ultima volta alle 13 in punto. Alle 17 in punto prendiamo l'olio in un sorso, beviamo il succo. Consentito di mangiare una fetta di arancia o pompelmo. Il detergente può iniziare ad agire già dopo mezz'ora o il mattino successivo. A tua discrezione, puoi eseguire la procedura in qualsiasi momento. La condizione principale è che 5 ore prima e 8 dopo non puoi mangiare.

Se hai la nausea, succhia una fetta di limone in bocca. Il giorno successivo, mangia farina d'avena, frutta, verdura, riso bollito, in modo da non sovraccaricare il tubo digerente. Piccante, alcol, cipolla, pepe e aglio sono severamente vietati. La procedura di pulizia può essere accompagnata da debolezza generale, intossicazione, sfocatura, mal di testa, sensazioni spiacevoli nello stomaco.

Acqua salata

La pulizia dell'intestino con acqua salata si basa sul fatto che il fluido non salato viene rapidamente assorbito. Se è più salato dell'ambiente dentro di te, estrae l'acqua dalle pareti, esfolia le escrescenze, accumuli dannosi. Inoltre, l'acqua salata agisce come un lassativo, mettendo in evidenza tutte le impurità. La procedura è meglio fare a stomaco vuoto al mattino. Per prima cosa, bevi qualche bicchiere. Quando vuoi andare in bagno, bevi qualcos'altro. L'azione viene ripetuta fino a quando l'acqua pura inizia a fluire. Più di 12 bicchieri non possono essere presi durante la pulizia.

Per preparare la soluzione per la pulizia di tutte le parti intestinali, far bollire l'acqua, raffreddarla in modo che sia calda. Sciogliere il sale marino - 1 cucchiaino. su 1 litro d'acqua. Dopo aver preso la soluzione, fare colazione con frutta, verdura, riso, altri porridge senza condimento e sale. Acqua minerale o succhi sono autorizzati a bere. Il corso include 3-5 procedure in 1-2 giorni. Durante la procedura, eseguire esercizi tra l'assunzione di acqua, che contribuirà a una maggiore efficienza, attivando l'intestino tenue di grandi dimensioni:

  • Vai dritto, alza le braccia sopra la testa e unisciti a loro. Fai inclinazioni destra e sinistra.
  • Siamo esattamente in piedi, allungando un braccio davanti a noi, l'altro sta cercando di toccare la clavicola opposta. Mantenendo la posizione, facciamo giri con il tronco in modo che il braccio esteso sia il più arretrato possibile.
  • Ci sdraiamo sullo stomaco, ci riposiamo con le dita dei piedi e le mani sul pavimento. La distanza tra le gambe non deve superare i 30 cm. Solleviamo il bacino, giriamo la testa e il busto per vedere il tallone opposto.
  • Metti le gambe a una distanza di 30 cm tra loro, accovacciati e metti le mani sulle ginocchia. Giriamo ai lati, dirigendo il ginocchio opposto al movimento sul pavimento. La coscia destra dovrebbe essere diretta mentre si sposta a sinistra e viceversa.

crusca

Le crusche contengono una grande quantità di fibre e quindi svolgono il ruolo di una scopa per il tratto digestivo. In acqua, si gonfiano e stimolano la peristalsi aumentando il volume. Tale irritazione meccanica delle pareti intestinali provoca la necessità di defecare. La crusca ha un effetto coleretico che assorbe le tossine, attiva la digestione, rimuove le tossine, i residui di cibo in decomposizione e i prodotti di scarto microbico.

Per la pulizia è necessario prendere tre volte al giorno 20 minuti prima di pasto 2 cucchiai. l. crusca, bevendo molta acqua (1-2 tazze). Nulla di più è richiesto in aggiunta per la pulizia. Dose massima - 6 cucchiai. l. per il giorno, non è raccomandato aumentarlo. Il corso dura un mese ogni giorno. Questo metodo di pulizia morbido può essere effettuato ogni anno.

Avena-si sfalda

L'avena svolge il ruolo di scrub intestinale. Aiuta a mantenere l'immunità di coloro che sono più sedentari. Sono inclini a problemi con il tratto gastrointestinale. Dopo la pulizia con farina d'avena, si percepiscono leggerezza ed energia. Per la procedura di pulizia è necessario durante la notte per versare 3 cucchiai. l. scaglie di 0,25 tazza di acqua bollita e 1 cucchiaio. l. latte bollito Al mattino, masticare bene, senza bere, 3 ore prima dei pasti. Il corso è un mese una volta a settimana.

Quali farmaci vengono usati per pulire l'intestino

Le tossine e le scorie nell'intestino causano molto danno al corpo, facendolo funzionare correttamente. Il fegato smette di far fronte alle sue funzioni, le sostanze nocive dall'intestino sono distribuite in tutti i sistemi. Pertanto, è importante eseguire la pulizia. I preparati sono un metodo di pulizia, con parsimonia per gli intestini. Hanno un effetto positivo sul danno alle pareti intestinali, non provocano violazioni della microflora.

Compresse di carbone attivo

Il carbone attivo è un detergente assorbente per l'intestino. È caratterizzato da elevata capacità di assorbimento, attività superficiale. In grado di ridurre l'assorbimento di sostanze tossiche dal tratto digestivo, alcaloidi, sali di metalli pesanti, sostanze medicinali, glicosidi, favorendo la pulizia del corpo. Sulla sua superficie adsorbe gas.

  • Ingredienti: carbone attivo.
  • Indicazioni: intossicazione, dispepsia, flatulenza, malattie allergiche, ipersecrezione di acido cloridrico gastrico, riduzione della formazione di gas durante gli studi endoscopici e radiologici.
  • Applicazione: per la pulizia dell'intestino entro 2-4 settimane, 1 compressa per 10 kg di peso due volte al giorno.
  • Costo: da 9 rub.

Fortrans della droga

Fortrans - si riferisce a un gruppo di lassativi per l'intestino. La sua azione detergente si basa sulla ritenzione di molecole d'acqua, a seguito della quale il volume e la pressione osmotica del contenuto intestinale aumentano. Gli elettroliti nella composizione del farmaco inibiscono la violazione del bilancio idrico ed elettrolitico. Fortrans non viene metabolizzato e non viene assorbito dal tratto digestivo.

  • Ingredienti: macrogol 4000, potassio, sodio, solfato, bicarbonato, saccarinato.
  • Indicazioni: preparazione per operazioni che richiedono l'assenza di contenuto nell'intestino, per esame radiologico ed endoscopico, pulizia di tutte le parti dell'intestino.
  • Applicazione: per la pulizia di 3-4 pacchetti del prodotto diluiti in 3-4 litri di acqua. Beviamo entro 3-4 ore in porzioni di 250 ml. Dopo un'ora, l'effetto dura fino a 10 ore.
  • Costo: da 535 rubli.

magnesia

La magnesia ha un effetto antispasmodico, vasodilatatore, tonolitico, antiaritmico, anticonvulsivante, sedativo, diuretico debole, lassativo sull'intestino e azione coleretica. Come un assorbente per la pulizia, questo rimedio assorbe le tossine, rimuovendole dal corpo aumentando la pressione interna osmotica. Si diluisce le masse fecali indurite durante la pulizia.

  • Ingredienti: sale di magnesio acido solforico.
  • Indicazioni: encefalopatia, edema cerebrale, aritmie ventricolari, epilessia, irritabilità nervosa eccessiva, pulizia intestinale, colecistite, avvelenamento da metalli pesanti, ritenzione urinaria, stitichezza, trattamento di ferite e verruche.
  • Applicazione: per pulire, sciogliere 30 g di prodotto in 100 ml di acqua bollita, bere in un sorso a stomaco vuoto al mattino o 2 ore prima di andare a dormire. Dopo 1,5 ore, potrebbe esserci una voglia di defecare. Il corso di pulizia è di tre giorni.

Soda parassita

L'esenzione dai parassiti ha un grande vantaggio per la guarigione e il rafforzamento del corpo, la cura dalle malattie causate dall'elmintiasi. A questo scopo viene utilizzata una soluzione di bicarbonato di sodio, che viene introdotta nell'intestino per mezzo di un clistere. Sciogliere 30 g di soda in 800 ml di acqua, scaldare a 40 gradi. Per prima cosa è necessario passare un clistere da due litri con una temperatura dell'acqua di 20 gradi. Dopo aver inserito la soluzione di soda e indugiare per mezz'ora nell'intestino. Il corso di pulizia del parassita intestinale consiste in 10 procedure a giorni alterni.

Ricetta di insalata di pulizia della scopa

Per un'accurata pulizia del corpo viene utilizzata l'insalata di ginestra. Deve essere consumato tre volte al giorno per due giorni di digiuno. I giorni seguenti mangiamo insalata con altri piatti. Esistono diverse ricette:

  • Classico per la pulizia: tritare finemente carote, barbabietole, cavoli in forma grezza o macinare su una grattugia. Riempire con una miscela di succo di limone e olio d'oliva.
  • Festoso per la pulizia - aggiungere alla versione classica di noce, aglio, sale e pepe.

Familiarizzare con altri metodi di pulizia dell'intestino dalle scorie.

Le informazioni presentate nell'articolo sono solo a scopo informativo. I materiali dell'articolo non richiedono auto-trattamento. Solo un medico qualificato può diagnosticare e consigliare il trattamento in base alle caratteristiche individuali di un particolare paziente.

Colon pulizia dei rimedi popolari

Essere sani è importante, nel mondo moderno con il suo ritmo frenetico, è necessario avere un corpo molto forte per far fronte a tutti i tipi di cose e preoccupazioni. Molte malattie sono il risultato di scorie del corpo umano, del suo intestino, del fegato, dei vasi sanguigni, delle articolazioni.

Oggi parleremo in dettaglio della pulizia dell'intestino con i rimedi popolari, imparerai i migliori metodi popolari di purificare l'intestino, che possono essere svolti autonomamente a casa.

Perché hai bisogno di una pulizia dell'intestino?

Un medico competente, se scopre problemi digestivi, problemi della pelle e molte altre malattie, raccomanderà la pulizia delle viscere per eliminare questi problemi di salute. Hai bisogno di tempo per sbarazzarti di depositi fecali nell'intestino spessa e sottile. Così, il tono del sistema digestivo aumenterà, la microflora utile sarà preservata e popolata.

Se non pulisci gli intestini in tempo, l'immagine potrebbe sembrare molto triste:

  • Le feci e la stitichezza irregolari causano dolore addominale e flatulenza;
  • In caso di stitichezza, una persona soffre di crepe dell'ano, si verificano le emorroidi;
  • Intasato da feci e scorie dannose, l'intestino non assorbe bene le vitamine, non assorbe sostanze utili per il corpo, porta a beriberi anche con una dieta completa e di alta qualità;
  • Le tossine accumulate sono assorbite da scorie dannose nel sangue, attraverso le membrane sottili dei vasi sanguigni, avvelenano i nostri corpi, causano disordini nervosi, varie malattie della pelle e somatiche.

Tutti questi problemi sono collegamenti di una catena e possono essere evitati con successo se si monitora la propria salute e si eliminano le scorie in modo tempestivo.

La pulizia intestinale può essere eseguita con l'aiuto di lassativi medici, venduti in qualsiasi farmacia e anche senza prescrizione medica. Ma è molto meglio e più utile eseguire tali procedure con prodotti naturali e risparmiando rimedi popolari, con la frequenza quando ne hai bisogno. Tuttavia, è consigliabile farlo regolarmente.

Le ricette popolari di pulizia intestinale stimolano la sua attività fisica ed eviteranno effetti negativi sulla salute, sono un buon modo per perdere quei chili in più.

Quando hai bisogno di pulire l'intestino?

Come capire che il tuo intestino è il momento di pulire? Segni di slagging:

  • Ci sono problemi con le feci, spesso costipazione o diarrea, tormentando la flatulenza;
  • Dopo aver mangiato si ha distensione addominale, molto spesso c'è bruciore di stomaco e eruttazione;
  • Dopo aver mangiato molto spesso senti spiacevoli sentimenti di sovraffollamento, pesantezza allo stomaco e all'intestino;
  • Sei inseguito da frequenti raffreddori, l'immunità abbassata e le difese corporee sono indebolite;
  • Ti lavi i denti regolarmente e ti prendi cura della tua bocca, ma senti che il tuo respiro non è fresco;
  • Hai apatia, cattivo umore, insonnia e debolezza costante;
  • C'è un rapido aumento di peso nell'ultimo mese.

Questi segni indicano che è il momento di fare pulizia generale nel tuo corpo e ripristinare l'ordine lì.

Casa pulizia intestinale - controindicazioni

È molto importante sapere che la pulizia dell'intestino può essere eseguita solo in assenza di gravi controindicazioni a questa procedura. Si consiglia inoltre di visitare un medico, essere esaminato presso un istituto medico e assicurarsi di non avere malattie gravi.

La procedura di pulizia dell'intestino e clisteri di pulizia sono controindicati in questi casi:

  • Se una persona ha avuto recentemente un intervento chirurgico;
  • Durante le mestruazioni e qualsiasi tipo di sanguinamento;
  • Con un ictus, infarto, storia;
  • Se hai insufficienza cardiaca e renale;
  • Con la malattia dell'ipertensione di 3 gradi;
  • Se avverti dolori addominali e non conosci le loro cause;
  • In caso di avvelenamento, indigestione, nausea;
  • Se ha una grave debolezza, mal di testa e qualsiasi esacerbazione di una malattia cronica;
  • Nelle malattie dell'intestino crasso, del cancro dell'intestino, della colite ulcerosa, della malattia di Crohn nella fase acuta;
  • È impossibile eseguire la procedura per le donne incinte in qualsiasi momento e le madri che allattano;
  • Con tumori del retto, emorroidi, paraprociti, ragadi anali;
  • Con ARVI, se hai la febbre.

Colon pulizia con rimedi popolari - le regole di base

  1. Qualunque metodo popolare di pulizia dell'intestino può essere utilizzato solo con la salute, il benessere e l'immunità completa.
  2. Durante la procedura, è necessario rifiutare di mangiare piatti grassi e piccanti, vari tipi di carni affumicate, sottaceti, cibi troppo dolci.
  3. Si consiglia di monitorare la dieta, più verdure fresche, una varietà di bacche e frutta. Per l'effetto migliore, puoi seguire le regole della nutrizione separata: non mescolare cibi proteici con carboidrati.
  4. Si consiglia di bere fino a due litri di acqua pura (non minerale) al giorno. L'acqua può essere leggermente acidificata con succo di limone o aggiungere un po 'di aceto di mele.

Le ricette per la pulizia dell'intestino presentate in questo articolo possono essere applicate a donne e uomini. Tutti i prodotti sono completamente naturali e testati nel tempo, non danneggeranno il tuo corpo.

Pulizia delle viscere con ricette popolari

Bevanda kefir purificante

Questo rimedio naturale basato sul solito kefir ha un effetto di pulizia buono e mite, guarisce il corpo ed elimina le tossine accumulate.

ingredienti:

  • Kefir fresco - 1 tazza;
  • Olio vegetale, si può prendere qualsiasi - 1 cucchiaio;
  • Sale regolare - mezzo cucchiaino.

preparazione:

Prendere kefir a temperatura ambiente, aggiungere olio e sale. Tutti si mescolano bene. La bevanda detergente è pronta!

Come prendere:

Prima di andare a dormire, bevi un bicchiere di kefir appena cotto. Al mattino ci sarà un movimento intestinale naturale. Questo blando lassativo aiuta a purificare il corpo e a ridurre il peso.

Si consiglia di applicarlo una volta ogni tre giorni.

Gelatina di prugne detergenti

Questa gelatina ha un lieve effetto lassativo e fa bene alla salute.

ingredienti:

  • Prugne - mezzo chilo;
  • Corteccia di spinoso - 50 grammi;
  • "Kholosas" (venduto in farmacia) - una bottiglia.

preparazione:

  1. Versare due litri d'acqua in una casseruola, mettere dentro le prugne e la corteccia di olivello.
  2. Metti la pentola sul fuoco e porta a ebollizione. Riduci il calore al minimo e mantieni il kissel su di esso per mezz'ora.
  3. Togliere dal fuoco, filtrare, spremere con una garza, spremere spesso.
  4. Raffreddare la bevanda risultante e aggiungere "Holosas" ad essa. Mescola tutto. Conservare in barattoli di vetro in frigorifero.

Come prendere:

La gelatina detergente deve essere bevuta prima di andare a letto, due ore dopo cena, mezzo bicchiere.

Miscela detergente di prugne secche e albicocche secche

ingredienti:

  • Prugne, albicocche secche, uvetta - 100 grammi l'una;
  • Ortica essiccata all'ortica - 100 grammi;
  • Olio d'oliva - 50 millilitri;
  • Miele naturale - 50 grammi.

preparazione:

  1. Macina uvetta, prugne secche, albicocche secche e ortiche in un tritacarne.
  2. Nella miscela macinata risultante aggiungere olio d'oliva e miele. Tutti si mescolano bene. Conservare la miscela dovrebbe essere in frigorifero in un barattolo di vetro.

Come prendere:

Detergente per prendere 2 - 3 cucchiai di notte, lavare con acqua calda e pulita. Puoi mangiare la miscela ogni giorno per un mese. Quindi fai una pausa per sei mesi, dopo di che puoi ripetere il corso di pulizia.

Se vuoi perdere peso, la cena dovrebbe essere leggera, non più tardi di 4-5 ore prima di andare a dormire.

Pulizia dell'intestino con succo di barbabietola e barbabietola rossa

Le barbabietole contengono molte vitamine e sono un detergente naturale.

preparazione:

Da un chilogrammo di radici di barbabietola spremere il succo. Il succo risultante della barbabietola è diluito con acqua 1: 2, saliremo un po 'e beviamo durante il giorno.

Il succo di barbabietola è un buon lassativo e riduce anche l'appetito, e il giorno in cui si beve succo di barbabietola può tranquillamente essere considerato scarico.

La torta di barbabietole, che abbiamo lasciato, è anche usata per pulire gli intestini. Per fare questo, la torta dovrebbe essere un po 'asciutta su una teglia da forno nel forno, quindi piegata in un barattolo di vetro e chiudere il coperchio. Conservare in frigorifero.

Come prendere:

Torta di barbabietole prendere un cucchiaio per mezz'ora prima di mangiare. Il corso della purificazione: fino a quando l'intera torta è finita. Poi prendiamo una pausa per due mesi, dopo di che puoi ripetere la procedura di pulizia.

Barbabietole bollite

Questo è il modo più semplice ed economico per pulire delicatamente il corpo e normalizzare le feci.

preparazione:

Lessare due barbabietole di medie dimensioni finché sono teneri. Sbucciare, tagliare a pezzetti, riempire con un po 'di olio vegetale, leggermente salato a piacere. C'è un piatto ricevuto invece di cena, quando diventa necessario scaricare il corpo e purificare l'intestino.

Semi di lino

Un altro buon metodo popolare per pulire l'intestino è semi di lino ordinaria. È utile aggiungerli a vari piatti - zuppe, cereali, dessert e pasticcini.

Per la pulizia e la perdita di peso si consiglia di macinare i semi di lino in un macinino da caffè e mangiare 2 cucchiaini prima di colazione.

Purificazione dell'acqua minerale

Questo è un detergente intestinale semplice e accessibile che può essere utilizzato quando ne hai bisogno.

Preparazione e metodo di somministrazione:

  1. Al mattino, riscaldare un bicchiere di acqua minerale a 36 gradi (temperatura corporea), aggiungere xilitolo - un cucchiaio e mezzo, mescolare e bere immediatamente.
  2. Affinché lo strumento inizi ad agire, iniziamo a muoverci attivamente, ad esempio facciamo esercizi per 20 minuti.
  3. Quindi scaldiamo un bicchiere di acqua minerale e beviamo di nuovo senza l'aggiunta di xilitolo. Ci trasferiamo altri 20 minuti.
  4. Ancora una volta, scaldiamo mezzo bicchiere di acqua minerale, beviamolo e continuiamo a muoverci, finché non vogliamo andare in bagno. Dopo aver svuotato le viscere, si consiglia di consumare una leggera colazione.

Cos'è lo xilitolo?

Lo xilitolo è un dolcificante naturale e naturale, chiamato anche zucchero di betulla o zucchero di legno. Prodotto naturale al 100%, con il gusto dello zucchero normale.

Scopa per insalata di verdure

Questa insalata di verdure facile da preparare funziona come una pannocchia per il nostro corpo, spazza via lo sporco dall'intestino crasso ed è un modo delicato e delicato di pulizia.

Preparazione dell'insalata

  1. Prendiamo cavoli freschi, carote e barbabietole. Il rapporto di verdure 3: 1: 1.
  2. Brandello di cavolo, carote e tre barbabietole su una grattugia grossa. Mettiamo le verdure in un'insalatiera e mescoliamo bene con le nostre mani per qualche minuto per far risaltare il succo.
  3. Se lo si desidera, è possibile aggiungere alcune gocce di succo di limone, prugne finemente tritate e una mela al piatto, che migliorerà l'effetto di pulizia.
  4. L'insalata non è necessaria per il sale, è possibile aggiungere un po 'di olio vegetale, ad eccezione di oliva.

Questo metodo di pulizia può essere effettuato per coloro che hanno acidità del succo gastrico in condizioni normali e senza malattie dello stomaco.

Si consiglia di avere un'insalata di ginestra durante la settimana, la sera invece o dopo cena. Dopo l'insalata, non puoi mangiare nulla, bevi solo acqua pulita.

Siero di latte dietetico

ingredienti:

  • Kefir o yogurt - 1. 5 litri;
  • Verdure e verdure da gustare e desiderare.

Questo rimedio naturale ti aiuterà a normalizzare la sedia e a perdere peso.

preparazione:

  1. Versare il latte acido, il kefir o semplicemente il latte acido in una casseruola non metallica. Mettiamo i piatti a bagnomaria su un fuoco molto debole.
  2. Mentre il kefir viene riscaldato, tritare finemente verdure e verdure non amidacee - prezzemolo, aneto, carote, cavoli bianchi, cipolle, ravanelli, pastinache e sedano. Puoi aggiungere ciò che preferisci da questo elenco, non necessariamente tutto.
  3. Quando la ricotta si apre sulla superficie della pentola, facciamo un buco e versiamo verdure tritate con verdure.
  4. Dopo 10 minuti, togliere dal fuoco, separando il siero di latte dalla cagliata attraverso la garza. Il siero deve essere bevuto 20 minuti prima di un pasto e l'uso di formaggio fresco nel cibo.

Propongo di guardare il video: esercizi per purificare il corpo

Ora sai che è necessario iniziare a prendersi cura del proprio corpo con misure preventive per eliminare la causa della malattia: mangiare bene, pulire regolarmente l'intestino con rimedi popolari. La cosa principale è fare le procedure di pulizia a casa e questa sarà la chiave del tuo benessere e della tua salute.

Efficaci rimedi popolari per la pulizia dell'intestino

Studi medici mostrano che più della metà di tutte le malattie si sviluppano a causa di problemi intestinali. Scorie e sostanze tossiche che si sono accumulate in esso, entrano nel fegato e da lì vengono trasportate con il sangue a tutti i sistemi e gli organi, causando una rottura delle loro funzioni.

La pulizia rapida dell'intestino aiuta a prevenire la maggior parte dei problemi di salute, a ripristinare una buona salute e quindi a migliorare la qualità della vita.

Qual è la pulizia intestinale?

L'intestino umano ha una struttura molto complessa composta da diverse sezioni. Ha luogo processi come la digestione e il rilascio di elementi utili dal cibo, la sintesi di ormoni, l'eliminazione di sostanze pericolose. Pertanto, al minimo malfunzionamento dell'intestino, i sistemi immunitario ed endocrino sono degradati, il cuore e i vasi sanguigni soffrono, si manifestano stanchezza e apatia.

Come spesso accade, una persona viene trattata senza successo per qualsiasi malattia, ma vale la pena pulire l'intestino - e tutti i sintomi scompaiono immediatamente. Perché non si tratta di un organo malato, ma di una contaminazione intestinale. Cibo nocivo, alcol, sostanze tossiche, portano alla formazione di composti nocivi che si diffondono a tutti gli organi, impedendo il loro normale funzionamento.

È importante sapere! Resti di cibo per anni si accumulano nel colon, marciscono lì, avvelenano il corpo, provocano la formazione di pietre, sali, tumori e altri problemi di salute. L'interminabile accumulo di questo carico porta ad un aumento del colon, che inizia a fare pressione sugli organi vicini, causando gravi malattie.

Ecco perché la pulizia dell'intestino dovrebbe essere effettuata almeno due volte l'anno.

Corretta alimentazione per l'ingresso nella pulizia

Un periodo settimanale è sufficiente per preparare gli intestini per la pulizia. Entro il giorno di purificazione proposto, l'intestino deve essere privo di residui di cibo accumulati lì. Per fare questo, passa ai pasti separati e, soprattutto, al cibo vegetariano.

Fai attenzione! La transizione dovrebbe essere liscia, in modo che gli intestini non siano stressati e non reagiscano in modo inaspettato.

Per prima cosa è necessario abbandonare completamente i piatti a base di carne e quindi eliminare gradualmente dalla dieta tutti i prodotti animali: formaggio, uova, latte.

Durante la settimana che precede la pulizia, è necessario escludere dalla dieta:

  • carne e tutti i prodotti da esso;
  • cibi fritti, affumicati e salati;
  • latticini, compresi i formaggi a pasta dura;
  • dolci e pasticcini;
  • alcool.

L'ultimo giorno prima della pulizia, la dieta dovrebbe consistere in piatti leggeri vegetariani, acqua o tisane. Idealmente, se durante questa settimana è possibile passare a una dieta di cibi crudi, poiché questa dieta di per sé aiuta a pulire non solo l'intestino, ma anche il sangue e i vasi sanguigni.

Rimedi popolari per la pulizia dell'intestino

Molte persone preferiscono essere puliti con la droga - in modo rapido e sicuro. Questo approccio è fondamentalmente sbagliato. Il corpo umano è in grado di auto-purificarsi, e se si comporta male con questa funzione, ha solo bisogno di un piccolo aiuto. Utili e in molti casi gustosi prodotti naturali possono facilmente far fronte a questo compito.

Juicing è un modo semplice e molto efficace. Tutti i succhi di frutta fresca contengono acidi della frutta, che lavano bene l'intestino, puliscono le pareti dai detriti alimentari, sciolgono le scorie e contribuiscono al loro rapido rilascio.

Per la pulizia occorrono due litri di succo fresco. Può essere preparato da qualsiasi frutta o verdura, ma è meglio se la bevanda è leggermente acida, il che significa che contiene più acido, e quindi, la pulizia sarà più efficiente.

La dieta del succo dura un giorno, durante il quale si può bere solo succo e, se necessario, acqua pulita. Se bevi un bicchiere (200 gr.) Di succo ogni ora, allora la sensazione di fame non avrà il tempo di apparire e la pulizia avrà successo. Questo metodo è sufficiente per applicare una volta al mese.

Il miele ha un effetto curativo non solo sull'intestino, ma anche su tutto il corpo. Questo è un antisettico naturale e significa che, sulla base di esso, aiuta a ripristinare la flora intestinale, a eliminare i processi infiammatori nei tessuti e nelle mucose del corpo.

Un cucchiaio di miele, sciolto in un bicchiere di acqua tiepida, deterge efficacemente l'intestino, allevia le irritazioni e normalizza il processo digestivo. Per pulire il miele, il rimedio deve essere assunto 3 volte al giorno prima dei pasti per due mesi.

Semi di zucca o di anguria

La gente lo ha preso con l'aiuto dei semi di zucca per sbarazzarsi dei parassiti, ma questa non è tutte le proprietà utili dei semi. Contengono un gran numero di pectine, fibre vegetali e fibre, che letteralmente spazzano via tutto il contenuto dall'intestino.

È importante sapere! A causa della presenza di antiossidanti, semi di zucca e anguria promuovono la rimozione delle tossine dal corpo, prevengono lo sviluppo di disturbi intestinali e infezioni, migliorano la digestione.

Per pulire l'intestino, i semi di zucca vengono consumati nella loro forma pura, leggermente essiccati o arrostiti. Ma dai semi di anguria preparate la tintura, che viene consumata un'ora prima di un pasto. Per la preparazione della necessità di schiacciare i semi, versarli con acqua minerale e insistere almeno 8 ore. Puoi anche preparare il tè con semi di anguria: 100 gr. i semi versano un litro di acqua bollente e insistono.

latte

Si consiglia di assumere un prodotto a base di latte al momento di coricarsi.

Per prepararlo, far bollire un bicchiere di latte, quindi avvolgerlo e lasciarlo per un giorno. Dopo 24 ore, aggiungere al latte un cucchiaio di olio vegetale, mescolare e bere.

Fai attenzione! La mattina seguente è bene iniziare con mele verdi o insalata di barbabietole leggere.

prugne

Le prugne secche o essiccate hanno proprietà lassative e il loro contenuto di fibre aiuta a eliminare le sostanze tossiche. Le prugne nella loro forma pura sono una prelibatezza utile e gustosa, ma per fare in modo che la pulizia dell'intestino avvenga in modo più efficiente, ci sono diverse ricette:

Ricetta prima. Componenti necessari: 400 gr. prugne e albicocche secche, 200 gr. miele, un pacchetto di erba di senna. Tutti i prodotti sono tritati, mescolati, presi la sera su un cucchiaino, spremuti l'acqua. Il corso di purificazione - almeno 10 giorni.

La seconda ricetta. Richiesto: 200 gr. fichi e rosa canina, 100 gr. albicocche secche e uvetta, 400 gr. prugne, erba da fieno. Tutti i componenti sono schiacciati e mescolati. Assumere due volte al giorno secondo l'art. un cucchiaio Conservare in frigorifero. Durata della ricezione - 10-14 giorni.

La terza ricetta. Ci vorranno 2 bicchieri di prugne e la stessa quantità d'acqua. Risciacquare e ammorbidire le prugne versando acqua e insistere la notte. Al mattino, spremere la frutta secca e bere la tintura a stomaco vuoto. Durata della pulizia - 2 settimane.

Tintura di Rowan

La tintura di bacche di sorbo è un eccellente rimedio vitaminico con proprietà lassative. Ci sono due opzioni per cucinare: sull'alcol e senza di esso.

Le bacche fresche e lo zucchero, alternativamente, devono versare in un barattolo e mettere sulla finestra, preferibilmente alla luce del sole. Quando lo zucchero è sciolto, il barattolo deve essere spostato in un luogo buio per 3 settimane. Quindi scolare lo sciroppo, mescolarlo con alcool alla velocità di 50 ml. sciroppo di alcool per litro.

Mescolare un cucchiaino di bacche e versare un bicchiere d'acqua (bollito). Insistere notte, non c'è bisogno di filtrare. La tintura è usata durante il giorno. Puoi impiegare diversi giorni, a seconda dello stato.

Semi di lino

I semi di lino contengono molta fibra, e le loro tinture e decotti sono stati a lungo usati per pulire l'intestino e la stitichezza.

Un decotto di semi di lino viene preparato in modo molto semplice: un cucchiaino di cereali viene versato con acqua bollente (200 ml) e infuso per 6 ore nel calore. Brodo con semi presi prima di coricarsi.

La tintura nella preparazione è semplice, ma richiede tempo. Cento grammi di cereali devono macinare e versare un bicchiere di olio vegetale. Insistere una settimana, prendere sotto l'art. cucchiaio prima di un pasto per 40-50 minuti. Durata della ricezione - da 7 giorni.

Insalata di barbabietole

La barbabietola è un ottimo detergente naturale con una leggera proprietà diuretica e lassativa: sia barbabietole fresche e barbabietole bollite, che numerose insalate con esso, sono adatte alla pulizia.

Esistono diverse ricette per insalate semplici ma efficaci:

  1. Prodotti necessari: 300 gr. barbabietole crude, carote e mele, succo di un limone, un cucchiaio di olio d'oliva. Verdure e mele grigliate, mescolate, condite con burro e succo di limone.
  1. Barbabietole bollite e crude in quantità uguali per grattugiare, aggiungere succo di limone e qualsiasi olio vegetale.
  1. Grattugiate le barbabietole bollite, aggiungete burro e aglio.
  1. Alle barbabietole bollite e grattugiate aggiungere le prugne tritate, le noci, condire con il burro.

La barbabietola da sbucciatura comporta il consumo del piatto durante il giorno. Se questo è difficile, puoi diversificare la dieta con frutta fresca o secca, noci.

Tritare

Il valore principale della crusca consiste nell'enorme contenuto di cellulosa che praticamente elimina tutti i resti e le connessioni nocive. Purificazione per crusca è un modo semplice ed efficace per liberare l'intestino di tutto ciò che si è accumulato in esso.

Un paio di cucchiai di crusca dovrebbero essere consumati un quarto d'ora prima dei pasti, bevendo molta acqua.

È importante sapere! È necessario lavarsi, perché la crusca si gonfia con l'aiuto dell'acqua. Aumentano di volume, iniziano a stimolare la motilità intestinale, causando lo svuotamento.

Non è richiesta alcuna azione aggiuntiva. Il termine di purificazione è un mese.

prevenzione

L'unico modo per mantenere l'intestino pulito e sano è una corretta alimentazione, il che significa:

  • esclusione dalla dieta di cibi in scatola, trasformati e semilavorati;
  • rifiuto del cibo fritto, troppo salato e affumicato;
  • mangiare il pane solo con farina grossolana;
  • esclusione di alcol, bevande gassate;
  • limitazione del consumo di caffè, spezie, succhi di negozi;
  • mangiare verdure, frutta, noci, decotti alle erbe;
  • trattamento termico delicato del cibo.

È importante sapere! Camminare nell'aria, smettere di fumare e fare sport sono tutti necessari per il normale funzionamento degli organi.

Controindicazioni

Ci sono situazioni in cui la pulizia intestinale può portare a un deterioramento della salute o semplicemente non dà il risultato desiderato.

Le controindicazioni alla pulizia sono:

  • malattie catarrali o infettive con sintomi gravi: febbre, nausea, vomito, indigestione;
  • il periodo postoperatorio;
  • ha subito un infarto, ictus, alto grado di ipertensione;
  • patologie degli organi digestivi: ulcera, cancro, colite, disbatteriosi, emorroidi;
  • dolore addominale;
  • periodo di gravidanza, allattamento e periodo mestruale;
  • uno stato di superlavoro, irritazione o stress.

Si consiglia di pulire in un ambiente calmo, in un giorno libero, escludendo la presenza di ospiti, riparazioni in casa e altri eventi.

Recensioni dei medici

L'opinione dei medici sulla pulizia dell'intestino da parte dei rimedi popolari è ambigua. Alcuni credono che un tale approccio alla purificazione, se non porta risultati tangibili, allora, in ogni caso, non danneggerà. Altri credono che non ci sia un metodo più efficace di pulizia, come clisteri in combinazione con farmaci.

In generale, la maggior parte dei medici ritiene che la procedura di pulizia debba essere eseguita in speciali studi medici utilizzando le tecniche più moderne e aggiornate e sempre dopo l'esame.

Questo ha davvero senso, perché con l'aiuto degli ultrasuoni e dei test puoi conoscere lo stato dell'intestino, determinare se ha bisogno di essere pulito e, se necessario, il medico competente ti aiuterà a scegliere il metodo appropriato di pulizia.