Come pulire l'intestino a casa - 11 opzioni in modo rapido e senza danno?

Sapendo come pulire l'intestino a casa, puoi proteggerti da varie malattie. Nell'intestino crasso si accumula una grande quantità di rifiuti, che diventano un buon mezzo per la riproduzione di microrganismi patogeni.

Perché l'uomo ha bisogno di pulizia intestinale?

Il cibo irrazionale e il mantenimento di uno stile di vita dannoso per molti anni provocano la formazione nell'intestino di interi depositi fecali con una massa di parassiti. Pertanto, la pulizia dell'intestino è una procedura fondamentale per la prevenzione dell'avvelenamento cronico del corpo.

Molti medici credono che la maggior parte delle malattie inizi con l'intestino.

La pulizia intestinale è indicata per le persone che:

  • mangiare cibi che contengono molti additivi alimentari nocivi;
  • spesso consumano cibi grassi, alcool;
  • piace visitare gli stabilimenti di fast food;
  • preferire prodotti alimentari di origine vegetale;
  • non praticare sport;
  • vivere nelle grandi città.

Flatulenza, cattivo odore, malattie della pelle, stitichezza e stanchezza sono i principali segnali che l'intestino è ostruito da sostanze e rifiuti inutili. Prima di tutto, è necessario purgare, portare lo stile di vita sano e poi mantenersi in buone condizioni.

Trascurare la pulizia può portare a intossicazione del corpo, malattie cardiache, emicranie, l'accumulo di molti vermi e l'accelerazione dell'invecchiamento.

Come pulire gli intestini con i farmaci?

Per una pulizia efficace dell'intestino si usano spesso potenti lassativi, che sono disponibili sotto forma di polvere, capsule, compresse o liquidi.

Tra i farmaci più noti dovrebbero essere menzionati i seguenti agenti:

  • Fortrans;
  • Lavacolla;
  • Moviprep;
  • sodio o magnesio solfato.

La loro azione inizia entro 3-4 ore dall'applicazione. Puoi acquistarli in farmacia senza prescrizione medica, ma è molto importante seguire attentamente le istruzioni per non danneggiare il tuo corpo. È necessario pulire molto raramente le preparazioni indicate, poiché i lassativi rimuovono non solo le sostanze nocive, ma anche quelle utili.

Il carbone attivo è considerato uno dei metodi di pulizia più utili, economici e sicuri. È spesso usato in caso di intossicazione di varie eziologie, poiché questo potente adsorbente può "attrarre" rapidamente composti tossici su se stesso e portarli fuori. E questo nonostante il fatto che lo superino in modo significativo in termini di massa e volume. Gli esperti consigliano di berla insieme alla buccia di psyllium, che pulisce meccanicamente le pareti intestinali.

L'accettazione di grandi quantità di carbone può causare disidratazione, quindi è necessario bere molta acqua durante la pulizia. Di norma, il carbone viene preso non più di 3 volte al giorno, 6-7 compresse alla volta (in base al calcolo di 1 pezzo per 10 kg di peso corporeo) 2 ore prima dei pasti. Durata del corso - 3-6 giorni.

Se ci sono effetti collaterali (nausea, vomito, dolore addominale, stitichezza), l'uso di carbone deve essere interrotto immediatamente.

Ricette popolari per la pulizia

Nella medicina popolare ci sono molte semplici ricette che aiutano a pulire l'intestino dalle masse fecali. Puoi scegliere qualsiasi metodo, a sua discrezione.

Bevanda Kefir

Consumo regolare di prodotti caseari - la garanzia della salute. Questi liquidi fermentati aiutano a ripristinare rapidamente la microflora e creano un ambiente sgradevole per l'habitat dei parassiti. Il kefir o lo yogurt sono indispensabili nel trattamento della flatulenza e di molte malattie intestinali. Per migliorare l'effetto sui latticini, è possibile aggiungere frutta ricca di fibre.

Il modo più semplice per pulire l'intestino dalle tossine: bere durante il giorno e 1 cucchiaio. kefir. Dose giornaliera - 2 litri. Inoltre, puoi bere 3-4 cucchiai. acqua pulita, se necessario.

Tra le altre opzioni da menzionare:

  • Kefir con farina di lino. Nella prima settimana sono sufficienti 100 ml di kefir con 1 cucchiaino. farina, sul secondo - 100 ml con 2 cucchiaini. in polvere. Nella terza settimana, la quantità di bevanda è aumentata a 150 ml da 3 cucchiaini. farina. La miscela viene bevuta al posto della colazione.
  • Kefir con grano saraceno. Il cereale viene versato con kefir e messo in frigo per 6-7 ore, per 10 giorni bevono acqua calda ogni mattina e dopo un'ora mangiano una porzione di porridge. Il pranzo potrebbe essere normale.
  • Kefir con olio d'oliva. A 1 cucchiaio. prodotto a base di latte fermentato prendere 1 cucchiaio. l. oli e sorbitolo.

È anche molto utile mangiare la crusca con kefir.

Prugna Kissel

Una tale bevanda aiuterà non solo a pulire l'intestino, ma anche a sbarazzarsi dei depositi di grasso nell'addome.

ingredienti:

  • farina d'avena - 50 g;
  • prugne - una manciata;
  • piccole barbabietole - 1 pz.

preparazione:

  1. Macinare le barbabietole su una grattugia grossa. Taglia le prugne a pezzi
  2. Collegare tutti i componenti, versare 1500 ml di acqua bollente.
  3. Bollire a fuoco basso non più di ¾ h.
  4. Filtrare e bere per tutto il giorno.

Il residuo della torta non ha bisogno di gettare. Possono essere mangiati il ​​giorno successivo come colazione.

Pulizia dell'intestino con succo di barbabietola

Barbabietole - uno dei migliori prodotti per il normale funzionamento dell'intestino. Pertanto, dovrebbe essere più spesso incluso nel tuo menu. L'elenco di piatti a base di barbabietole utili è piuttosto ampio: zuppe, borscht, casseruole, insalate varie.

Il succo di barbabietola ha un odore e un sapore particolari, provocando nausea in molti. Pertanto, può essere diluito con succo di carota, brodo di rosa canina o aggiungere un po 'di miele. Entro 1-2 settimane, vengono bevuti 100 ml di succo al giorno, suddivisi in tre dosi, ½ ora prima dei pasti. La ricezione inizia con piccole dosi, aumentandole gradualmente.

Il succo di barbabietola fresco non è adatto al consumo. È necessario che abbia tenuto almeno 40 minuti in un luogo freddo. Quindi è molto meglio percepito dal corpo.

Semi di lino

Il seme di lino è una ricca fonte di acidi grassi polinsaturi e fibre. In una forma solida, il prodotto non viene assorbito, poiché il guscio esterno del grano è molto denso. È preferibile aggiungere gradualmente i semi in forma di terra in diversi piatti: yogurt, cereali, hamburger, insalate, bevande. In una piccola quantità possono essere consumati giornalmente. Un tale additivo aiuterà ad ottenere la quantità di fibra insolubile necessaria per il corpo. Questo è uno dei migliori metodi di pulizia dell'intestino naturale. I semi assorbono fluido e si gonfiano, contribuendo a portare tossine e muco, migliorando la microflora intestinale.

Per evitare il gonfiore durante l'assunzione di fibre, è necessario bere più acqua.

Un buon risultato è l'uso di acqua (200 ml) con semi di lino macinati (1 cucchiaio L.). Questo liquido deve essere bevuto 2 volte al giorno per ½ ora prima di colazione e prima di andare a letto. In alternativa, puoi prendere semi di lino con kefir.

Acqua minerale

La più semplice opzione di pulizia è bere grandi quantità di acqua. Ogni giorno dovresti bere almeno 11 bicchieri di acqua pura senza gas.

È necessario per tali scopi:

  • stimolazione della motilità intestinale;
  • supporto del bilancio idrico nel corpo;
  • fornendo una normale quantità di fluido per la rimozione di prodotti di scarto nocivi.

Il nostro corpo è un sistema completamente autosufficiente, abbiamo solo bisogno di aiutarla un po ', usando la quantità necessaria di acqua ogni giorno.

Nel caso dell'acqua minerale, devi stare attento. È meglio che il dottore raccolga l'acqua minerale. Per la pulizia deve essere portato a uno stato caldo e sciolto in esso 2 cucchiaini. sale marino Questo liquido deve essere bevuto a stomaco vuoto 1,5 ore prima di pranzo. Di sera puoi cenare con verdure stufate o porridge cotti in acqua.

Siero di latte dietetico con verdure

Il siero con le erbe pulisce l'intestino ed elimina i depositi di grasso in eccesso. Circa 1500 ml di yogurt devono essere versati in una padella smaltata e messi su un piccolo fuoco. Mentre il liquido è riscaldato, devi tagliare i verdi. Quando la ricotta comincia ad emergere, versa le verdure, riduci la fiamma e fai sobbollire ancora per 10-15 minuti. Quindi, separare la cagliata dal liquido e bere il siero 25 minuti prima di un pasto.

Ricetta di crusca

L'uso di particelle grossolane di gusci di grano dà un eccellente effetto purificante. Contengono una grande quantità di fibra, che non viene digerita. Una volta dentro, quasi immediatamente inizia a gonfiarsi e assorbire tossine e veleni, aiutando a liberarsi dei depositi perenni di pietre fecali.

Questo prodotto naturale è completamente sicuro. Dovrebbe essere preso tre volte al giorno per ½ h prima dei pasti 2 cucchiai. l. La crusca deve essere lavata con 2 cucchiai. acqua. La durata del corso è di 4 settimane, ma non è più di 1 volta a spenderlo.

Se una persona mangia spesso prodotti con crusca, in pratica non ha bisogno di essere pulita. Con lo stesso principio, molti cereali non raffinati agiscono: riso, orzo, grano saraceno, avena.

Fig per la pulizia

Anche i frutti secchi puliscono bene l'intestino. I fichi sono particolarmente utili. Potete preparare una miscela combinata: prendete 100 g di fichi, uvetta, albicocche secche e saltateli con un tritacarne. Grass Seine versare 1,2 litri di acqua bollente e infondere per almeno 2 ore Infusione stirata combinata con prodotti tritati e mettere in un luogo caldo per 8-10 ore.Dopo che, la composizione viene conservata in frigorifero, utilizzando 1 cucchiaio. l. mescolare ogni notte per 7 giorni.

Usando acqua salata

Nell'antica India, praticavano spesso un metodo di pulizia degli intestini con acqua salata. I sostenitori di questo metodo sostengono che l'acqua calda con l'aggiunta di sale marino pulisce completamente l'intero tubo digerente, e non solo l'intestino crasso. La procedura viene eseguita al mattino a stomaco vuoto subito dopo il risveglio: è necessario bere 1 litro di acqua calda da 2 cucchiaini. sale marino Il processo di purificazione dovrebbe iniziare entro 2 ore, quindi in questo momento è meglio non andare da nessuna parte.

Va ricordato che un tale metodo è rischioso, poiché una grande quantità di sale può danneggiare il corpo. Pertanto, questo metodo di pulizia è controindicato per le persone con reni deboli, ipertensione, malattie cardiache, gonfiore o diabete.

Pulire le tossine da varie erbe e piante

Un buon effetto dà un lassativo, fatto da sé dalle bacche di cenere di montagna. Le bacche raccolte vengono poste in un barattolo di vetro, cosparse di zucchero, ricoperte di garza e messe al sole in modo che quest'ultimo si sciolga. Dopo ciò, la banca ha messo in un luogo buio per 20 giorni. Filtrare la massa e aggiungere alcol (per 500 ml di liquido e 25 ml). Bere questo strumento dovrebbe essere a stomaco vuoto in 15 ml.

È utile bere tè a base di ortica, fieno, spinoso e achillea e mangiare più mele.

Alcune erbe, come l'assenzio, hanno anche un effetto antielminico, che è doppiamente benefico per il sistema digestivo.

Clistere per sbarazzarsi delle masse fecali

Il clistere è un rimedio meno efficace che non può pulire completamente l'intestino. Per un effetto più forte, la procedura viene eseguita più volte.

Prima di un clistere è necessario passare uno sciopero della fame di un giorno o una giornata di digiuno su prodotti a base di latte fermentato o verdure. La procedura viene eseguita al mattino presto o alla sera. L'acqua deve essere bollita Per 2 litri di acqua devi prendere 1 cucchiaio. l. succo di limone o aceto di sidro di mele. È consigliabile che la miscela sia presente per almeno 10-11 ore prima della procedura Dopo che la composizione è stata introdotta nel retto, è necessario attendere 10 minuti e solo allora rilasciare l'intestino.

Quando le procedure sono controindicate?

Nonostante il fatto che la pulizia del corpo abbia molti vantaggi, è necessario sapere che ci sono controindicazioni. Non intraprendere tali procedure per le donne in gravidanza, così come le persone che hanno il diabete, l'epatite e la pancreatite.

Tra l'elenco delle controindicazioni:

  • oncologia;
  • il periodo postoperatorio;
  • indebolimento del corpo, indipendentemente dalle ragioni.

Inoltre, non eliminare a temperatura corporea elevata. Per prima cosa è necessario determinare la causa, eliminarla e solo dopo iniziare la pulizia dell'intestino.

In quali casi è necessario consultare uno specialista?

La pulizia è una procedura importante da cui dipende molto. Pertanto, è meglio consultare esperti e persone competenti per sapere se farlo in una data situazione. Una persona esperta in questo campo ti dirà il miglior metodo di pulizia, la durata del corso e ti darà i consigli necessari.

La pulizia intestinale è un compito abbastanza fattibile per le persone che sono preoccupate per la loro salute e vogliono condurre uno stile di vita corretto.

I modi migliori per pulire l'intestino a casa

Ciao, cari amici! La pulizia intestinale è una procedura seria che deve essere presa sul serio. In questo articolo troverai le tecniche più efficaci e indolori che puoi fare a casa.

È ora di pulire l'intestino

In primo luogo, scopri perché l'inquinamento si verifica. Dipende principalmente dalla nutrizione. Snacking in fuga, cibi con additivi incomprensibili, una piccola dose di fibra ci causano grandi danni. Cibo dannoso, entrare nello stomaco è scarsamente digerito, ma marcisce bene, avvelenando il corpo.

Come sapere che il tuo intestino ha bisogno di essere pulito? Ci sono diversi segni con cui si può giudicare il grado di contaminazione dell'organismo.

  1. Deterioramento del benessere.
  2. Calo delle prestazioni.
  3. Raffreddori frequenti a causa della bassa immunità.
  4. Gonfiore frequente, flatulenza, diarrea alternata a stitichezza.
  5. Eruzione cutanea sul viso.
  6. La pelle perde il suo colore naturale, acquisendo una tinta grigia.
  7. Sovrappeso.
  8. Placca densa sulla lingua
  9. Odore sgradevole dal corpo, anche con un'attenta igiene.

Per non danneggiare il corpo, è necessario consultare il medico e procedere alla pulizia. È impossibile eseguire una procedura simile in presenza di tali malattie come:

  • Tumori negli organi pelvici.
  • Esacerbazione di emorroidi.
  • Esacerbazione di malattie gastrointestinali.
  • Diverticolite, morbo di Crohn e altri.

Con cautela in ipertensione, diabete, malattie cardiache.

Rimedi popolari

Molte persone svolgono rimedi popolari purificanti. Lo strumento scelto correttamente aiuterà davvero a liberare l'intestino da tutto ciò che è superfluo.

Acqua salata

Ci sono molti sostenitori della purificazione dell'acqua salata, ma molti avversari a causa della grande quantità di sale. Se hai uno stomaco sano, puoi eseguire la procedura con acqua salata.

Su Internet, la ricetta più comune è:

Prendi 2 cucchiaini. sale, mescolare in 1 litro di acqua calda bollita, bere a stomaco vuoto mezz'ora prima di colazione. Questa procedura è meglio fare in un giorno libero, perché dopo un'ora o due la massa fecale inizierà a fluire. Se ciò non accade, dovrai bere un'altra dose della soluzione con il sale.

È difficile giudicare quanto sia efficace. C'è un metodo più rigido, ma al cento per cento, per pulire l'intestino con acqua salata e esercizi speciali: questo è lo stinco yogico di prakshalan.

Carbone attivo

Molti considerano la pulizia con carbone attivo il metodo più innocuo, ma non lo è. Le donne incinte, gli anziani e le persone con ulcera peptica non dovrebbero nemmeno pensare a tale manipolazione.

Se non si appartiene a loro, è possibile prendere questo adsorbente, osservando il dosaggio individuale, in base al peso. Prendi il carbone 2 ore prima o dopo i pasti tre volte al giorno per 1 settimana, 1 compressa per 10 kg di peso. Questo è un ottimo rimedio per le tossine.

Semi di lino

Senza danni alla salute, è possibile effettuare la pulizia con semi di lino. I semi di lino sono un potente bio-stimolatore che attiva tutte le difese del corpo. E la fibra da cui sono fatti i semi ha l'effetto più benefico sull'organo purificante.

Come pulire i semi di lino? Puoi semplicemente aggiungerli a insalate, cereali, latticini, frullati di frutta e verdura.

Un altro modo per pulire gli intestini in modo delicato.

Prendi i semi di lino (puoi comprare in farmacia) e il kefir fresco.

1a settimana: 0,5 tazze di kefir + 1 cucchiaino di farina di semi di lino;
2a settimana: 0,5 tazze di kefir + 2 cucchiaini di farina di semi di lino;
3a settimana: 1 tazza di yogurt + 3 cucchiaini di farina di semi di lino.

Dall'esperienza personale. Preparare una bevanda da semi di lino: tritare 1 cucchiaio. l. semi, diluire il bicchiere di acqua tiepida, bere a stomaco vuoto mezz'ora prima di colazione. La prima volta che pulisci il lino trascorri il fine settimana, in modo da non trovarti in una situazione imbarazzante.

kefir

Il peeling con Kefir è un'altra procedura sicura. L'uso quotidiano di una tazza di prodotto fresco e di alta qualità aiuterà a stabilire il lavoro del tratto gastrointestinale. Shop kefir potrebbe non portare l'effetto desiderato, meglio fare questa bevanda con le tue mani.

Per 1 litro di latte, aggiungere 3-4 cucchiaini di kefir o 2 cucchiai. l. panna acida, mettere la miscela in un luogo caldo, coprire il vaso con un panno. Dopo 10 ore, una bevanda lassativa sarà pronta. Se kefir dura più di un giorno, allora fungerà da fissativo. Aiuta con la diarrea.

Pulizia più potente: durante il giorno, bere 2 litri di kefir e 1,5 litri di acqua. Questo ricevimento può essere tenuto una volta al mese.

I metodi più antichi

Esistono altri modi per liberarsi di sostanze nocive.

Pulizia degli intestini con olio di ricino

Ad esempio, le persone usavano l'olio di ricino in ogni momento, finché non apparivano altri trucchi. Nell'antichità veniva usato l'olio di ricino.

In termini di efficienza e semplicità, non cede ai moderni mezzi per liberarsi delle masse fecali. Ricetta di cucina:

  1. Prendi 50 o 70 ml di olio di ricino.
  2. Versare in una tazza di succo d'arancia appena spremuto, bere a stomaco vuoto.
  3. Dopo 30 minuti, sorseggiate 2-3 bicchieri di acqua calda per iniziare la bevanda.
  4. Nel giorno della manipolazione dell'olio di ricino, puoi mangiare solo formaggio fresco, insalata di verdure, non riempita di burro, per bere il kefir.

Erbe detergenti

In farmacia, acquista una collezione di erbe già pronte, oppure puoi preparare un tè lassativo a casa. Per questa erba in forma chiamato Senna. Tuttavia, prima della procedura, leggi le controindicazioni:

  • Ostruzione e infiammazione dell'intestino;
  • appendicite;
  • Costipazione spastica;
  • Organismo disidratato;
  • Dolore addominale sconosciuto;
  • L'allattamento al seno.

Inoltre, la senna può portare sabbia e calcoli dai reni, favorendo una rapida perdita di peso. Il decotto alle erbe dovrebbe essere preso 7 giorni al giorno. Brew it come segue: prendere 1 cucchiaio. l. granuli o materie prime, preparato con un bicchiere di acqua bollente, quindi riscaldato per 15-20 minuti su un bagno di vapore.

Come pulire gli intestini di questa erba? Bevi un decotto di erba solo 2 ore dopo l'ultimo pasto, cioè la sera. Dopo aver bevuto una porzione del decotto, non c'è nulla di impossibile.

Puoi preparare un potente lassativo:

  • Uvetta nera - 50 g;
  • Sen - 30 g;
  • Kholosas- 150
  1. L'uvetta lavata cuoce per 5 minuti;
  2. Aggiungi la senna, fai bollire altri 10 minuti;
  3. Il brodo di Ostuzhenny si mescola con lo sciroppo.

Prendere dopo cena per 1 cucchiaino. Presta attenzione alle controindicazioni di ciascuno dei componenti.

Come usare le prugne

Prugne - il detergente più delizioso. Coppia 7-8 pezzi in acqua calda e mangia la sera invece di cena. Ottieni il risultato al mattino. A proposito, perderete il peso alla perfezione!

Farmaci dalla farmacia per la pulizia

Se non hai tempo per preparare le erbe, allora in farmacia puoi comprare vari lassativi per eliminare le pietre fecali. È possibile acquistare "Lavacol" russo in polvere. Scioglierlo secondo le istruzioni. Buoni risultati sono dati dal farmaco "Fortrans". Se non ci sono ostruzioni intestinali e tumori, può essere eseguita una procedura di pulizia.

Molti usano la droga "Magnesia", testata nel tempo, sotto forma di clistere: sciogliere 30 g della sostanza in polvere in mezzo bicchiere di acqua riscaldata e iniettarla. Il clistere dà un effetto molto veloce.

"Il solfato di magnesio" assorbe tutte le sostanze nocive, quindi le espelle in modo naturale. Il farmaco viene miscelato con acqua e bevanda a stomaco vuoto e alla sera per 2 ore prima di coricarsi. L'effetto arriva tra un paio d'ore. La procedura viene eseguita per 3 giorni.

Una procedura efficace con lassativo "Duphalac" mostrerà le sue proprietà detergenti solo nei giorni 2 o 3 dall'inizio dell'assunzione.

Compresse "Bisacodil" consumate interamente prima di coricarsi, dopo i pasti, con una grande quantità di acqua. L'effetto è previsto al mattino.

Pulizia del clistere

Molte persone preferiscono la pulizia con l'aiuto del circolo Esmarkh. Metti clisteri con sale o decotto a base di erbe. Questo metodo è buono perché migliora la funzionalità epatica.

Gli esperti raccomandano di fare un clistere al limone. Come eseguire la procedura:

  • In 2 litri di acqua bollita versare 2 cucchiai. l. succo di limone;
  • Appendi la tazza sulla pedana;
  • Lubrificare la punta con olio vegetale;
  • Mettiti a quattro zampe, fai un respiro profondo attraverso la bocca;
  • Dopo aver inserito la punta, spostati leggermente per consentire al liquido di andare in profondità;
  • Con la voglia di correre in bagno.

Il clistere deve essere fatto un mese intero per sbarazzarsi di tutte le scorie e le tossine.

  1. Nella prima settimana della manipolazione effettuata giornalmente.
  2. Nella seconda settimana - in un giorno.
  3. Nel terzo - in 2 giorni.
  4. Nel quarto - dopo tre.

Puoi fare un clistere con soda - 2 cucchiai. su 2 l di acqua.

La pulizia può essere effettuata senza clistere e compresse, se nel quotidiano includi molte fibre nel menu, bevi 2 litri di acqua. La fibra è una fibra solida che spinge la materia fecale, purificando il corpo da tossine e tossine.

Pulizia Kefir

Una pulizia adeguata con kefir deve essere effettuata per 3 giorni:

Il 1 ° giorno è necessario bere kefir nella quantità di 2,5 litri, distribuendolo in 6 ricezioni. Puoi mangiare cracker dal pane di segale.

Il 2 ° giorno, bere 1,5-2 litri di succo di mele dolci.

Il 3 ° giorno, aggiungere insalate con verdure bollite al menu, condite con olio di semi di girasole. Nell'insalata dovrebbero includere barbabietole, carote, patate. Puoi mangiare cracker.

Per mantenere l'intestino pulito, è necessario mantenere questa dieta due volte al mese.

Il grano saraceno e il kefir sono la dieta kefir più popolare. Dalla sera di 3 cucchiai. cereali versare un bicchiere di yogurt e al mattino bere. Puoi bere invece di cena, al mattino per sbarazzarti di depositi dannosi.

Buona pulizia della crusca, che aiuterà a liberarsi di tutto l'eccesso e a perdere peso in modo significativo. Prendete 2 cucchiai di crusca, bevendo 1-2 tazze d'acqua. L'appetito è finito! Mangiare crusca tre volte al giorno, preferibilmente mezz'ora prima del pasto principale. Corso - 1 mese. Per un mese rimuoverete tutte le feci che non escono dai muri.

Molti sono interessati alla domanda su come purificarsi dai parassiti? Questa procedura richiede un approccio individuale, tutto dipende dalla varietà. Gli ossiuri possono essere calce, se si inserisce un tampone nel brodo di aglio nell'ano, altri vermi richiedono una gestione più complessa.

Se hai intenzione di avere una colonscopia

Per la colonscopia, è necessario essere ben preparati in modo da non distorcere il risultato. Prima di tutto, è necessario seguire una dieta e assumere lassativi, per 2-3 giorni "prima" è necessario bere molti liquidi.

Tra i farmaci lassativi, molti prendono Lavacol, Fortrans.

Domande frequenti

Perché pulire l'intestino? Il corpo, come la tua casa, richiede pulizia, quindi le persone sono sempre impegnate in questa procedura. Dopo di ciò, la persona si sente leggera, aumenta l'efficienza, migliora l'umore, diminuisce il peso.

Sono sicuro che hai già pensato se hai bisogno di pulire il corpo? Solo un must e un modo? Scegli uno? Le seguenti informazioni ti faranno pensare se ne hai bisogno?

Uno stile di vita sedentario quando si mangia con una piccola quantità di fibra porta al fatto che la maggior parte delle sostanze nutritive non entrano nell'intestino, ma la massa fermentata scivola dentro di essa, che inizia a marcire. A causa di gonfiore delle viscere, il fegato e tutti gli altri organi sono colpiti.

Molte persone già all'età di 30 anni accumulano fino a 12 kg di pietre indesiderate, cioè una persona porta in sé un secchio di pietre. Horror? Certo!

Inoltre, tutto lo sporco è diffuso in tutto il corpo, causando lo sviluppo di gravi disturbi del cuore e dei vasi sanguigni, disturbi della memoria.

Quindi sorge la domanda logica: quanto spesso pulire gli intestini? Se scegli la crusca, il loro uso costante al mattino non porterà danni. Se è difficile, due volte l'anno per 30 giorni sarà la maggior parte del tempo. Effettui anche la procedura di kefir, ma su erbe non più di due settimane.

Guarda questo video in cui il Dr. Myasnikov parla della pulizia degli intestini a casa.

Cari amici, sono certo che non trascurerete il vostro corpo, perché i metodi di purificazione non sono affatto complicati.

13 modi migliori per pulire l'intestino a casa

Grishkova Marina | Aggiornato: 2018-02-10

La causa principale della maggior parte delle malattie è la scissione del corpo. Varie sostanze nocive si depositano e, accumulando, provocano indisposizione, frequenti raffreddori, sonnolenza e affaticamento eccessivamente veloce.

Al fine di prevenire direttamente tali fenomeni spiacevoli, è necessario eseguire una pulizia regolare del corpo. Gli esperti raccomandano di prestare attenzione principalmente all'intestino. Dopo tutto, è attraverso di lui che le varie sostanze nocive penetrano. Molte persone non vogliono davvero andare dal medico e pensare a come pulire in modo rapido ed efficace l'intestino a casa.

Infatti, nella pulizia dell'intestino si possono suddividere in tre fasi principali: la regolazione del cibo, l'uso di clisteri e sorbenti, l'insediamento di una flora sana. Uno o più dei seguenti sintomi indicano la necessità di una pulizia intestinale:

  • colpi cattivi;
  • fioritura bianca sulla lingua e alitosi;
  • violazione della corretta regolazione dell'intestino (nessuna feci per 1-2 giorni);
  • letargia generale, debolezza, visibile mancanza di sonno e stanchezza sul viso;
  • problema della pelle sul collo, il mento, intorno alla bocca.

Per saperne di più sulle fasi e sui metodi di pulizia degli intestini, continua a leggere.

Qualche parola sui pericoli delle tossine

Prima di iniziare a pulire, dovresti capire l'essenza del problema.

Come pulire l'intestino a casa

Fino a 25 chilogrammi di pietre di scorie possono essere trovati in un intestino molto frastagliato. Tali formazioni si decompongono gradualmente, liberando prodotti di decomposizione, chiamati tossine, che successivamente cadono nel sangue. A sua volta, il sangue trasporta tutte le sostanze in tutto il corpo. Una volta nei tessuti e negli organi, le tossine provocano il verificarsi di malattie pericolose.

Inoltre, si formano delle escrescenze nell'intestino inquinato, si formano grumi di muco e muffe. Per questo motivo, chiunque voglia mantenere la propria salute e prolungare la propria giovinezza ha bisogno di sapere come pulire adeguatamente l'intestino e seguire i metodi corretti.

Questo articolo descrive i metodi efficaci con cui puoi non solo pulire l'intestino, non uscire di casa, ma anche perdere peso. Durante la pulizia, è necessario prendersi cura dei denti e dell'intera cavità orale, evitare di entrare in batteri indesiderati, funghi, infezioni attraverso il cibo non lavato.

Regole generali per la pulizia intestinale diretta a casa

  1. Nutrizione equilibrata. La dieta deve includere frutta fresca, verdura, erbe. Anche il miele è molto utile.
  2. Restrizione dell'uso di grassi, farina e dolci.
  3. Almeno una volta alla settimana è necessario mangiare pesce e carne magra.
  4. Nel cibo dovrebbe essere conforme alla misura. Pratica pasti suddivisi 5-6 volte al giorno in piccole porzioni.
  5. Bevi acqua pulita ogni giorno (almeno due litri). L'effetto curativo ha sciolto l'acqua. L'acqua minerale e gassata può essere utilizzata solo come supplemento per i due litri sopra, ma non per sostituirli.
  6. Non citare procedure per malessere temporaneo o permanente. Questi includono dolore durante le mestruazioni, i denti e così via, in modo da non aggravare la situazione.

Ogni detersione più o meno grave del corpo dovrebbe iniziare con l'intestino crasso. L'uso di un clistere o una procedura di pulizia del monitor dell'intestino non sarà superfluo.

Il corretto funzionamento dell'intestino può essere ottenuto usando l'infusione di avena. Per la preparazione di tali mezzi è necessario versare l'avena a terra con acqua e insistere per tre o quattro ore.

Un buon strumento di pulizia è una miscela di carote e spinaci: durante il giorno è necessario utilizzare una miscela di 300 grammi di succo di carota e 200 grammi di spinaci.

Il modo migliore per risolvere i problemi di stitichezza è mangiare cibi contenenti proteine, yogurt e kefir.
Video: pulizia dell'intestino

Prodotti, mezzi e preparativi per la pulizia dell'intestino

Cosa mangiare mentre si pulisce l'intestino?

  • broccoli
  • Zuppa di barbabietole
  • spinaci
  • Mele (verde e rosso)
  • Bacche (mirtilli, uva spina, mirtilli, fragole e lamponi)
  • avocado
  • Semi di lino
  • Semi di sedano
  • pompelmo
  • Calais
  • avena
  • impulso
  • crescione
  • Aloe vera
  • limone
  • Succo di frutta
  • Verdure a foglia verde
  • L'aglio
  • Tè verde

Cosa non può mangiare durante la pulizia dell'intestino?

  • formaggio
  • L'olio
  • Ricotta
  • Carne (maiale, manzo, salsicce, salsicce, salumi, carne di vitello, pesce, carne in scatola)
  • alcool
  • sigarette
  • torte
  • cottura al forno
  • biscotti
  • pane
  • zucchero
  • Gelato
  • Panna acida
  • maionese
  • uova
  • Salsa di bistecca
  • Condimenti per insalata
  • cioccolato
  • ketchup
  • caffè
  • Bevande analcoliche o energetiche
  • I dadi

# 1 Pulendo l'intestino con le mele

Per migliorare le condizioni del corpo, puoi trascorrere una giornata di digiuno sulla frutta fresca. Hanno bisogno di almeno 2 chilogrammi. Durante il giorno si possono consumare solo mele, si può aggiungere tisana e acqua minerale. Si consiglia di organizzare un tale metodo di pulizia intestinale una volta al mese.

# 2 porridge purificante

Il porridge offre l'opportunità di rimuovere dal corpo tutto l'eccesso (il resto del cibo, le pietre fecali). Inoltre, l'uso di un tale piatto rafforza le pareti dell'intero tratto gastrointestinale e guarisce anche il loro danno. Un buon porridge può essere preparato secondo la seguente ricetta. È necessario prendere ugualmente riso e avena, il cui numero totale dovrebbe essere di 1 tazza. Dopo aver lavato tutto questo, è necessario far bollire il porridge, se necessario, può essere salato. L'olio non dovrebbe essere aggiunto.

Un buon detergente è il porridge di cereali. È necessario la sera per preparare una miscela di 1 cucchiaio. semi di lino, la stessa quantità di crusca e 3 cucchiai. "Ercole", riempilo con acqua tiepida. Al mattino, è possibile aggiungere a piacere miele, frutta secca, noci e mangiare porridge a stomaco vuoto.

# 3 brodi di pulizia

Prendi un cucchiaio di farfara e luppolo, aggiungi un paio di cucchiai di calendula. Preparare un bicchiere di acqua bollente.

# 4 Purificazione di crusca

Effettuare questo corso di pulizia è piuttosto lungo. La sua durata sarà di un mese. È necessario ogni giorno prima dei pasti prendere due cucchiai di crusca tre volte. Bran giù con semplice acqua pulita. A proposito, quindi non solo puoi pulire bene l'intestino, ma anche ridurre il peso.

# 5 Idrocolonoterapia salina

È necessario preparare la salamoia della consistenza corretta. Su un litro di acqua dovrebbe essere messo 1 cucchiaio di sale. Per mezz'ora è necessario bere 10-12 bicchieri di questa soluzione. Il fluido avrà un potente effetto lassativo. Tutte le sostanze nocive si spengono rapidamente.

Si consiglia di bere la soluzione salata finché non risulta pulita come in origine. C'è una certa sfumatura: l'acqua dovrebbe essere leggermente più salata del sangue. Altrimenti, l'effetto desiderato non sarà raggiunto. Tale pulizia è meglio fare la mattina a stomaco vuoto. Dopo il completamento della procedura ha permesso una leggera colazione. Porridge, verdura o frutta adatti.

# 6 Pulizia delle verdure

Organizza una giornata di digiuno con le verdure. È necessario mangiare 2 chilogrammi di verdure. Qualsiasi altro prodotto è completamente escluso. Puoi bere acqua minerale non gassata.

Meglio in questo giorno mangiare verdure come carote, cavoli, cetrioli, peperoni. Consentito aggiungere verdi e mele verdi. Questa opzione è perfetta per la pulizia dello stomaco, che è strettamente connesso con l'intestino.

Un'opzione eccellente sarebbe un'insalata di verdure dagli ingredienti elencati. Puoi salarlo e riempirlo con olio vegetale.

# 7 Clistere Pulizia

Con test negativi, è necessario utilizzare clisteri. È meglio farli presto la mattina. La temperatura del liquido dovrebbe essere di 30-35 gradi.
Il clistere può essere fatto con la tazza Esmarch. È disponibile in commercio, se necessario, tale dispositivo può essere acquistato in farmacia. Almeno 2 litri di acqua dovrebbero essere versati nel corpo.

Oggi ci sono diverse ricette di clisteri che possono essere utilizzate. Ma sarà abbastanza e portando avanti la solita procedura usando acqua semplice riscaldata.

Alcune persone decidono immediatamente su una serie di procedure. Ad esempio, tre o quattro clisteri con acqua vengono eseguiti in una settimana. Tuttavia, alcuni esperti non raccomandano tale intensità, in quanto ciò porta alla lisciviazione di batteri buoni dal corpo.

# 8 Scarpa fresca

La purificazione dovrebbe essere effettuata non più di 1 volta al mese. Puoi cucinare succhi freschi di pesche, mele o agrumi. Durante tutta la giornata, dovresti bere almeno due litri di succo (ovviamente in più dosi). Non c'è niente di impossibile. Oltre al succo fresco, è permesso bere acqua (minerale senza gas e al solito puro).

Questo metodo è anche un grande aiuto, incluso quello di eseguire la pulizia del fegato. Non dimenticare che l'intestino è funzionalmente fortemente collegato al tuo fegato. Pertanto, è desiderabile pulirli insieme.

# 9 Purificazione di frutta secca

È necessario prendere 300 grammi di albicocche secche, fichi e prugne secche. Tutti macinare e mescolare con l'aloe (100 gr.) E il miele (100 gr.). Ottieni una massa molto utile e gustosa. Hai bisogno di mangiare alcuni cucchiai di questa miscela due volte al giorno. La durata del corso è di soli 10 giorni. Durante questo periodo, bere molta acqua. La massa può essere conservata in frigorifero.

# 10 Pulizia con succhi e kefir

Il primo giorno di pulizia, dovresti fare un clistere a stomaco vuoto. Poi fino alla sera bevi solo kefir. Puoi mangiare una piccola fetta di pane Borodino. Al mattino del secondo giorno metti anche un clistere. Dopodiché, devi bere diversi succhi di frutta freschi. Il terzo giorno è dedicato al cibo vegetariano separato (solo verdure, frutta, succhi, verdure). Questo metodo di trattamento può essere utilizzato una volta al mese.

# 11 Pulizia con semi di lino

Un cucchiaio di semi di lino dovrebbe essere bollito in un litro d'acqua per 20 minuti. Quindi raffreddare il brodo, aggiungere un paio di cucchiai di olio di senape (1 cucchiaino di polvere di senape mescolare accuratamente con 200 grammi di olio d'oliva). Inserisci il rimedio nell'intestino la sera con l'aiuto della coppa di Esmarch.

Il secondo giorno, il volume del clistere da pulire dovrebbe essere aumentato di mezzo litro. Il terzo giorno - 2 l. acqua, due cucchiai di semi di lino, lo stesso olio di senape. Il quarto giorno dovresti fare una pausa. Quindi è necessario ripetere la pulizia di tre giorni e di nuovo organizzare una pausa in 1 giorno.

# 12 Pulizia con acqua di abete

Soluzione medicata: versare 500 gr. acqua bollente 2 manciate di aghi di abete, lasciare fermentare per mezz'ora sotto il coperchio. Dopo questo, l'infusione è necessaria per filtrare e comporre in un clistere. Dovrebbe essere caldo, non caldo. Nel corpo è necessario mantenere lo strumento per 3 minuti.

Il corso del trattamento dura una settimana. In primo luogo, utilizzare mezzo litro di infuso, il secondo giorno - 1 litro, il terzo - una pausa. Il quarto giorno - un litro e mezzo di infuso, quindi - una pausa di due giorni. Il settimo giorno - 2 litri (dose massima). La ripulitura con acqua di abete viene effettuata di nuovo in un mese, quindi è necessario aggiungere un mese, aumentando gradualmente l'intervallo tra la pulizia fino a sei mesi.

13 Uso di assorbenti

I sorbenti sono farmaci, quindi è più saggio prenderli con il permesso del medico, aumentando l'assunzione di liquidi non è mezzo litro al giorno. Il corso di trattamento con il loro uso non deve superare 2 settimane.

I seguenti adsorbenti sono comunemente usati: polisorb, gel di silice, carbone attivo, enterosgel e altri.

Programma di dieta di pulizia intestinale naturale di 7 giorni per una completa disintossicazione

Secondo numerose richieste dei nostri lettori, la rivista LadyWow insieme a un dietologo ha preparato una dieta settimanale di pulizia intestinale per disintossicarla completamente. Il piano è presentato sotto forma di una tabella qui sotto.

Spiegazione della tabella:

  • Bevi molta acqua potabile per tutto il giorno;
  • La colonna "Snack" nella tabella significa che se hai fame tra i pasti principali, puoi usare lo snack.
  • Molto importante! SOLO il primo giorno alle 7 del mattino, è necessario mescolare 2 cucchiai di sale marino non raffinato (non usare sale da cucina) con 250 ml di acqua calda. Bevi questa soluzione. Dopo aver bevuto acqua salata, si può avvertire mal di testa, nausea e persino vomito in circa 1 ora, perché l'acqua salata rimuove tutte le tossine. Poiché questo processo avviene rapidamente, inizierai a visitare il bagno più spesso.

Tabella: programma giornaliero di 7 giorni di pulizia naturale dell'intestino per la sua completa disintossicazione

Come pulire rapidamente l'intestino a casa

Scolpire l'intestino può causare processi putrefattivi e avvelenare l'intero corpo. Per prevenire effetti indesiderati, è necessario disintossicare regolarmente. La pulizia dell'intestino a casa viene effettuata con l'aiuto di droghe, fondi, metodi popolari e clisteri.

Per liberare il corpo dalle tossine, è necessario pulire l'intestino.

Indicazioni per la pulizia dell'intestino

Il deterioramento del benessere generale può essere dovuto all'accumulo di tossine e tossine nel corpo.

Fare riferimento alla pulizia è necessaria per i seguenti sintomi:

  • problemi con le feci (rari movimenti intestinali, diarrea o diarrea);
  • frequenti flatulenze, rutti con il gusto di un uovo marcio, una fonte specifica dalla cavità orale;
  • debolezza e stanchezza costanti;
  • occhiaie sotto gli occhi, eruzioni cutanee sul viso (mento, fronte), collo;
  • una forte diminuzione delle difese del corpo, che si manifesta con frequenti raffreddori.
I segni dello slagging possono manifestarsi in mezzo alla folla o verificarsi separatamente.

Con frequenti problemi con le feci, deve essere eseguita la pulizia dell'intestino.

Modi efficaci per pulire l'intestino

Puoi pulire l'intestino con l'aiuto di droghe o ricette popolari. L'obiettivo principale di tutti i metodi per rimuovere le sostanze nocive e migliorare il corpo.

Pulizia della droga

Preparati farmaceutici - assorbenti e lassativi - aiutano a scaricare l'intestino. Rilassano delicatamente i muscoli del tratto digestivo (tratto gastrointestinale), liberando così l'intestino dai depositi fecali e dalle sostanze nocive.

Tabella "I farmaci più efficaci per la pulizia dello stomaco e dell'intestino"

La pulizia dell'intestino con i farmaci deve essere coordinata con il medico. Lo specialista selezionerà la medicina più efficace in una situazione particolare.

Rimedi popolari di pulizia

La pulizia sicura del tratto digestivo può essere fatta facilmente a casa. Questo aiuterà le ricette di decotti lassativi, clisteri, nonché l'uso di singoli prodotti (riso, crusca e altro).

Clisma di pulizia

Sciacquare e svuotare accuratamente l'intestino può usare clisteri. Se fai tutto bene, puoi pulire efficacemente l'intestino, senza danneggiare la salute.

Lavaggio dell'erba

Ci vorranno:

  • foglie di salvia e achillea;
  • fiori di camomilla e calendula.

Tutti i componenti contengono parti uguali (1 cucchiaino) e si mescolano accuratamente. Un cucchiaio di miscela di erbe versare 1 litro di acqua bollente e far bollire a bagnomaria per 5 minuti. Brodo caldo per fare clisteri 2 volte al giorno (mattino e sera). La manipolazione può essere eseguita con una tazza di pera o Esmarch (mostrata nella foto).

Diversi modi per fare un clistere te stesso

Soluzione con soda

In 1 litro di acqua tiepida diluire 20 g di soda. La soluzione finita viene eseguita clistere più volte al giorno.

Soda pulisce bene il corpo

Clistere al miele e limone

In 0,5 litri di acqua diluire 1,5 cucchiai. l. miele e 15 ml di succo di limone. La soluzione deve essere iniettata nel retto per 7-10 minuti, dopo di che non saranno rilasciate solo masse fecali, ma anche i parassiti, i batteri patogeni e le tossine disponibili.

Miele e limone sono gli ingredienti principali per la pulizia dei clisteri

Lavaggio delle barbabietole

Macinare 1 kg di barbabietole fresche e versare 2 litri di acqua bollente. Insistere per un'ora, drenare il fluido terapeutico per il clistere e manipolare. Questo metodo semplice è la migliore pulizia nel trattamento della disbiosi e della frequente stitichezza.

Brodo di barbabietola aiuta con costipazione

Clistere di sale

Deve essere diluito in 0,5 litri di acqua a temperatura ambiente 1 cucchiaio. l. sale e 4-6 cucchiai. l. magnesia. Una procedura è sufficiente per pulire a fondo l'intestino da feci e scorie.

I clamidi con il sale puliscono rapidamente l'intestino delle tossine

Il lavaggio sarà sicuro ed efficace se:

  • utilizzare acqua non superiore a 38 gradi;
  • Non versare più di 2 litri alla volta;
  • aderire a tutti i dosaggi e non abusare di manipolazioni d'acqua.
Il lavaggio può essere usato non solo per scopi medicinali, ma anche come metodo eccellente per perdere peso.

Ricette detergenti senza clistere

Per migliorare il corpo, per migliorare il lavoro dei reni e del tratto gastrointestinale, è possibile senza lavare.

Pulizia dell'acqua salata

Al mattino per preparare la salamoia. Per fare questo, in 1 litro di acqua calda (38-40 gradi) diluire 1 cucchiaio. l. sale iodato. Tutto il volume deve essere bevuto entro 40 minuti. Per migliorare il gusto della bevanda, puoi aggiungere il succo di 1 limone.

Per migliorare il gusto della soluzione salina, aggiungere il succo di limone

Pulizia del riso

Lo schema di rimozione delle tossine e del riso scorie è progettato per 14 giorni. Ogni mattina devi mangiare un prodotto inzuppato invece di fare colazione. Per la ricetta avrai bisogno di 4 vasetti o bicchieri di vetro.

Come cucinare:

  • in tara mettere 3 cucchiai. l. riso, versare acqua e coprire liberamente;
  • La mattina del giorno successivo inizia con la sostituzione dell'acqua nella prima lattina, quindi la stessa quantità viene versata nel 2 ° contenitore e riempita d'acqua;
  • sostituzione dell'acqua nei primi due contenitori e riempimento di terzi;
  • il 4 ° giorno è necessario riempire l'ultimo barattolo con riso e acqua, cambiare la soluzione nei contenitori rimanenti.

Il riso inzuppato dovrebbe essere usato anziché la prima colazione

Quando il riso è in ogni contenitore, dal giorno successivo puoi iniziare a mangiarlo. Al mattino, dovresti bere una tazza di brodo vegetale o acqua, e in mezz'ora mangiare il riso dal primo bicchiere (barattolo). Quindi svuota la tara, di nuovo piena di grano e acqua, mettendo fine alla coda. Il prossimo pasto dovrebbe essere non prima di 4 ore.

Pulizia della biancheria

Versare 200 g di semi di lino in una casseruola con 3 litri di acqua bollente, mescolare e far bollire a bagnomaria per 1-1,5 ore. Il decotto raffreddato e filtrato deve essere assunto 30 minuti prima dei pasti. Dose - 1 tazza alla volta.

Il lino da brodo deve essere assunto una volta al giorno

Peeling all'avena

Un bicchiere di avena versare 2 litri di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 40-50 minuti, mescolando continuamente. Dopo che il brodo si è raffreddato, filtrare e bere il liquido curativo per ½ tazza 4 volte al giorno.

L'avena di brodo pulisce efficacemente l'intestino

Rimozione delle tossine crusca

La crusca aiuta a rimuovere la scoria. Questo è un metodo sicuro per la pulizia del corpo, sia per gli adulti che per i bambini.

  1. Ricetta 1. Saranno necessari 100 g di grano grezzo, 200 g di prugne e 100 g di uva passa. Bran versare 200 ml di acqua bollente e attendere che siano ben cotti. Aggiungere uvetta e prugne secche, schiacciate in un tritacarne, mescolare il tutto. Ogni giorno devi mangiare almeno 6 cucchiai. l. pappa, dividendoli in 3 ricevimenti.
  2. Ricetta 2. In un forno caldo (50 gradi), asciugare 150 g di crusca. Almeno 3 volte al giorno dovrebbero essere consumati da 1 cucchiaino. materie prime La durata di tale trattamento è di 2 settimane. A partire dal giorno 15, prendi 1 cucchiaio. l. crusca tre volte al giorno. Questo metodo di pulizia richiede di bere molti liquidi (5-6 bicchieri al giorno) e consumare più verdura, frutta e cereali.

La crusca con le prugne non è solo gustosa, ma anche utile

Bevanda detergente con limone e miele

In un bicchiere di acqua tiepida diluire 2 cucchiaini. miele, zenzero macinato (pizzico) e 15 ml di succo di limone fresco. La bevanda deve essere assunta ogni mattina mezz'ora prima di colazione. La durata della terapia è di 1-2 settimane. Durante questo periodo, vengono puliti gli organi del tratto digestivo e del sangue.

Una bevanda di limone, miele e zenzero migliora il tratto digestivo

Mix dimagrante di cetriolo-sedano

Macinare la radice di sedano e il cetriolo. Tutti mescolare fino ad ottenere una poltiglia omogenea e versare acqua tiepida (2 tazze). Bevanda per la pulizia che devi bere durante il giorno. Il corso è di 7-10 giorni.

Una miscela di cetriolo e sedano aiuta a perdere peso

Purificazione di Semenova

La guaritrice popolare Nadezhda Semenova sostiene che una corretta pulizia aiuta a far fronte a molte malattie. Devi iniziare con l'intestino. Il rilascio di questo organo impedisce la diffusione di tossine in tutto il corpo.

La tecnica di Semyonov consiste in uno speciale schema di pulizia con clisteri. È necessario preparare una soluzione terapeutica di 2 litri di acqua, 10 ml di succo di limone (aceto di sidro di mele) e 1 cucchiaio. l. miele.

Limone e miele - gli ingredienti principali per un clistere purificante di Semenova

Come pulire:

  • 1a settimana hai bisogno di passare il clistere ogni mattina;
  • Settimana 2 - ogni altro giorno;
  • Da 15 a 21 giorni: fai un clistere ogni due giorni;
  • da 21 a 31 giorni - 1 volta in 3 giorni;
  • A partire dalla settimana 5 (giorno 32) e, se possibile, per tutta la vita - clistere una volta a settimana.

Per migliorare l'effetto, si consiglia di mantenere fluido nel retto per 7-10 minuti (più lungo).

Grazie al metodo Semenova, gli intestini sono completamente puliti. Parassiti derivati, vecchio muco che si è accumulato sulle pareti del corpo, batteri patogeni e sostanze tossiche.

Come pulire gli intestini di Malakhov

La migliore pulizia dell'intestino, secondo Malakhov, risiede nella guarigione delle urine (urina). Per la procedura, è necessario 1.5-2 l di un fluido specifico e un cerchio di Esmarch. Alcune procedure sono sufficienti per ottenere il risultato desiderato. Muco, pietre fecali, tossine e scorie fuori dall'intestino completamente.

Per migliorare l'effetto terapeutico delle urine può essere bollito. Versare 2 litri di urina (propria o di qualcun altro) in una casseruola e far bollire fino a lasciare 500 ml nel contenitore. Raffreddare a 38-39 gradi e fare un clistere.

Purificazione di Neumyvakin

La migliore pulizia intestinale, secondo Ivan Pavlovich Neumyvakin, è possibile con l'aiuto di soda o perossido di idrogeno. Se è necessario eliminare i parassiti, soluzione di soda perfettamente idonea. In caso di forti scorie con vecchie sostanze nocive, è preferibile utilizzare il metodo a base di perossido di idrogeno.

Pulizia delle soda

In 200 ml di acqua calda diluire 1/3 cucchiaino. soda. La soluzione terapeutica deve essere presa rigorosamente 15 minuti prima di ogni pasto.

La soluzione di sodio deve essere applicata 15 minuti prima dei pasti.

È importante ricordare che durante il pasto non è raccomandato l'uso di alcun liquido, anche con la soda. Ciò è dovuto al fatto che il succo gastrico è diluito e il cibo è scarsamente digerito.

Pulizia del perossido

Per l'eliminazione rapida e sicura delle sostanze nocive dal corpo, è necessario prendere il perossido secondo lo schema indicato di Neumyvakin.

  • Il trattamento inizia con 3 gocce della soluzione, diluite in 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno.
  • La dose viene aumentata ogni giorno di 1 goccia.
  • Il dosaggio massimo è di 30 gocce. Superare l'importo specificato è severamente proibito.
  • Non puoi interrompere il corso. È nella regolarità della ricezione l'efficacia del trattamento.

Una soluzione di acqua e perossido di idrogeno rimuove efficacemente le sostanze nocive dal corpo.

Ivan Pavlovich ha ricette per pulire l'intestino e senza clistere. Lo strumento più efficace è considerato salato.

Acqua salata

In acqua bollita, sciogliere 50 g di sale. Soluzione terapeutica da bere al mattino. Si consiglia di iniziare con 500 ml alla volta. Dopo 40-50 minuti, iniziare a usare il farmaco rimanente - è necessario bere almeno 10 bicchieri in 2 ore.

Le saline devono bere la mattina

Neumyvakin afferma che la garanzia della salute umana è un intestino pulito. Pertanto, è necessario monitorare rigorosamente lui e in tempo per fare trattamenti benessere.

Suggerimenti per il gastroenterologo

La pulizia regolare dell'intestino svolge un ruolo importante nel migliorare il corpo nel suo complesso. La cosa principale è farlo correttamente e non abusare di droghe, ricette popolari.

Per non danneggiare la salute, i gastroenterologi raccomandano di attenersi ai principi di base della pulizia:

  1. I nemici sono usati raramente e solo come ultima risorsa. Lavare fa male più di quanto non aiuti, poiché lava via non solo i batteri, ma anche la microflora sana.
  2. Non prendere lassativi su base continuativa. Interrompono la normale motilità intestinale, che col tempo influenza il processo di defecazione.
  3. Pulire il corpo 1-2 volte in mezzo anno. In questo caso, scegliere un metodo (ricette popolari o preparati farmaceutici) e non caricare l'intestino con clisteri, lassativi e decotti.
  4. Prima di iniziare a migliorare il corpo o per perdere peso, dovresti consultare il medico e scegliere il metodo di pulizia più adatto.

Consultare un medico prima delle procedure di pulizia.

La pulizia regolare dell'intestino aiuta a combattere la scia del corpo. Farmaci (assorbenti e lassativi), rimedi popolari (clisteri, decotti, cibo), così come le tecniche di famosi guaritori e medici aiutano in questo. La cosa principale è non abusare di vari metodi, altrimenti si può danneggiare notevolmente la salute.

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